山東維生素k2保健食品哪家好

維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7），這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K2。長鏈形式的維生素K2多種多樣，但其中常見的是MK-7。這也正是您要通過補充劑獲得的維生素K2，因為它提取自天然食物，尤其是納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的豆類制品）。MK-7在發(fā)酵過程中形成，它具有兩個主要優(yōu)勢。它在您體內(nèi)停留的時間更長，且半衰期也更長，意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，MK-7可以通過抑制可能導致類風濕性關節(jié)炎等自身免疫性疾病的促炎癥標志物，來幫助預防炎癥。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高。山東維生素k2保健食品哪家好

維生素K2，主要來自動物或發(fā)酵食物中，我們身體中的維生素K普遍是K2，在牙齒中，其中一個主要調(diào)節(jié)蛋白是「骨鈣素」，而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動。維生素K2大多存在于動物性脂肪中，像是全脂牛奶、牛肉、蛋黃或內(nèi)臟類食物之中。除了從動物性來源，發(fā)酵食品中也會出現(xiàn)維生素K，像是納豆或是泡菜，但現(xiàn)代的生活并不會大量攝取這些發(fā)酵食物?，F(xiàn)代人可能會為了體重控制或是其他原因，選擇低脂牛奶、瘦肉等食材，這樣的飲食習慣確實減少了一些熱量，但也失去了許多「脂溶性」維生素、礦物質(zhì)的攝取機會，像是維生素K等。但若因為一些特殊原因而無法在日常飲食攝取足量維生素K，則可以考慮使用補充劑。江西維生素k2粉末供應價格維生素K2抑制鈣沉積融合在軟組織中，有益于骨骼和心血管健康。

維生素K2的作用及功能對于口腔健康同樣至關重要。它可以保留牙釉質(zhì)，防止蛀牙形成。牙釉質(zhì)由延伸到牙本質(zhì)的空心管構成。牙釉質(zhì)由非活性細胞構成，而牙本質(zhì)中存在被稱為成“成牙質(zhì)細胞”的活性細胞。這些細胞可利用維生素K2來釋放蛋白質(zhì)，通過免疫反應來防止蛀牙。研究表明，骨鈣蛋白可能存在于炎癥組織中，研究人員認為這種蛋白質(zhì)在牙髓中能夠起到修復的作用。在骨骼中，維生素K2被用來生成骨鈣蛋白，改善新陳代謝以及運動表現(xiàn)。動脈內(nèi)的鈣沉積會導致動脈硬化、硬化和狹窄，從而逐漸阻礙血液流動。這是導致心臟病發(fā)作、中風和周圍性血管疾病的常見原因。

D3和K2是健康鈣代謝的關鍵：維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用。維生素K2是一種獨特的維生素。它是由腸道微生物中的一些細菌合成，可以直接穿過血管壁進入骨骼、組織中，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用。其中，突出的就是助鈣成骨。人體內(nèi)如果維生素K2不足，補充鈣劑不僅不能起到作用，還會留下健康隱患。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物。維生素K2普遍應用在膳食補充劑、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中。

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來源，但維生素K2較少見。腸道細菌也會產(chǎn)生維生素K2,一些證據(jù)表明，廣譜藥物會導致K2缺乏。盡管如此，在現(xiàn)代飲食中，這種重要營養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低。維生素K2主要存在于某些動物和發(fā)酵食品中，大多數(shù)人都不吃太多。維生素K2已經(jīng)超出我們原來對維生素K的認知，維生素K2是骨與鈣代謝過程中的關鍵性、基礎性活性因子，我們應該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴重不足的狀況，及時補充及拓展可能的維生素K2攝入渠道。維生素K2是由腸道微生物中的一些細菌合成，可以直接穿過血管壁進入骨骼、組織中，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用。山東維生素k2保健食品哪家好

維生素K2是一類具有葉綠醌生物活性的化合物。山東維生素k2保健食品哪家好

維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠醌)，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右；此外，還包括由不同的甲基萘醍構成的維生素K2，在西方飲食中約占10%。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品，如奶酪、酸奶和豆腐，它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成。不同于由可變數(shù)目的不飽和類異戊二烯殘基組成的側鏈，甲基萘酮被命名為MK-n，其中n指定類異戊二烯鏈的數(shù)目。長度的變化賦予其不同的生物利用率和作用。具有7個異戊二烯單元的MK7研究得比較充分。山東維生素k2保健食品哪家好