皮劃艇起源于格林島島上的愛斯基摩人所制作的一種小船，這種船用鯨魚皮、水獺皮包在骨頭架子上，用兩端有槳葉的槳劃動。劃艇則起源于加拿大，因此又稱加拿大劃艇。實(shí)際上，這兩種艇都是從獨(dú)木舟演變而來的，因此東南亞的一些國家和地區(qū)，如日本、韓國、朝鮮、香港、中國澳門等地都把皮劃艇稱為獨(dú)木舟。課程以“船”作為載體，象征企業(yè)和團(tuán)隊(duì)；而“船員”則是企業(yè)員工和團(tuán)隊(duì)成員。學(xué)員組建好自己的艦隊(duì)，一起練習(xí)皮劃艇技能，參與皮劃艇競技賽，贏取團(tuán)隊(duì)的勝利果實(shí)，慶祝榮耀時刻，共創(chuàng)美好未來！趣味運(yùn)動會可以增加人們的創(chuàng)造力和想象力。楊浦部門趣味運(yùn)動會執(zhí)行
運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤的趣味運(yùn)動會比賽器材的形式比較多，一個充氣的大球，有的做成足球形狀的，有的做成籃球形狀的，還有排球和西瓜形狀的,但是使用方法都是一樣的。一般情況下都是四個人進(jìn)行比賽，大球直徑有兩米的有兩米五的，人數(shù)再多當(dāng)然也可以，但是大球直徑也就隨著增加。如果在標(biāo)準(zhǔn)的足球場進(jìn)行，然后又是四到六組同時進(jìn)行，比賽現(xiàn)場相當(dāng)壯觀。運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤使用方法：比賽開始前，8名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，不能有選手的手長時間離開道具，否則視為犯規(guī)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒!作用和意義：運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤是一個集體項(xiàng)目，所以主要以鍛煉參與者的團(tuán)隊(duì)配合能力為主，同時又是一個奔跑類的項(xiàng)目，所以能夠很好的參與這個奔跑能力和心肺功能。杭州趣味運(yùn)動會項(xiàng)目17項(xiàng)趣味運(yùn)動會可以增加人們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
趣味游戲傳面粉是每個隊(duì)伍全員參賽，分5輪依次比賽，所有參賽選手咬住撲克牌運(yùn)送面粉，由第 一名參賽選手將面粉傳遞給下一位選手的撲克牌上，以此類推一直傳遞到一位選手，在三分鐘時間內(nèi)，將面粉運(yùn)送至終點(diǎn)的容器內(nèi)，按照送運(yùn)面粉量依次排名，容器內(nèi)面粉越多積分越高?；顒幽康模?、提高團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作的能力，團(tuán)隊(duì)組織技巧，人力資源的合理分配與運(yùn)用；2、撲克牌傳面粉游戲開始之前的談?wù)摵陀?jì)劃對活動的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的的精神。
趣味性超級強(qiáng)常規(guī)拓展可能為了特定的收益需求減少了一些趣味性，而趣味運(yùn)動會就是要讓你開心的！趣味運(yùn)動會有各種各樣的道具，有趣到你都想象不到！老游戲新玩法！加入各種趣味性元素，用你想象不到的方式來一個不一樣的趣味運(yùn)動會！釋放壓力，放松自己團(tuán)隊(duì)平時工作壓力比較大，而且長期做在電腦面前從事相同的工作需要情緒的釋放，壓力的解除。釋放壓力比較好的方式是什么呢？來場比賽，輸贏不重要，重要的是比賽的過程，為了贏而努力的過程，正好是壓力比較好的釋放的過程！趣味運(yùn)動會可以增加人們的社交技巧。
在工作上我們一起經(jīng)歷，一起成長，把我們的感悟，用團(tuán)隊(duì)的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，以完整性（不能寫草書）和完成時間作為成績。1、一個團(tuán)隊(duì)，必須要有一個有力的領(lǐng) 導(dǎo) 者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏領(lǐng) 導(dǎo) 者的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局，寫出來字有可能會偏離中心點(diǎn)，效果就不會太好；3、做事情要細(xì)心?！凹?xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠；4、團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。這個拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成。趣味運(yùn)動會可以增加人們的自信心。上海體力趣味運(yùn)動會執(zhí)行
在趣味運(yùn)動會上，人們可以學(xué)習(xí)如何處理失敗和挫折。楊浦部門趣味運(yùn)動會執(zhí)行
繩圈力量與信任背摔、穿越電網(wǎng)項(xiàng)目一樣，是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作性的項(xiàng)目，對團(tuán)隊(duì)的默契、凝聚力有很大的要求，團(tuán)隊(duì)的所有學(xué)員都必須彼此信任，才能安全、完美的完成這個項(xiàng)目。培訓(xùn)師會提供一根粗繩圈，第一步所有隊(duì)員坐在草坪上，雙手握住粗繩，按照順時針方向，在音樂和團(tuán)隊(duì)的激勵下按照一定的頻率晃動繩圈，突破挑戰(zhàn)自我；條件允許的話，第二步團(tuán)隊(duì)的所有學(xué)員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈，用力繃緊繩圈，每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。楊浦部門趣味運(yùn)動會執(zhí)行