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OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌,由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張,是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張,上面有文字,可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡,那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動(dòng)和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!歐卡對個(gè)人有什么幫助?對企業(yè)有什么幫助?武漢歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做
潛意識(shí)圖像卡(OH卡)的應(yīng)用領(lǐng)域 自我困境的突破:發(fā)現(xiàn)內(nèi)在情結(jié),療愈自我; 心理問題的克服:發(fā)掘潛在危機(jī),突破僵局; 人際關(guān)系的疏理:體現(xiàn)無形隔閡,融化冰墻; 兩性關(guān)系的契合:擊破親密盲點(diǎn),恩愛滿分; 親子溝通的順暢:跨越交流鴻溝,和諧無邊; 心理枷鎖的解放:扭轉(zhuǎn)既有創(chuàng)傷,展望未來; 未知領(lǐng)域的探索:掃除陰影霧霾,明朗前行; 內(nèi)在潛能的激發(fā):直覺想像創(chuàng)造,萬事具備。 想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個(gè)神奇的工具嗎?快來OH卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧!武漢歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做正版歐卡和盜版歐卡的區(qū)別是什么?一定要購買正版的卡牌嗎?
一對男女的互動(dòng),無論是戀愛或生活,可能會(huì)有幾種角色位置的切換?;镜氖菃渭兊哪腥撕团耍瑦叟c性是他們的需求。但是有時(shí)候男性沒長大,他還在游戲或玩耍,他需要大量的自由;女性也有可能是小公主心態(tài),行為類似小女孩,她需要被捧在手心寵愛呵護(hù)或關(guān)懷。有些人,在愛情的過程中會(huì)切成母親或父親的角色,會(huì)覺得對方需要我的保護(hù)。需要我的呵護(hù),甚至是我的管控。通過的OH卡玩法,讓自己感受到自己在愛情中的位置,進(jìn)而看見我們對愛情的觀念。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~
當(dāng)我們置身于困境之中,可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生,如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒,甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中,而深化誤會(huì)、產(chǎn)生,讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù),能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別:辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許:允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),無需壓抑或苛責(zé)自己,允許關(guān)懷自我。I調(diào)查/探究:用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評(píng)斷:抽離困擾自己的情緒,以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學(xué)習(xí)吧!歐卡可以運(yùn)用在哪些場景?歐卡牌的優(yōu)勢有哪些?
玩OH卡的規(guī)則:規(guī)則一:玩家不想揭開自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解釋,就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二:請不要打擾玩家,讓玩家多點(diǎn)時(shí)間完成自己的描述。 規(guī)則三:請不要解釋玩家抽到的牌,甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四:請不要反對其它玩家的解釋,甚至與對方爭論不休。 規(guī)則五:請不要預(yù)設(shè)別人正在對我虎視眈眈,而讓自己很不自在。請?jiān)谧匀缓头潘傻臓顟B(tài),描述自己所抽到的牌。你也想來玩玩嗎?歡迎報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~市面上有很多歐卡,哪一付才是真的?我該如何辨別真?zhèn)??石家莊口碑歐卡值得推薦
為什么要學(xué)習(xí)OH卡牌?OH卡牌有什么特點(diǎn)?武漢歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做
商業(yè)畫布是一個(gè)商業(yè)模型的基本框架,讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能,讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn),比較容易想到新點(diǎn)子與有創(chuàng)意的內(nèi)容,幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價(jià)值定位:能提供給客戶的價(jià)值。用戶族群:你的目標(biāo)用戶群。通路:你和客戶如何產(chǎn)生聯(lián)系??蛻絷P(guān)系:客戶接觸到你的產(chǎn)品,雙方應(yīng)建立的關(guān)系。流入金流:你將怎樣從你提供的價(jià)值中取得利益。運(yùn)營項(xiàng)目:從事的具體業(yè)務(wù)。主要資源:為了提供價(jià)值你擁有的資源。合作伙伴:哪些人或幾個(gè)可以給你支持。費(fèi)用結(jié)構(gòu):你需要在哪些環(huán)節(jié)付出成本。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!武漢歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做