哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會吃得過咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量...
現(xiàn)代社會有不少人,因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、長期久坐等不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肚子不舒暢的情況,上廁所的時候痛苦不堪。大部分人以為吃點(diǎn)香蕉就能好,嚴(yán)重點(diǎn)的吃瀉藥促進(jìn)排便,可是這些都是治標(biāo)不治本。別以為肚子不舒暢是件“小事”,它的危害可是很大的哦!寶素能優(yōu)暢力益生菌能...
腸道內(nèi)有大量有益細(xì)菌,細(xì)菌是身體一部分,和身體和平共處,并且會維持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,增加腸道屏障,把有害物質(zhì)和身體隔離。如果益生菌少,首先會引起腹瀉,大便不成形,會引起腹部痛,讓腸子更敏感,讓腸道不舒服。除了益生菌對胃腸道本身有保護(hù)作用之外,對全身也是有保護(hù)作用...
“女人是水做的”,這句話道出了女性的柔美與脆弱。而攝入充足的鈣能讓女性保持優(yōu)美挺拔的身姿,不再脆弱。補(bǔ)鈣,貫穿女性的一生。對于女性而言,一生都要關(guān)注補(bǔ)鈣這個話題,尤其是以下五個關(guān)鍵時期,需要格外注意攝入充足的鈣元素。青春期女性在青春期,骨量儲存大于骨質(zhì)流失,骨...
“女人是水做的”,這句話道出了女性的柔美與脆弱。而攝入充足的鈣能讓女性保持優(yōu)美挺拔的身姿,不再脆弱。補(bǔ)鈣,貫穿女性的一生。對于女性而言,一生都要關(guān)注補(bǔ)鈣這個話題,尤其是以下五個關(guān)鍵時期,需要格外注意攝入充足的鈣元素。青春期女性在青春期,骨量儲存大于骨質(zhì)流失,骨...
益生菌是臨床常用的一種具有腸道細(xì)菌調(diào)節(jié)作用的制劑,正常的腸道細(xì)菌對于人體的免疫功能、生長發(fā)育以及營養(yǎng)具有十分重要的作用。腸道益生菌可以通過直接補(bǔ)充,以及協(xié)助正常腸道細(xì)菌生長等作用機(jī)制起到菌群調(diào)節(jié)的作用,比如雙歧桿菌、乳桿菌、腸鏈球菌等,可以通過直接補(bǔ)充來使腸道...
哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會吃得過咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量...
哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會吃得過咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量...
指導(dǎo)**湖南省人民醫(yī)院消化內(nèi)科護(hù)士長高級營養(yǎng)師蔡華關(guān)于補(bǔ)鈣,是個覆蓋全球的熱門話題,而補(bǔ)鈣前,你需要了解:什么是“鈣”?如何補(bǔ)鈣?哪些人群需要補(bǔ)鈣?鈣有這些作用鈣是人體中非常豐富的礦物質(zhì),且能維持人體各系統(tǒng)的正常生理功能,是構(gòu)成人體骨骼和牙齒非常主要的成分,直...
人體到底需要多少益生菌一直是科學(xué)家們研究和爭論的焦點(diǎn)。不過,大多都贊同每日攝入益生菌的量取決于補(bǔ)充益生菌的目的,目前越來越多的益生菌研究者或者機(jī)構(gòu)會通過動物預(yù)臨床實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)對益生菌起效的劑量進(jìn)行反復(fù)驗(yàn)證。而我們平時可以通過適當(dāng)選擇一些含有多種益生菌的食物來...
如果說,益生菌與人體免疫功能有關(guān),那它為什么那么火,就大概有答案了。畢竟事關(guān)人體健康,那當(dāng)然是很受重視!其實(shí),益生菌不是突然這么火,益生菌在科研界一直都很火,只不過這兩年才被大眾熟知,隨著布拉酵母菌益生菌制劑等的出現(xiàn),大家意識到這類益生菌對人體健康有好處,才正...
安全可靠鈣源很重要:對孕婦來說,在孕期補(bǔ)鈣時,一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠。孕期補(bǔ)鈣時,除了要補(bǔ)充鈣劑之外,也要注重食療,食療的方法會更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,會更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋、菠菜等,補(bǔ)鈣的同時也要合理膳食,對寶寶發(fā)育也會更...
嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。需要提醒的是,家長一定不要將成人服用的魚肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過高,易攝入過量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000...
常見的營養(yǎng)補(bǔ)充劑是軟膠囊、滴劑及粉劑,對于嬰幼兒群體來說,食用的過程相對麻煩。軟膠囊須在家長監(jiān)護(hù)下刺破膠囊尾部后滴服,要對剪刀進(jìn)行高溫清潔處理;滴劑類產(chǎn)品,隨著每次開瓶,空氣進(jìn)入瓶內(nèi),增加了營養(yǎng)氧化風(fēng)險;粉劑類產(chǎn)品,需要溫水沖調(diào)食用,擠占了寶寶奶量------...
寶唄特膳?素溶片,舌下含服,入口即溶,開啟營養(yǎng)界速溶片新時代。入口即溶的片劑,稱之速溶片或者口腔速崩、閃釋片,是一種新型口服劑型。目前只有歐美少數(shù)地區(qū)擁有成熟技術(shù),在我國速溶片出現(xiàn)于部分醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。寶唄特膳?素溶片,為婦幼群體定制,可在無水的條件下于口腔中快速崩...
人體時刻都在進(jìn)行著新陳代謝,骨骼亦如此,主宰骨骼的新陳代謝,叫骨代謝循環(huán),由負(fù)責(zé)"造骨頭"的「成骨細(xì)胞」和破壞骨頭的「破骨細(xì)胞」構(gòu)成。成骨細(xì)胞是骨形成的主要功能細(xì)胞,負(fù)責(zé)骨基質(zhì)的合成、分泌和礦化。破骨細(xì)胞負(fù)責(zé)骨分解與吸收。破骨細(xì)胞貼附在舊骨區(qū)域,分泌酸性物質(zhì)溶...
腸道內(nèi)有大量有益細(xì)菌,細(xì)菌是身體一部分,和身體和平共處,并且會維持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,增加腸道屏障,把有害物質(zhì)和身體隔離。如果益生菌少,首先會引起腹瀉,大便不成形,會引起腹部痛,讓腸子更敏感,讓腸道不舒服。除了益生菌對胃腸道本身有保護(hù)作用之外,對全身也是有保護(hù)作用...
孩子的成長,媽媽們總是操碎了心,孩子比同齡孩子矮、愛生病、睡眠不好等等,其實(shí)都是因?yàn)閷殞殏兊拟}元素補(bǔ)充的太少,作為一名已經(jīng)生了二胎的老母親,現(xiàn)在就給各位媽媽們推薦一款我家寶寶從一歲就開始吃的寶素能極智海藻鈣,它是純植物成分,成分特別的安全,給寶寶吃起來很放心。...
如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮,豆類,魚類等食物。補(bǔ)鈣優(yōu)先選擇牛奶,如果對乳糖不耐受,可以選擇無乳糖牛奶或者酸奶,吃奶酪等奶制品也是補(bǔ)鈣的不錯選擇。而配方奶粉也是給寶寶補(bǔ)鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強(qiáng)化鎂微量元素,鈣...
寶素能海藻鈣鈣源來自愛爾蘭深海5年紅海藻,天然無污染,滿足你對鈣的所有要求。每粒鈣含量非常豐富,更富含豐富的維生素D,原料取自澳洲原始森林的有機(jī)白蘑菇粉,是天然的植物維生素D3的來源,強(qiáng)化亞麻籽油,富含多種礦物質(zhì),可以更好的促進(jìn)鈣吸收,讓吸收率高達(dá)96%。呵護(hù)...
患有某些疾病的人容易缺鈣,需在醫(yī)生指導(dǎo)下及時補(bǔ)充。糖友體內(nèi)鈣排出量增多,易發(fā)生骨質(zhì)疏松,要注意補(bǔ)鈣。60歲以上的患者,建議每天攝入800~1000毫克鈣,相當(dāng)于3袋以上的奶。比較好通過如多吃富含鈣的食物、適量運(yùn)動、遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品等多種方式補(bǔ)鈣。癲癇患者長期...
不同類型的益生菌對人體健康起到的幫助是不一樣的,所以寶素能優(yōu)暢力益生菌添加了3種對人體健康有益的菌種,在緩解過敏的同時,還能夠改善腸道的微生態(tài)平衡,保證正常的體質(zhì)健康。綜上所述,不同類型的益生菌對人體健康起到的幫助是不一樣的,例如抗過敏益生菌就需要選擇以鼠李糖...
嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。需要提醒的是,家長一定不要將成人服用的魚肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過高,易攝入過量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000...
隨著知識的普及和生活水平的不斷提高,人們開始對補(bǔ)鈣日益重視起來,市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品也越發(fā)五花八門,那該如何選擇一款合適的鈣放心給寶寶補(bǔ)充,這應(yīng)該會難道很多家長吧。那下面我們就來聊聊關(guān)于“鈣”的話題。鈣,主要集中在各類石灰?guī)r及蚌殼、蟹殼、蛋殼、魚骨、動物骨及牙齒之...
安全可靠鈣源很重要:對孕婦來說,在孕期補(bǔ)鈣時,一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠。孕期補(bǔ)鈣時,除了要補(bǔ)充鈣劑之外,也要注重食療,食療的方法會更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,會更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋、菠菜等,補(bǔ)鈣的同時也要合理膳食,對寶寶發(fā)育也會更...
嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。需要提醒的是,家長一定不要將成人服用的魚肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過高,易攝入過量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000...
家長們要注意:因?yàn)椴菟釙绊戔}吸收,所以草酸含量高的蔬菜如莧菜、菠菜,烹調(diào)前要沸水焯20秒以去除大部分草酸。當(dāng)過量補(bǔ)鈣時,身體對鈣的吸收率反而會下降。有研究表明:當(dāng)鈣的攝入量為200mg/日時吸收率為45%,而當(dāng)鈣的攝入量大于2000mg/日時,吸收率為15%...
為了能讓孩子長高,每個孩子的童年里,都會有一個執(zhí)著于讓自己補(bǔ)鈣的媽媽。孩子長高確實(shí)離不了鈣,但是跟孩子長高有關(guān)系的營養(yǎng)元素有很多,比如維生素D、鋅、碘、蛋白等,哪種營養(yǎng)跟不上都可能影響孩子長高。而且孩子長高是一個很宏大的話題,它跟遺傳、環(huán)境等都有著密切關(guān)系。在...
寶唄特膳的線下渠道,與全國百余家專業(yè)兒科醫(yī)院、健教中心合作,協(xié)同渠道伙伴搭建連鎖體驗(yàn)中心,寶唄特膳體驗(yàn)中心產(chǎn)品體驗(yàn)、物流服務(wù)、**咨詢、醫(yī)師上門服務(wù),為用戶提供一站式健康解決方案服務(wù),讓母嬰健康管理更簡單。50%的人對傳統(tǒng)劑型(膠囊/片劑)吞咽困難、食用繁瑣,...
維生素D是某些食物中發(fā)現(xiàn)的一種營養(yǎng)素,對于健康和維持骨骼強(qiáng)健是必需的。它可以幫助人體從食物和補(bǔ)品中吸收鈣(骨骼的主要組成部分之一)。兒童維生素缺乏會導(dǎo)致骨頭變軟變薄脆。據(jù)英國《每日郵報》報道,美國生化與微生物學(xué)學(xué)會波士頓年會上宣布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),蘑菇是植物源性...