安康家庭食育專委會(huì)可以合作嗎

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-03-29

推進(jìn)食育的必要性:傳統(tǒng)飲食文化傳承迫切需要“食育”:飲食中所包含的內(nèi)容和生活樣式,是文化的體現(xiàn)。中華傳統(tǒng)飲食文化淵源而流長,從“二不厭、三適度、十不食”到“食志、食功、食德”的孔孟食道,從“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”到“一粥一飯當(dāng)思來之不易,半絲半縷恒念物力維艱”的勤儉古訓(xùn),從“夫禮之初,始諸飲食”到“食不言,寢不語”的飲食禮儀,無不體現(xiàn)出中華飲食文化的思想精髓。飲食文化是地區(qū)、民族乃至國家文化的重要組成部分,是珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。食育,簡單地說,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。安康家庭食育專委會(huì)可以合作嗎

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健康生活方式是可傳承十代的“好家風(fēng)”:家庭的廚房、餐桌,承載著食物的認(rèn)知、飲食的偏好、飲食的習(xí)慣,悄無聲息地影響著家庭成員身體狀況;也承載著生活儀式感、家風(fēng)傳承和傳統(tǒng)文化傳承,潛移默化地左右著我們對(duì)生活的理解,乃至生活狀態(tài)的好壞和精神世界的充盈貧乏。發(fā)揮家庭食育的飲食“指導(dǎo)”作用,用科學(xué)素食調(diào)整家庭膳食結(jié)構(gòu),不只能守護(hù)家庭三代人的身體狀況,還能形成健康生活方式,打造可傳承更多代的“健康基因”。自1984年起,有關(guān)**調(diào)查中國人生活習(xí)慣與病癥產(chǎn)生的關(guān)系發(fā)現(xiàn),每周吃蔬菜14次以上者,比每周吃2次以下的人,肺病發(fā)生率減少75%,肝病減少60%,結(jié)腸、直腸病減少40%。深厚營養(yǎng)講師李琳老師倡導(dǎo)“低脂純素”生活,已對(duì)4000余例糖尿病患者進(jìn)行了較好干預(yù)。“家和萬事興”是所有中國人的家庭理想。家庭成員的“身心健康”,是“家和萬事興”的前提和基礎(chǔ)。只有每位家人都身心健康,家庭才能感受快樂,才能創(chuàng)造財(cái)富,才能開創(chuàng)未來。合肥家庭食育專委會(huì)聯(lián)系方式飲食中所包含的內(nèi)容和生活樣式,是文化的體現(xiàn)。

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食育,就是快樂飲食、趣味教育。她的工作室,讓更多的孩子們?cè)诓妥郎蠈W(xué)到食物的營養(yǎng)、健康、安全。不斷調(diào)整方法和改進(jìn)方案,從社區(qū)開始,從食物垃圾入手,種植食物,滲透環(huán)境教育,希望通過食育的實(shí)踐行動(dòng)可以將學(xué)校的課程回歸到家庭行動(dòng)。食育推動(dòng)所取得的成果以及《食育》教材的出版,同眾多營養(yǎng)師志愿者們的努力是分不開的。有的志愿者主動(dòng)放棄了高額收入,駐守在兒童健康項(xiàng)目中。食育還是需要一個(gè)長期的、系統(tǒng)的科學(xué)過程,不可能一蹴而就,開展學(xué)齡兒童的食育,不光要國家跟進(jìn),還需要高等院校、科研機(jī)構(gòu)、有關(guān)社會(huì)組織、專業(yè)人士等各方的積極參與。

為家庭食育加“素”,為健康中國和生態(tài)保護(hù)加“速”:家庭食育是連接萬物的生命教育,打開了通往身體健康和家庭幸福的一扇窗。科學(xué)素食在家庭食育的“窗外”栽花種菜,收獲的是不只有身心健康,還有生態(tài)和諧。為家庭食育加“素”,讓我們回歸自然,感受生命喜悅。為健康中國和生態(tài)保護(hù)加“速”,是出于對(duì)生命的尊重,也是時(shí)代賦予我們的責(zé)任與使命。保健營養(yǎng)美食學(xué)會(huì)家庭家庭食育專委會(huì)聯(lián)合家庭家庭食育研究院、鄉(xiāng)伴有家、中國綠發(fā)會(huì)良食基金、素食街、素食雷達(dá)、素食營養(yǎng)師,共同發(fā)起為家庭食育加“素”。為家庭食育加“素”,就是要讓科學(xué)素食通過家庭食育走進(jìn)更多家庭,帶動(dòng)大家合理膳食,健康生活。為家庭食育加“素”,為健康中國和生態(tài)保護(hù)加“速”。

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食育不只是營養(yǎng)教育和烹飪課程,它所涉及的領(lǐng)域包含自然科學(xué),社會(huì)科學(xué)和人文科學(xué)等。在食育授課的過程中,我們主張的并不是傳統(tǒng)意義上的“教和學(xué)”,更多的是進(jìn)行“引導(dǎo)”,引導(dǎo)學(xué)員去用五感感受,去用心體會(huì),培養(yǎng)學(xué)員的感知力,覺察力和思考力。為打造較落地的食育講師培訓(xùn)課程,本次培訓(xùn)從理論到實(shí)踐,我們邀請(qǐng)了近幾年推動(dòng)中國食育發(fā)展的有名食育人,組成了的講師團(tuán)隊(duì),只為培養(yǎng)更多良好的食育講師。累計(jì)4年的食育經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成一套套精品食育課程教案,內(nèi)容涵蓋幼兒園到小學(xué)階段,從家庭到農(nóng)場,學(xué)完立即可以實(shí)施的食育教案,助力每一位食育講師在自己的領(lǐng)域綻放光芒!強(qiáng)化食育宣教,動(dòng)員人民參與。安康家庭食育專委會(huì)可以合作嗎

在大力培養(yǎng)專門的食育師資的基礎(chǔ)上,還可以通過有計(jì)劃地在現(xiàn)有基礎(chǔ)教育教師培訓(xùn)中增加食育知識(shí)的培訓(xùn)內(nèi)容。安康家庭食育專委會(huì)可以合作嗎

食育對(duì)幼兒的重大意義:食育有助于幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:從幼兒自身的生長發(fā)育角度來看,幼兒期強(qiáng)調(diào)幼兒食育也是十分必要的。幼兒期是幼兒味覺系統(tǒng)的形成的關(guān)鍵時(shí)期,在此時(shí)期進(jìn)行科學(xué)的食育,將會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生一生的影響。這一時(shí)期的幼兒味覺非常敏感,有效把握這一時(shí)機(jī),讓幼兒體會(huì)到食物的酸甜苦辣等各種味道,并且逐漸接受味覺對(duì)各種味道的適應(yīng),將有助于幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。食育有助于促進(jìn)幼兒營養(yǎng)均衡:現(xiàn)代社會(huì)國民不健康飲食行為越發(fā)嚴(yán)重,飲食禮儀正在逐漸退化,“四體不勤,五谷不分”者也呈越來越多趨勢(shì),傳統(tǒng)飲食文化的傳承形式嚴(yán)峻。教師、家長對(duì)健康飲食知識(shí)的匱乏,對(duì)“食育”意識(shí)的淡薄,直接影響兒童、青少年的飲食習(xí)慣和認(rèn)知。安康家庭食育專委會(huì)可以合作嗎

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