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缺乏掌控感，形成習(xí)得性無助。對青少年來說，學(xué)校的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式都無從選擇，受到的評價也主要來自學(xué)習(xí)方面。如果在家庭中，父母習(xí)慣于控制，不能給青少年獨立自主的機(jī)會，就都會讓青少年缺乏掌控感。當(dāng)他們無力與這些因素抗衡時，他們只能選擇逃避、拖延等消極抵抗方式。
今年產(chǎn)品:臨沂線上青少年一對一咨詢哪家好(2024更新成功)(今日/服務(wù)詳解)， 青少年心理健康中出現(xiàn)的問題及體現(xiàn)的特殊性青少年出現(xiàn)心理健康問題，看似和成年人的心理健康問題沒有差異，如情緒持續(xù)低落，思維能力和記憶能力顯著下降，行動遲緩、活動量減少，沉默寡言等。但與成年人不同，比如，青少年的心理問題大多是由典型的事件或因素觸發(fā)的，主要集中在學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面。有發(fā)現(xiàn)，青少年的心理壓力事件30%屬于學(xué)習(xí)方面，40%屬于人際關(guān)系方面，其他方面的占30%?？梢?，學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、生活和社會適應(yīng)方面的心理行為問題是中小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)。但從本質(zhì)上說，青少年心理健康問題與成人心理健康問題的顯著特點又有所不同。以抑郁情緒為例，主要表現(xiàn)在：
愛與歸屬的需要對青少年來說主要來自父母、同性甚至是異性朋友。如果感受不到父母無條件的愛，沒有朋友，感受不到來自家人、朋友、老師或同學(xué)的認(rèn)可和接納，會引發(fā)他們的抑郁或焦慮情緒。青少年對父母情感的依賴逐漸減少，而對同伴的需求更高。但是由于我國青少年大多數(shù)是獨生子女，家里缺少同齡伙伴；又由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，跟同齡人交往的機(jī)會減少，難以發(fā)展友誼，導(dǎo)致他們產(chǎn)生孤獨感。