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OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不 能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰,同時(shí)還能從大家訴說(shuō)的故事中,經(jīng)常能窺見(jiàn)他 近的生命狀態(tài),對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺(jué)”、“度假”,就可能表示對(duì)方 近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說(shuō)出:“去圖書(shū)館”、“上課”、 等關(guān)鍵字,或許可能表示對(duì)方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過(guò)去的自己。OH卡可以幫助企業(yè)解決什么問(wèn)題?西安專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)
OH卡是一種發(fā)源于德國(guó)的心靈圖卡,被稱為“照見(jiàn)潛意識(shí)的心靈魔鏡”。OH卡常常因?yàn)榍逦某尸F(xiàn)拿卡人的內(nèi)在感受,而發(fā)出“OH,myGod!”贊嘆聲而得名!幾乎在每一輪OH卡的游戲中,翻開(kāi)牌面的時(shí)候,所有人的反應(yīng)都是“哇!真特么的神奇,這真的是我現(xiàn)在的想法耶!”好像冥冥之中真的存在某種天意。它就像一面鏡子讓我們清晰的看到我們潛意識(shí)世界(內(nèi)在世界)的信息和信念,讓我們了解潛意識(shí)是如何影響和左右我們的行為和情緒,當(dāng)我們清晰的看到了,在我們的人生中我們便有了方向和選擇。重慶受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)教練找誰(shuí)學(xué)如何才能找到OH卡同好?
生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個(gè)階段的角色所創(chuàng)造的模型,能夠更好的幫助來(lái)訪者澄清各個(gè)階段的角色與定位,各個(gè)階段可分為:成長(zhǎng)、探索、建立、維持、退出,并用歲數(shù)作為尺標(biāo);而各個(gè)角色則是以子女、學(xué)習(xí)者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過(guò)OH卡,我們可以形象化并透過(guò)聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個(gè)階段與角色,會(huì)是什么模樣。(關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來(lái)分類,各個(gè)角色的時(shí)間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進(jìn)行變更。
OH卡基礎(chǔ)卡是由88張圖像卡與88張文字卡組成的。它們都是經(jīng)由工作與游玩里,毫不受限的形式中所擷取出來(lái)的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合,因?yàn)槲覀冊(cè)谏臍v程中會(huì)不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷,所以也會(huì)產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻(xiàn)。OH卡在過(guò)去的幾年中,已經(jīng)由上千萬(wàn)人們演繹過(guò)數(shù)以千計(jì)的狀態(tài)發(fā)展,并且經(jīng)歷了不同世界的傳播。透過(guò)OH卡的媒介,以尊重及開(kāi)放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。OH卡可以探索潛意識(shí)嗎?
每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,他可能受過(guò)傷,可能期待愛(ài),這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在,隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā),帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過(guò)對(duì)OH卡的解讀,試著與內(nèi)在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,并與他和解,或許就能理解,有時(shí)突來(lái)的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受,所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩,就能與自己和好,漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過(guò)去,產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒,當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母.適合企業(yè)學(xué)習(xí)的OH卡課程有哪些?石家莊專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)怎么做
如何通過(guò)OH卡牌做高效提問(wèn)?西安專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)
歐卡的使用場(chǎng)景比你想象的要多的多??梢宰约阂粋€(gè)人玩(也可以和家人一起玩)。
當(dāng)自己遇到困惑時(shí),抽出相應(yīng)種類的卡牌,然后憑直覺(jué)看卡進(jìn)行自我覺(jué)察。遇到親密關(guān)系困惑,可以抽伴侶卡;遇到金錢或性的困惑,可以抽克服卡;想找到一個(gè)原因,可以抽經(jīng)典卡、土著卡等;想解夢(mèng),可以抽東方神話卡或復(fù)原卡;想幫助小朋友緩解對(duì)黑夜的恐懼,可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事,也可以為小朋解卡。
同時(shí),也可以通過(guò)OH卡進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作,比如繪畫(huà)、寫(xiě)作等。
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