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其實沒有真正意義上的滋補天花板，具體適合吃什么滋補品，還是需要根據個人體質而定。如果沒有明顯的體虛，吃過強的滋補品反而是不利于身體健康的，它打破了身體原本的一個平衡狀態(tài)。比如說有的人吃了太溫補的東西，反而容易上火、血壓升高、頭暈頭痛、煩躁失眠、腹脹、沒有食欲等。吃滋補品之前，好還是先辨別自己屬于什么體質，比如陽虛體質的可以吃鹿茸、鹿角膠、冬蟲夏草、肉蓯蓉等；陰虛體質的可以吃熟地黃、山茱萸、北沙參、麥冬、玉竹、天冬、百合、石斛、女貞子、墨旱蓮、黃精、銀耳、沙棘、黑芝麻、龜甲、鱉甲、桑葚、枸杞等；血虛體質可以吃當歸、阿膠、紅棗、桂圓肉、白芍等；氣虛體質可以吃人參、西洋參、太子參、參、黃芪、白術、山藥、絞股藍、紅景天、甘草等。當然以上滋補品還分為健脾、補腎、補肺、養(yǎng)心、養(yǎng)肝等的區(qū)別。不同滋補品，它的滋補的強弱也不一樣。有的人也不是單純的某一方面虛，而是多方面綜合的問題。所以，如何去選用滋補品，好是咨詢醫(yī)生之后，選擇一個適合自己的用案。
如果沒有任何不適，良好的飲食生活習慣、充足的睡眠、穩(wěn)定的情緒才是對人好的滋補品。
病情描述：滋補品有哪些？還可喝些雪哈或冰糖雪梨。地址：（東單院區(qū)）北京市東城區(qū)帥府園一號，100730；中西醫(yī)結合糖尿病、其它內科雜病、婦產科疾病和皮膚病等。糖尿病、內科雜病及的中醫(yī)。糖尿病及其慢性并發(fā)癥、高脂血癥、內科雜病及輔助。
咨詢，北京滋補品多少錢(2024已更新)(今日/熱點)， 阿膠、石斛等補陰類滋補品阿膠補血，石斛可滋陰，此類補品往往較為滋膩，濕熱體質和脾胃功能弱的人不宜進補。屬于平補類補品。消化功能差的患者不宜多吃。止血，消腫止痛。性溫，更適合寒性體質使用。要避免和有抗凝作用的同時使用，可導致出血風險。忌亂補。注意各類滋補品的服用禁忌，辨清體質再進補。忌重補。隨著生活水平的提高，飲食往往偏油膩，在進補的同時，亦應重視排便的通暢，消補兼施。忌恒補。不宜一種補品長期食用，要根據體質變化以及季節(jié)變化等做出調整。
春節(jié)臨近，許多人開始給家中長輩準備禮物，其中滋補品常是不可或缺的一部分。這些承載著關心與祝福的補品，是否適合他們呢？選擇補品的時候，應當先辨明體質狀況。適合的滋補品，對于中老年人身體健康有積極作用，但如果選用不當會適得其反。哪種體質更適合進補？中醫(yī)認為，“虛則補之”是藥膳進補的基本原則，也就是要辨好體質，不虛不補。虛證主要有以下類型：主要表現(xiàn)有：面色少華萎黃，神疲乏力，少氣懶言，肢體倦怠，舌淡、舌體胖大，舌苔薄白。主要表現(xiàn)有：畏寒怕冷，肢發(fā)涼，舌淡、舌體胖大，舌邊有齒痕。主要表現(xiàn)有：面色潮紅或面部烘熱，咽干口燥，形體消瘦，潮熱盜汗，舌紅苔少。主要表現(xiàn)有：面色淡白無華，頭暈眼花，毛發(fā)枯槁，唇甲失養(yǎng)色澤淡白，舌淡苔白。