草莓不僅好吃好看，營養(yǎng)價值也比較高，很多朋友都喜歡吃。如今正值草莓上市的季節(jié)，關(guān)于草莓，你了解多少？
草莓的三大優(yōu)點：
1、富含維生素C，護(hù)膚養(yǎng)顏效果優(yōu)：平均每100克草莓內(nèi)含有58.8毫克的維生素C，是蘋果、葡萄等水果的7~10倍，比檸檬還多，吃200克草莓基本就能滿足成人一天的維C需求。且草莓的含水量高達(dá)89%~93%，冬天多吃草莓，可以很好地補充水分，防止皮膚干燥。
2、低糖低熱量，助消化、利減fei：草莓口感香甜，但它的含糖量和熱量卻不高。據(jù)統(tǒng)計，草莓的含糖量在4%~7%之間，熱量為32kacl/100g，且富含膳食纖維，能助消化、防便秘，是一種很好的減fei水果，糖尿bing患者也可適量食用。
3、護(hù)心腦，抗氧化：草莓的鉀含量很高，平均每100克含鉀153毫克，能滿足成人每日需求的7.7%。除此之外，草莓中還含有較多的葉酸等抗氧化劑花色苷。有研究發(fā)現(xiàn)，常吃草莓有助于降低血脂和血管炎癥危險，并能在一定程度上幫助預(yù)防帕金森綜合征。
光明農(nóng)家樂草莓園位于深圳市光明區(qū)果場路南側(cè)，開車自駕或者坐公交都很方便，園內(nèi)有大型停車場，占地面積30余畝，是一處集游覽觀光、生態(tài)采摘、農(nóng)耕文化、休閑度假與一體的玩耍勝地。也是年輕人的天堂，在這里拓展內(nèi)容豐富，設(shè)有水果蔬菜采摘園(草莓、圣女果、青菜、辣椒、玉米)、走地雞、走地鴨，草莓園附近還有大觀園歡樂田園、生態(tài)魚龍蝦垂釣場、兒童游樂區(qū)農(nóng)家樂應(yīng)有盡有，農(nóng)家樂一應(yīng)俱全。
光明草莓園的特點是草莓采摘，草莓歷來被視為甜蜜愛情的象征，紅色的草莓不禁讓人想起你可愛的戀人、白色的草莓是不是讓你想起了你的初戀，春天的微風(fēng)拂面，帶上愛人和孩子去踏青采摘在浪漫不過了!提著竹筐，在草莓地中穿梭，出來的時候已是滿載而歸。
草莓炸dan
草莓季不能錯過的甜點，當(dāng)屬草莓炸dan了！不要被它的名字嚇到了，其實這是一款很適合新手制作的蛋糕，不會抹面也沒有關(guān)系，反正這款蛋糕也不需要很光滑，用一大堆草莓做裝飾實在是好看的不得了。
草莓糖葫蘆
用這個時節(jié)正當(dāng)紅的草莓代替山楂，索性再搭配上香蕉，點綴黑芝麻粒，做成俏皮的小玩偶造型。新的一年里，不要酸酸甜甜，要一直甜甜甜甜。希冀新的一年，能和這個糖葫蘆串兒一樣，一直可可愛愛，一直有人愛！
草莓是一種喜光、喜濕、怕水漬、不耐旱、肥沃透氣的砂壤土水果。 草莓的甜度與溫差有關(guān)，所以6-7月熟透的草莓口感有點酸，2-3月和8-9月熟透的草莓甜度有點大。 草莓是春天和秋天的水果，每年春天的一月，或者秋天的六月長大成熟。 在養(yǎng)殖草莓的過程中，可以提供腐爛的農(nóng)家肥，保持土壤疏松，為草莓提供充足的光照，使植物盡快生長成熟。 草莓的形狀很可愛。就好像是一個愛心的模樣，所以很受孩子們的歡迎。 它的果肉又甜又好吃，汁很多。 上市時間也很早，春天可以吃到新鮮的草莓。
又到一年草莓季，在這個被草莓承包的季節(jié)，空氣里都是草莓的香甜。靚麗的心形外表，紅彤彤的顏色，誘人的清香，多汁柔嫩的口感，酸酸甜甜的滋味，這樣的草莓怎能讓人不愛。
草莓與甜點，就像是一對天作之合。無論是與牛奶一起浸泡，還是和奶油一起纏綿，抑或成為蛋糕上明亮的點綴，與草莓搭配在一起的甜品，總是那么讓人無法拒絕。