沈陽靠譜OH卡老師

生命總是如此枯燥無味，日復(fù)一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應(yīng)該朝著哪個(gè)方向應(yīng)用？我應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些專業(yè)？到底我生命的方向是什么？使命是什么？西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍，講述一位英雄離開了他舒適平常的家園，開始一段充滿冒險(xiǎn)的奇妙旅程的故事。通過有效的OH卡玩法，我們可以探索如何跨出舒適圈，如何找到能力與專業(yè)的方向，找出恐懼的來源擊敗恐懼的有效方法，以及期待的生命模式與使命。OH卡的介紹和使用說明。沈陽靠譜OH卡老師

OH卡體驗(yàn)--用人像卡進(jìn)行自我覺察

完形大師波爾斯曾說過，覺察就是療愈。你可以通過以下這張OH卡來進(jìn)行自我覺察，體驗(yàn)一下！

每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺ta叫什么名字？

2、ta幾歲了？

3、ta現(xiàn)在是什么狀態(tài)？

4、ta有什么愿望嗎？

5、ta有話跟你講嗎？

6、如果有，講什么？

7、如果用一個(gè)詞來形容ta，你會(huì)說ta什么？

8、這張牌和你有什么聯(lián)系？

OH卡案例分享

情緒困擾

案主：小鹿（化名），女，29歲，公司職員

困擾：離婚后，與父母同住，開始感覺不錯(cuò)，然后感覺工作中和生活中莫名煩躁，經(jīng)常晚上睡不著。

通過OH卡咨詢，她看到小時(shí)候的愿望：我什么都不要，只要爸爸和媽媽！她發(fā)現(xiàn)離婚也是為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)“愿望”，可是，她現(xiàn)在不是幾歲的小孩子了，而是一個(gè)成年人。兒時(shí)的“愿望”是實(shí)現(xiàn)了，可她并不快樂。

個(gè)案后，不再煩躁、睡不著，工作狀態(tài)有改善。

“用心理學(xué)技術(shù)真實(shí)投射你的潛意識(shí)” 。每次參與OH卡的沙龍?bào)w驗(yàn)時(shí)，都驚訝于它的神奇和準(zhǔn)確，感覺可以透過我的偽裝，直擊我的內(nèi)心深處，甚至可以說是靈魂。也讓我不禁發(fā)出“OH”的驚嘆。這個(gè)也是其名OH卡的原因之一。OH卡不是**，更不是星象算術(shù)，只幫助人了解自己，使人們可以自己看清自己的內(nèi)心，心理師也可以借此引導(dǎo)幫助求問者走到更深。所以，OH卡是一種投射，是我們的潛意識(shí)以O(shè)H卡為介質(zhì)投射出來的一種現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)，和“沙盤”有著異曲同工之妙，也被人成為“裝在口袋里的沙盤”。 如果有機(jī)會(huì)，我也 會(huì)邀請你進(jìn)入OH 的世界

之所以叫OH CARDS,是因?yàn)樵谕娴倪^程中，人們常常會(huì)不由的發(fā)出驚嘆：噢 ！噢!噢?。ㄔ瓉硎沁@樣，明白了，豁然開朗）所以取名OH 卡。

Oh卡是由兩組牌所組成的：其中一組是比較小的圖卡，一共88張，里面包含了日常生活的各個(gè)層面。

另外一組是88張字卡，牌上面有文字，可以作為這些圖卡的背景。

當(dāng)所有的圖卡被放進(jìn)所有的文字卡里，它們就會(huì)產(chǎn)生出7744種不同的組合。

我們也可以借助OH卡，來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力，避免批判或競爭的心態(tài)。同時(shí)，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，從而使咨客自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發(fā)掘自己的潛能 購買正版OH卡的必要性。

OH卡，又稱潛意識(shí)投射卡，是由德國人本心理學(xué)碩士莫里茲?艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與藝術(shù)家伊利?拉曼（ElyRaman）共同研發(fā)的潛意識(shí)投射卡片。OH卡一共176張卡牌，人們通過解讀字卡和圖卡，來探索潛意識(shí)深處的世界，從而解決現(xiàn)實(shí)的問題。它的優(yōu)點(diǎn)在于：1.高效：有問題，隨時(shí)抽牌，當(dāng)下解決！2.便攜：卡牌不大，隨身攜帶，方便！3.無門檻：任何行業(yè)、任何年齡段都適合學(xué)習(xí)！ 沒有心理學(xué)基礎(chǔ)，可以學(xué)！老師家長，可以學(xué)！HR管理層，可以學(xué)！想進(jìn)行自我探索，也可以學(xué)！OH卡為什么這么神奇？南寧專業(yè)OH卡信譽(yù)保證

正版OH卡和盜版OH卡的區(qū)別是什么？沈陽靠譜OH卡老師

OH卡/歐卡的正確使用方法有哪些呢？

隨著OH卡牌的流行，了解了基本的OH卡之后，是否知道這些卡牌怎么使用呢？讓我們來看一下。通常古典的OH卡/歐卡使用法在三圈之后就結(jié)束，在這個(gè)時(shí)候，所有的三種組合都可以被排出來，它們可能的相互作用也可以被檢視。事實(shí)上，OH卡/歐卡的其中一種玩法就是使用三種組合的牌，在這種玩法里面，這些所抽的牌組的互相作用和連接形成了探索的基礎(chǔ)，這種有趣的方式也可以一個(gè)人自己玩。是不是很神奇？歡迎和我們一起探討歐卡的玩法~ 沈陽靠譜OH卡老師