放心之選SCPCL-10塔爾油脂肪酸,粗妥爾油(CTO)是硫酸鹽制法制漿廠的副產(chǎn)品。
導(dǎo)讀:魚肉肉質(zhì)細(xì)膩,往往用簡單的做法就能燒出美味佳肴,因而受到人們的喜愛,那你知道孕婦能夠吃鯉魚嗎?是,可以吃,而且對孕婦還有很多好處呢。...一、孕婦吃鯉魚有什么好處既然鯉魚具有很高的食用和價值,其含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對孕婦非常有用。鯉魚性味甘平,有利尿消腫,安胎通乳,清熱,止嗽下氣的作用。那么孕婦吃了鯉魚有什么好處呢?鯉魚可防止胎漏:孕早期孕婦由于情緒波動、跌仆閃挫等原因,易發(fā)生出血,即胎漏,如兼有腹內(nèi)胎動下墜的感覺,就會胎動不安。這兩種情況都不利,如果吃些鯉魚,即可消除胎漏?!端幮愿枥ò傥栋自捊狻分姓f,鯉魚味甘,性平,能治水腫,并可安胎。
忌口:凡患有惡性、淋巴結(jié)核、、哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽、蕁、皮膚濕疹等疾病之人均應(yīng)忌食;素體陽亢及瘡瘍者慎食。鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
忌口:多食易動風(fēng)發(fā)疥,過敏體質(zhì)者、有、風(fēng)疹及原因不明的皮膚瘙癢者,不宜食用,咳嗽氣喘者也不宜食用。另外,帶魚不能喝甘草、荊芥一起吃,并且忌用牛油、羊油煎炸,否則食后更易動風(fēng)。性味甘、平、淡,具有益氣養(yǎng)血、補胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效,尤其適合消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛者食用。忌口:瘙癢性皮膚病患者應(yīng)忌食。再者其魚子有毒,不可食用。另外,鯧魚也不能用牛、羊油煎炸。
所以,只有對原料的來源足夠放心,魚才能生著吃。在所有的烹調(diào)方法中,蒸為健康,烹調(diào)溫度較低且用油少,能很好地保護(hù)魚肉中絕大部分營養(yǎng)不被破壞。煮或燉,魚中的有一部分營養(yǎng)可能會流失于湯水中。燒烤的溫度較高,容易產(chǎn)生有害物質(zhì),并且烤魚的用油量也不少,破壞了魚低脂的健康特色。油炸含油量更高,對魚營養(yǎng)破壞更大,也不建議選用。
鯉魚治水腫:孕婦在孕后5~6個月時,往往伴有手、腳、小腿水腫,吃鯉魚通利小便,能治水腫。如用鯉魚煲赤豆效果更好。、孕婦吃鯉魚的禁忌孕期的飲食需要尤其注意均衡,理論上是應(yīng)該多吃營養(yǎng)好、易消化吸收的食物。而鯉魚含有豐富的維生素和礦物質(zhì),正是孕期時候孕婦為胎兒提供營養(yǎng)而注意進(jìn)食所需要的。可是孕婦在食用的時候也有需要注意的地方哦。不宜多吃,孕期要保持營養(yǎng)均衡全面,任何東西都不能過量食用,吃多了反而會對孕婦身體造成危害。選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的鯉魚。任何新鮮的食材做出的菜肴都是風(fēng)味好,營養(yǎng)價值高,所以很多人都喜歡吃。購買時應(yīng)盡量選購新鮮的材料,同時應(yīng)該盡快食用完畢,另外鯉魚雖好,但存放過久的不宜食用,而且應(yīng)低溫避光保存。