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兒童戶外攀爬的好處有哪些??jī)和逝滥茉鰪?qiáng)自信心、提高集中力、增加進(jìn)取心,面隊(duì)比自己身高還高大的巖壁、大樹(shù),仍毅然決然向上攀登,不怕面對(duì)攀爬過(guò)程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感、增強(qiáng)平衡感,還能訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力,培養(yǎng)隊(duì)員間的信任與安全感,塑造健康形體。不僅如此,還能夠使孩子的觀察力、社交能力、主動(dòng)學(xué)習(xí)能力、自我保護(hù)能力得到提升。但在進(jìn)行攀爬活動(dòng)時(shí),切忌太早或太晚,比較好選在上午10點(diǎn)至下午兩三點(diǎn)時(shí)間范圍內(nèi),此時(shí)陽(yáng)光充足、溫度也比較適宜。不要在風(fēng)大的天氣外出活動(dòng),因?yàn)轱L(fēng)大容易使孩子著涼感冒,還可能有異物進(jìn)入眼睛,容易受刺激流眼淚。外出前給孩子用溫水多洗一會(huì)兒臉,讓皮膚充分吸收水分,然后多涂些潤(rùn)膚霜。洗臉很重要,不要感覺(jué)小孩子的臉不臟,容易洗,這是錯(cuò)誤的。給孩子洗臉時(shí)有溫水,而且要多臉一會(huì)兒,讓孩子的臉充分吸收水分,否則外出時(shí)吹到風(fēng)容易干裂。四姑娘山高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊(duì)
到為止,人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了19條攀登珠峰的路線,其中除兩條商業(yè)路線外,其余17條由各路登山者在不同時(shí)間分別貫通。開(kāi)辟于50年代1條,60年代2條,70年代2條,80年代11條,90年代3條,21世紀(jì)以后2條。新路線誕生多的年份為1980年,有3條新路線。其中傳統(tǒng)登頂路線有兩條,位于珠峰南側(cè)的東南山脊路線是1953年5月埃德蒙·希拉里和夏爾巴丹增·諾爾蓋成功首登珠峰的路線,位于珠峰北側(cè)的東北山脊路線是人類探索次數(shù)多的路線,也是國(guó)內(nèi)的商業(yè)路線;第三條路線是由美國(guó)隊(duì)開(kāi)創(chuàng),并于1963年5月22日登頂?shù)奈魃郊罐D(zhuǎn)北壁路線。1975年9月24日,英國(guó)登山隊(duì)由西南山脊登上珠峰,是四條路線中短的一條。由前南斯拉夫隊(duì)發(fā)現(xiàn)的西北山脊線路,于1979年5月13日登頂。由日本隊(duì),于1980年5月10日從北壁霍爾拜因巖溝轉(zhuǎn)東北山脊登頂。由波蘭隊(duì)開(kāi)創(chuàng)的南面柱狀山脊路線,于1980年5月19日登頂。由意大利人梅斯納爾一人的東北山脊轉(zhuǎn)北壁路線,于1980年8月20日無(wú)氧登頂。由前蘇聯(lián)隊(duì)開(kāi)創(chuàng)西南柱轉(zhuǎn)大溝轉(zhuǎn)西南壁脊路線,是難度比較大的路線。其余的便不在此贅述了。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊(duì)四姑娘山貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
攀登小技巧:1.大仰角沖墜之后快速回到原位??拇笱鼋请y線的時(shí)候,沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會(huì)掛在半空,需要和保護(hù)員合作,用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續(xù)攀登。每次歸位需要彈跳多次,而且難線往往又會(huì)有很多次沖墜,非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過(guò)程中多帶一條輔繩,打成抓結(jié),然后用快掛當(dāng)手把,就能輕松回到上方,節(jié)省體力,早日紅點(diǎn)。2.用主繩延長(zhǎng)保護(hù)站。做頂繩的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)遇到懸崖上方拿來(lái)做保護(hù)站的樹(shù)或者裂縫距離巖壁折角很遠(yuǎn)的情況。這種情況下標(biāo)準(zhǔn)的方式是用很長(zhǎng)的輔繩建站,把主鎖掛出懸崖,但是實(shí)際情況下往往沒(méi)有這么長(zhǎng)的輔繩。這個(gè)時(shí)候可以嘗試用主繩來(lái)解決問(wèn)題。3.改裝Grigri單手使用。Grigri拿來(lái)做保護(hù)器的優(yōu)勢(shì)大家有目共睹,但是Grigri有一個(gè)的問(wèn)題,就是拆裝的時(shí)候都必需雙手操作,而且拆下來(lái)之后是一個(gè)單獨(dú)的設(shè)備,相對(duì)容易失手丟掉。4.單段攀登休息期間,我們經(jīng)常會(huì)把巖鞋脫掉,但是也有時(shí)候比如天氣冷,懶得脫就想走來(lái)走去。這時(shí)候如果地面潮濕,或者有很多泥土,就會(huì)搞臟巖鞋鞋底,影響下一次攀登的體驗(yàn)。有兩個(gè)簡(jiǎn)單解決辦法:攜帶一次性鞋套、或者穿著巖鞋再穿CROCS。
以海拔7556米高的“蜀山”貢嘎主峰得以出名,作為一座超過(guò)7000米的高海拔技術(shù)型山峰,因其巨大的攀登難度以及非其他山峰能媲美的攀登體驗(yàn)被人熱議,而距離貢嘎主峰直線距離6公里的中山峰,卻好像默默無(wú)聞。早在1931年中山峰就被發(fā)現(xiàn),1981才出現(xiàn)首登記錄,直至2020年國(guó)人首登,以重臣的姿態(tài)站在貢嘎旁邊,重新出現(xiàn)在大眾面前的中山峰,激發(fā)著勇敢者來(lái)開(kāi)辟一條條振奮人心的新線路。它的海拔6886m,是橫斷山脈—大雪山—貢嘎山系的第二高峰,也是四川的第二高峰。川藏隊(duì)在2021年1月對(duì)中山峰進(jìn)行考察,得出中山峰商業(yè)攀登的可行性,于2021年7月成功登頂中山峰。根據(jù)川藏隊(duì)高度攀登考察總結(jié),中山峰攀登高差約為5000米,屬長(zhǎng)途遠(yuǎn)征型山峰,攀登強(qiáng)度極大。進(jìn)山路途遙遠(yuǎn)且非常險(xiǎn)峻,需要極好的體能、良好的高原適應(yīng)性、很強(qiáng)的自我照顧能力以及豐富的攀登經(jīng)驗(yàn),不適合作為6000米的打卡山峰。但一半地獄、一半天堂,中山峰冰川巨大,景色極為壯美,萬(wàn)里銀白的雪域匍匐在山體上,遼闊的視野和由山體的高度而產(chǎn)生的登山成就感,值得一攀。四姑娘山慕士塔格攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
攀登雀兒山,從大本營(yíng)出發(fā),碎石坡、巖石、冰坡、雪坡、冰塔林,還有很多很多的冰裂縫,雪山攀登可能遇到的地形都能遇到。特別是C1-C2這一段,冰裂縫比較復(fù)雜,如果不知道正確的線路,在冰裂縫區(qū)轉(zhuǎn)上兩天無(wú)奈下山的隊(duì)伍也有。攀登雀兒山,需要運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的登山技術(shù)和良好的體能,難度適中,非常適合作為提高級(jí)攀登的嘗試。雀兒山已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)山友6000米級(jí)山峰的優(yōu)先。每年的7—10月是雀兒山的攀登季。8月份為比較好攀登期,這個(gè)時(shí)間山上的降雪量相對(duì)較少。10月份,天氣若好,風(fēng)景較好。大本營(yíng)的紅葉等秋色非常漂亮,C1的冰川也更潔白。但10月份山上的雪大,攀登難度也隨之加大。雀兒山主峰有西北、東北兩條山脊。在西北山脊上,距主峰3公里處是雀兒山II峰,海拔6119米。雀兒山II峰,又叫多浦峨扎(6119米)。主峰攀登路線的C2營(yíng)地,可以清晰看到位于右邊的雀兒山II峰,往左就是雀兒山主峰。II峰到頂?shù)膸装倜祝梢钥吹椒浅6盖?,幾近于垂直,無(wú)雪、裸露的巖石,攀登難度很大。的川藏公路,雀兒山埡口海拔5050米,是四川比較高的公路埡口,川藏公路上的險(xiǎn)關(guān)。有“冬過(guò)雀兒山,如闖鬼門(mén)關(guān)”的說(shuō)法。國(guó)際高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。烏庫(kù)楚戶外攀登計(jì)劃
國(guó)際貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊(duì)
現(xiàn)代器械攀登等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的解釋:A0: 掛在器材上,踩在巖錐上,拉著諸如巖塞之類的東西上向上爬。A1: 簡(jiǎn)單的攀登。受力點(diǎn)的放置既簡(jiǎn)單又牢固,每一個(gè)都經(jīng)得起沖墜。A2: 中等的攀登。堅(jiān)固但經(jīng)常很困難放置好的受力點(diǎn)。在一個(gè)牢靠的受力點(diǎn)之上會(huì)有一兩個(gè)不可靠的受力點(diǎn)。墜落姿態(tài)不危險(xiǎn)。A2+: 中等的攀登。在一個(gè)牢靠的受力點(diǎn)之上會(huì)有更多個(gè)不可靠的受力點(diǎn)。有嚴(yán)重沖墜的可能,但一般沒(méi)什么大事。A3: 困難的攀登。連續(xù)的多個(gè)不可靠的受力點(diǎn),每個(gè)都必須在加載體重前在上面測(cè)試。雖然每個(gè)pitch里都有幾個(gè)可靠的點(diǎn),但是它們很少,相距很遠(yuǎn)。在墜落中,會(huì)有八個(gè)以上的受力點(diǎn)可能脫落,有一點(diǎn)危險(xiǎn)。要花幾個(gè)小時(shí)才能完成一個(gè)pitch。A3+: A3,但如果墜落會(huì)很危險(xiǎn)。A4: 艱難的攀登。大多數(shù)受力點(diǎn)經(jīng)受不住體重,墜落有嚴(yán)重后果。A4+: 非常艱難的攀登。受力點(diǎn)的情況總是非常邊緣并且每個(gè)pitch都是這樣,要花很多小時(shí)來(lái)完成。A5: 極端艱難的攀登。整個(gè)pitch中沒(méi)有一個(gè)受力點(diǎn)值得信任。A6: 即使是pitch之間的錨點(diǎn)也經(jīng)受不住墜落,如果一個(gè)人墜落則全隊(duì)跳傘。所有經(jīng)歷過(guò)A6的人都不健全。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊(duì)
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