宿州哪有武術(shù)學(xué)校,合肥北少林學(xué)校 文武雙修

作者:[195j7g] 發(fā)布時(shí)間:[2024-09-20 18:18:50]

宿州哪有武術(shù)學(xué)校,合肥北少林學(xué)校 文武雙修-合肥北少林學(xué)校,一家以教育、文化、體育為主經(jīng)營(yíng)方向的武術(shù)教育機(jī)構(gòu)。

宿州哪有武術(shù)學(xué)校     哪有武術(shù)學(xué)校     合肥北少林學(xué)校

北少林學(xué)校是一所集學(xué)文習(xí)武為一體的12年一貫制學(xué)校,全國(guó)十杰武術(shù)學(xué)校、安徽省先進(jìn)民辦學(xué)校、合肥市散打訓(xùn)練基地、安徽省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校、安徽省武術(shù)套路訓(xùn)練基地,憑借著先進(jìn)的辦學(xué)理念,嚴(yán)格的管理,強(qiáng)大的師資隊(duì)伍,現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)施,取得了令人矚目的辦學(xué)成績(jī)。學(xué)?,F(xiàn)有在校生2000余名,是安徽省規(guī)模較大,設(shè)施較全,辦學(xué)業(yè)績(jī)好的民辦學(xué)校,現(xiàn)有合肥北少林高級(jí)中學(xué)、合肥北少林初級(jí)中學(xué)、合肥北少林雙語小學(xué)三個(gè)學(xué)段。

學(xué)習(xí)武術(shù)的人較佳年齡是幾歲?和舞蹈、體操等藝術(shù)是相似,武術(shù)對(duì)身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性的要求較高,所以需要從小開始練習(xí),其實(shí)基本上所有的藝術(shù)學(xué)習(xí)都是要從小開始培養(yǎng)的,因?yàn)樾『⒆拥膶W(xué)習(xí)能力、接受能力還有可塑性都很高的。四五歲的孩子開始武術(shù)是較佳年齡,因?yàn)樯眢w各項(xiàng)能力都達(dá)到了較佳階段,這個(gè)時(shí)候孩子的學(xué)習(xí)能力是打到較佳的狀態(tài),但是領(lǐng)悟和適應(yīng)能力卻不是較佳的,所以要從簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作開始教起,有了一定的基礎(chǔ)之后,再向高難度動(dòng)作挑戰(zhàn)。


北少林學(xué)校,武術(shù)一年級(jí)拳擊課程:基本步法(平滑步、跳滑步、環(huán)繞步、沖刺步、急退步、左右閃步、滑并步、轉(zhuǎn)體步)訓(xùn)練;基本拳法(直拳、擺拳、勾拳)的單項(xiàng)訓(xùn)練及簡(jiǎn)單的組合訓(xùn)練;防守,包括三種拳法的單項(xiàng)防守和簡(jiǎn)單的組合防守反擊。

北少林學(xué)校,武術(shù)三年級(jí)散打課程:在第二學(xué)年的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提高綜合技術(shù)訓(xùn)練的水平,加強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào),速度、力量和份量的訓(xùn)練。同時(shí)適當(dāng)增加頭法、肘法、膝法訓(xùn)練,達(dá)到參加自由搏擊比賽的水平,并要掌握簡(jiǎn)單的徒手對(duì)匕shou的進(jìn)攻與防守的技術(shù)。

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