簡(jiǎn)單來說,OH卡牌作為一種潛意識(shí)探索的專業(yè)心理學(xué)工具,其特點(diǎn)可以總結(jié)為:安全、、有趣。 安全:OH卡牌的探索過程,不需要體驗(yàn)者(OH卡牌的工作對(duì)象,下同。)講述自己的隱私。體驗(yàn)者只需要根據(jù)卡牌上的畫面,描述自己的感受、自由聯(lián)想,或是講個(gè)故事,就可以在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下探索潛意識(shí),通過帶領(lǐng)者的呈現(xiàn)、啟發(fā),覺察自己。 :OH卡牌作為一種專業(yè)的心理學(xué)工具,基于潛意識(shí)投射和自由聯(lián)想的心理學(xué)原理,可以幫助體驗(yàn)者探索自己的潛意識(shí),從而了解自己的內(nèi)部感受、態(tài)度,以及行為的傾向性。 有趣:在與體驗(yàn)者數(shù)百次的互動(dòng)過程中,許多體驗(yàn)者對(duì)于卡牌體驗(yàn)的反饋是,“這組卡牌真有趣!”、“這套牌神奇!”……作為一種投射工具,相比于傳統(tǒng)的心理咨詢談話,OH卡牌的使用方式靈活多樣、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知識(shí),快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~oh卡真的有這么神奇么?它是如何暴露你的潛意識(shí)的?天津干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)融合找誰學(xué)
當(dāng)我們真正開始與自己對(duì)話、認(rèn)識(shí)自己、接受自己、跟自己和,我們才會(huì)發(fā)現(xiàn):原來,只要把自己完滿了,生命的一切美都不待追求。你將發(fā)現(xiàn),和諧的人我互動(dòng)、豐潤(rùn)生命的關(guān)系,或者是內(nèi)心的平靜自在,早已掌握在自己手中。 透過OH卡,這個(gè)潛意識(shí)探索的工具, 一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向,讓我們重新檢視,并疏理這些生命中的各種重要課題,并在其中重新找到溫暖自我、邁步前進(jìn)的強(qiáng)大力量。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個(gè)神奇的工具嗎?快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧! 長(zhǎng)春有效歐卡團(tuán)隊(duì)融合怎么做歐卡為什么叫OH卡?歐卡(OH卡)中OH的全稱是Open Heart。
透過圖像與文字的結(jié)合,歐卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式,結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力,是一個(gè)類似游戲的獨(dú)特工具,并且能夠應(yīng)用在各種情境:私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強(qiáng)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、刺激想象力和更進(jìn)一步的自我覺察。歐卡能夠舒展我們的能力,以便更容易傾聽與回饋,更可以在沒有評(píng)斷與競(jìng)爭(zhēng)的情況下傾聽對(duì)方。歐卡引導(dǎo)所造出來的情境隱含著保護(hù)參與者隱私與脆弱的特質(zhì),也是用來幫助人們交流情感、想法和直覺的溝通方式。想了解歐卡背的秘密,歡迎來參加Lily老師的歐卡課程~
玩歐卡的規(guī)則:規(guī)則一:玩家不想揭開自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解釋,就可以PASS。請(qǐng)尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二:請(qǐng)不要打擾玩家,讓玩家多點(diǎn)時(shí)間完成自己的描述。 規(guī)則三:請(qǐng)不要解釋玩家抽到的牌,甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四:請(qǐng)不要反對(duì)其它玩家的解釋,甚至與對(duì)方爭(zhēng)論不休。 規(guī)則五:請(qǐng)不要預(yù)設(shè)別人正在對(duì)我虎視眈眈,而讓自己很不自在。請(qǐng)?jiān)谧匀缓头潘傻臓顟B(tài),描述自己所抽到的牌。你也想來玩玩嗎?歡迎報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~歐卡牌的心理學(xué)用途有哪些?除了心理咨詢,歐卡還可以用于哪些場(chǎng)景?
歐卡(OH卡/OH cards)也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó),是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具,距今已有50年的歷史,是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)。透過這個(gè)工具,我們可以看見內(nèi)在的想法,信念,制約,或是進(jìn)行深度溝通,甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!如果可以在OH卡牌中添加一個(gè)東西,你會(huì)添加什么?為什么?貴陽受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)
歐卡牌的88張圖卡應(yīng)該如何解釋?有些看不懂的牌怎么辦?天津干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)融合找誰學(xué)
很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時(shí),由于對(duì)于整體情況的清晰度不足,導(dǎo)致沒有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經(jīng)思考便開始行動(dòng)。的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:平時(shí)進(jìn)行工作報(bào)告時(shí),可能你只會(huì)報(bào)告進(jìn)度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整,那么當(dāng)我們進(jìn)行簡(jiǎn)報(bào)時(shí),將更有建設(shè)性,同時(shí)也能讓工作績(jī)效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個(gè)十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~天津干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)融合找誰學(xué)
上海歐學(xué)管理咨詢有限公司辦公設(shè)施齊全,辦公環(huán)境優(yōu)越,為員工打造良好的辦公環(huán)境。專業(yè)的團(tuán)隊(duì)大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗(yàn),熟悉行業(yè)專業(yè)知識(shí)技能,致力于發(fā)展歐卡的品牌。公司不僅*提供專業(yè)的企業(yè)管理咨詢,商務(wù)信息咨詢,市場(chǎng)信息咨詢與調(diào)查(不得從事社會(huì)調(diào)查、社會(huì)調(diào)研、民意調(diào)查、民意測(cè)驗(yàn)),計(jì)算機(jī)系統(tǒng)集成服務(wù),會(huì)務(wù)服務(wù),展示展覽服務(wù),品牌策劃,企業(yè)形象策劃,文化藝術(shù)交流與策劃,市場(chǎng)營(yíng)銷策劃。,同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系,為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。歐卡教練中心始終以質(zhì)量為發(fā)展,把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動(dòng)力,致力于為顧客帶來***的歐卡培訓(xùn),一對(duì)一教練,團(tuán)隊(duì)教練,企業(yè)定制培訓(xùn)。