瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節(jié)拍等6個小游戲。每個團隊通過全員合作的方式，在規(guī)定的時間內，完成以上6個項目，用時少的隊伍勝出。除了諾亞方舟、激情節(jié)拍位置不能改變，其他4個項目的順序可以調整或同時進行。指壓板趣味拓展項目是一種以趣味性為主的團隊挑戰(zhàn)賽，借助于指壓板道具，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰(zhàn)闖關項目；背或抱隊友跑步循環(huán)接力，每隊選出一名隊員作為其他隊伍的攔路虎，不同位置設置不同障礙物（如跳繩、攔路樁、平板支撐等等），一名隊員通過后，該隊隊員配合協(xié)作夾爆一個氣球，則停止計時，依據時間記積分為10分、8分、6分、5分等。珠行千里是一個經典的團建項目。金山區(qū)人間四月天趣味運動會
接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第 一名隊員從起點出發(fā)，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第 一關的隊員到達第二關接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計10次即可通關，繩子完成一圈的轉動視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關接力點(無需擊掌)，第三名隊員背起第二名隊員繼續(xù)向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發(fā)，通過匍匐前進的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊員過關后到達第五關接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發(fā);第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊員到達第六關接力點后，將籃球交予第六名隊員(無需擊掌)，第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽;投不進需撿球回到規(guī)定投籃點再進行投籃(其他隊員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進籃筐才停止計時。上海減壓趣味運動會道具供應商趣味運動會的項目好玩嗎？
瘋狂指壓板：游戲道具：指壓板規(guī)則：A在指壓板上跳繩10次，B背上A穿越一段指壓板道路；速度快的組別獲勝。聽歌識曲：道具：耳機、白紙、筆規(guī)則：A在兩分鐘內聽到曲目后猜出曲目名稱，并根據自己對歌名的理解在白紙上畫出圖案，由B看到圖案后說出歌名。天旋地轉：道具：紙杯、水、終點線規(guī)則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開始后參賽者原地轉十五圈舉著水走向終點，走到終點所剩水較多的參賽者獲勝。五毛一塊：道具：無規(guī)則說明，女生代 表“一塊”，男生代 表“五毛”，組織者隨機說出一個數字，如“三塊五”，男生女生需要通過所代 表的價值組合到一起，Z后留下沒有組隊成功的人接受游戲懲罰。
為什么要舉行趣味運動會？趣味運動會是團體活動項目之一，也是較受歡迎的娛樂健身方式，舉辦的可能不如普通的跑步、籃球等項目那么頻繁，但是每組織一次都能收到很好的效果。趣味運動會新穎有趣、高度安全、參與、豐富互動、可控性強、項目創(chuàng)新的特性是受歡迎的重要原因。對于團體來講，他能讓企業(yè)文化更加深入人心；釋放工作壓力，注入生活動力；增強團隊凝聚力，注入工作激情，達到團隊煉熔的目的，同時也可以增強企業(yè)之間、職工之間的感情交流，提升企業(yè)軟實力！另外，舉辦一場趣味運動會投入費用低，活動時間可控，易于組織，籌備簡單，也是眾多企業(yè)選用的重要原因。趣味運動會也可以包含一些兒時的記憶，兒時的項目。
運轉乾坤的趣味運動會比賽器材的形式比較多，一個充氣的大球，有的做成足球形狀的，有的做成籃球形狀的，還有排球和西瓜形狀的,但是使用方法都是一樣的。一般情況下都是四個人進行比賽，大球直徑有兩米的有兩米五的，人數再多當然也可以，但是大球直徑也就隨著增加。如果在標準的足球場進行，然后又是四到六組同時進行，比賽現(xiàn)場相當壯觀。運轉乾坤使用方法：比賽開始前，8名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊員通過協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進，不能有選手的手長時間離開道具，否則視為犯規(guī)，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒!作用和意義：運轉乾坤是一個集體項目，所以主要以鍛煉參與者的團隊配合能力為主，同時又是一個奔跑類的項目，所以能夠很好的參與這個奔跑能力和心肺功能。趣味運動會可以玩什么好玩的項目？金山區(qū)學校開展趣味運動會
玩轉運動！如何搞一場好玩的趣味運動會？策劃方案給你準備好了！金山區(qū)人間四月天趣味運動會
無 敵風火輪：學員進入比賽場地后，通過教練給的材料制作一個履帶，在指定跑道就位，腳踩在一個寬0.5米，總長約10米的布或報紙連成的封閉式大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后要容納全部成員，需邊走邊滾動大圓環(huán)，較早全隊通過終點的隊伍贏得比賽；隊員的腳不能離開大圓環(huán)，肢體不可探出圈外。Ps：如比賽中途大圓環(huán)斷裂需立即停止進行修復，修復結束后才能繼續(xù)前進。培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)團隊相互信任和理解。金山區(qū)人間四月天趣味運動會
上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司依托可靠的品質，旗下品牌玖九團建以高質量的服務獲得廣大受眾的青睞。旗下玖九團建在商務服務行業(yè)擁有一定的地位，品牌價值持續(xù)增長，有望成為行業(yè)中的佼佼者。我們在發(fā)展業(yè)務的同時，進一步推動了品牌價值完善。隨著業(yè)務能力的增長，以及品牌價值的提升，也逐漸形成商務服務綜合一體化能力。玖九團建始終保持在商務服務領域優(yōu)先的前提下，不斷優(yōu)化業(yè)務結構。在主題團建，趣味運動會，年會，企業(yè)團建拓展等領域承攬了一大批高精尖項目，積極為更多商務服務企業(yè)提供服務。