成都干貨滿滿歐卡團隊賦能在哪學

在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實際上我們是可以解決的，就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用歐卡，可以運用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺：心里的想法與情緒。社交：透過與人對話與彼此互信，通過他人的幫助讓自己面對困境。想象：超越時空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！正版歐卡在哪里購買？費用是多少？我該如何辨別？成都干貨滿滿歐卡團隊賦能在哪學

簡單來說，OH卡牌作為一種潛意識探索的專業(yè)心理學工具，其特點可以總結(jié)為：安全、、有趣。 安全：OH卡牌的探索過程，不需要體驗者（OH卡牌的工作對象，下同。）講述自己的隱私。體驗者只需要根據(jù)卡牌上的畫面，描述自己的感受、自由聯(lián)想，或是講個故事，就可以在帶領(lǐng)者的引導下探索潛意識，通過帶領(lǐng)者的呈現(xiàn)、啟發(fā)，覺察自己。 ：OH卡牌作為一種專業(yè)的心理學工具，基于潛意識投射和自由聯(lián)想的心理學原理，可以幫助體驗者探索自己的潛意識，從而了解自己的內(nèi)部感受、態(tài)度，以及行為的傾向性。 有趣：在與體驗者數(shù)百次的互動過程中，許多體驗者對于卡牌體驗的反饋是，“這組卡牌真有趣！”、“這套牌神奇！”……作為一種投射工具，相比于傳統(tǒng)的心理咨詢談話，OH卡牌的使用方式靈活多樣、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~青島專業(yè)歐卡團隊教練怎么做歐卡牌的心理學用途有哪些？除了心理咨詢，歐卡還可以用于哪些場景？

生命中有許多維度，包括工作、財富、家庭…….等，我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我們將十二維度與歐卡結(jié)合，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進行調(diào)整）。的歐卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀，也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。想系統(tǒng)的學習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。

歐卡可以幫助來訪者或自己透過聯(lián)想與思索，回想在生命里有過的種種風暴與困難，引起那些曾經(jīng)遺忘的，或認為不重要的生命經(jīng)驗并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因為圖文組合是展現(xiàn)歐卡強大能力的方法，解讀時需要左右腦同時運行。在此操作過程中，你有機會看見自己的信念、制約、近的生命狀態(tài)甚至是潛意思。你將會從這些看見中，獲得某些啟發(fā)。借由五個步驟（看見、感受、聯(lián)想、啟發(fā)、行動）并使用歐卡的聯(lián)想與生命做連結(jié)，找出解決當下面臨困境的方法。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！歐卡每一張卡牌的解釋是什么？有標準答案嗎？

「復原(resilio)」是拉丁文動詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復原狀或是在施壓、延展之恢復原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復原卡由“動物形象”和“社會環(huán)境”兩個主題的圖卡組成。各種動物形象，幫我們從內(nèi)心深處恢復與大自然，與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會環(huán)境，幫我們覺察對各種環(huán)境的感受和認知，使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動模式。綜合以上兩點，幫我們更地覺察，梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會性”特質(zhì)，從而調(diào)整狀態(tài)，找回自己的力量。這張OH卡牌上畫的是什么？吸引你的部分是什么？為什么？成都干貨滿滿歐卡團隊賦能在哪學

在團體和個體活動中，OH卡牌有多種使用方法，能介紹一下嗎？成都干貨滿滿歐卡團隊賦能在哪學

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動，使用歐卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個充滿安全又信任的氣氛。玩歐卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競爭性比賽的游戲一般，相反，它是一個有生命力、自由且寬廣無限的過程，能夠滿足我們的奇心和深度的理解。使用歐卡令人滿意的時候，是當參與者主觀性地發(fā)言，不會因為圖像本身擁有客觀的呈現(xiàn)就否定掉他們的觀點與表達。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！成都干貨滿滿歐卡團隊賦能在哪學

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