經(jīng)現(xiàn)代科學測定:刺梨無論營養(yǎng)結(jié)構(gòu)還是營養(yǎng)總量是普通水果的幾百倍甚至上千倍的富含量,Vc的含量每100克鮮果中含量841.58~3541.13毫克,是蘋果的250倍,是柑橘的50倍,獼猴桃的10倍。被譽為維C果。所含活性超氧化物歧化酶(SOD)居所有水果前面,高達43366(U)/100g;還含有大量的人類食物中難以尋覓到和自身不能合成的重要天然營養(yǎng)元素硒(Se),其含量高達到2.69ug,是蘋果硒含量的2182倍等等。維生素P也被稱為“生物類黃酮”,是橙皮苷、蘆丁、槲皮素等的總稱,人體不能自己合成,必須通過飲食提供。維生素P有助于促進維生素C的吸收和防止維生素C被氧化,提高維生素C的利用率。刺梨果實中含有大量的各種高級脂肪酸和多元酸成分,特別是不飽和脂肪酸含量較高,如亞油酸、亞麻酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、枸櫞酸、蘋果酸等,均可促進脂肪分解。其中亞油酸是人體必需脂肪酸,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榛ㄉ南┧?,對于合成磷脂、形成細胞結(jié)構(gòu)、維持組織的正常功能、合成前列腺素都是必要的;孕婦可以吃刺梨嗎?食用時需要注意哪些事項?貴州刺梨功效
六枝特區(qū)地處東經(jīng)105°08′~105°43′;北緯25°59′~26°33′之間。距省會貴陽172公里,距六盤水市中心城區(qū)98公里。東臨本省的普定、鎮(zhèn)寧兩縣,西接普安、晴隆、水城三縣,南連關(guān)嶺縣,北靠織金、納雍縣。南北長61公里,東西寬56公里,總面積1792平方公里。六枝特區(qū)屬亞熱帶季風溫暖濕潤氣候,氣候溫和,夏無酷暑,冬無嚴寒,雨量充沛。年均氣溫14.5℃,年降水量1476.4毫米,多年日照時數(shù)平均為1144.2小時,歷年平均無霜期291天。有機刺梨種植基地面積約1000畝,產(chǎn)量近1000噸。刺梨市場規(guī)模刺梨富含維生素C嗎?它的維生素C含量與哪些水果相比如何?
刺梨是酸的,它帶有明顯的酸味,同時也有甜味,但酸味更為突出。刺梨的果肉酸甜可口,清新宜人,具有獨特的風味。雖然刺梨的酸味可能讓一些人感到不適,但正是這種酸味賦予了刺梨獨特的口感和營養(yǎng)價值。刺梨富含維生素C和多種對人體有益的營養(yǎng)成分,是一種非常健康的水果。因此,盡管刺梨有些酸,但它仍然受到許多人的喜愛。1、生食:由于刺梨中維生素C的含量遠高于其他常食水果,且維生素C在加熱或烹飪過程中容易被破壞,因此直接食用是補充維生素C的好方法。去掉芒刺和核后,刺梨的果肉味濃香,口感脆爽,每天食用適量可滿足人體對維生素C的需求。為了增加口感,也可以選擇蘸白糖食用。2、榨汁:刺梨具有健胃消食的功效,榨成汁后沖溫開水飲用,對于緩解食積飽脹、胃脘不適有較好的效果。3、糖漬:將刺梨去掉刺后放在瓷罐內(nèi),加入一些白糖,密封幾天后即可食用。食用時每次挖出一些刺梨肉,沖水喝,味道非常香,且具有一定的美容作用。以下是一些吃刺梨的注意事項:
秋風送爽,果園里彌漫著刺梨特有的香甜氣息。金黃色的果實掛滿枝頭,沉甸甸的,仿佛是大自然對辛勤耕耘者的比較好獎賞。村民們手提竹籃,穿梭于樹叢間,臉上洋溢著收獲的喜悅。每一顆刺梨,都承載著他們對美好生活的向往和期待。冬日的寒風吹過,讓人不禁懷念起那些溫暖的瞬間。記得去年冬天,母親用自家種的刺梨熬制成了一鍋香甜的果醬,那濃郁的果香和絲絲的甜意,不僅溫暖了我們的味蕾,更溫暖了那個寒冷的冬日。每當想起,心中便涌起一股暖流。刺梨在烹飪中有哪些創(chuàng)新應用?可以做什么菜式?
刺梨是什么?刺梨是一種天然的藥食兩用植物,其果肉脆、甜酸,《本草綱目》及《中藥大辭典》均有收載。刺梨果實是一種強身健體、防病治病的藥食兩用型水果,具有調(diào)節(jié)機體免疫功能、延緩衰老等功能。刺梨是第三代水果(3G),現(xiàn)代科學證實第三代水果的營養(yǎng)價值是前兩代水果的幾百倍甚至上千倍。刺梨(Rosaroxbunghii)為薔薇科多年生落葉灌木繅絲花的果實,又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子,別名刺菠蘿、送春歸、刺酸梨子、九頭鳥、文先果,是滋補健身的營養(yǎng)珍果,是一種稀有的果實。生長于海拔500-2500m的向陽山坡、溝谷、路旁及灌叢中的天然野果。主要分布于我國西南及陜西、甘肅,貴州、涼山、湘西、冕寧、湖北等地,其中貴州的地理環(huán)境及氣候特征使得刺梨的表現(xiàn)。刺梨果實在制作果酒的過程中,發(fā)酵條件如何控制?野刺梨原漿
刺梨種植需要哪些條件?適合哪些地區(qū)種植?貴州刺梨功效
刺梨作為一種具有豐富營養(yǎng)價值和藥用功效的水果,其產(chǎn)地主要集中在中國的一些特定區(qū)域。具體來說,刺梨的盛產(chǎn)地包括以下幾個方面:主要盛產(chǎn)地貴州:貴州是刺梨的主要產(chǎn)地之一,尤其以畢節(jié)、六盤水、銅仁、龍里縣、貴定縣、黔南州、安順市等地為。這些地區(qū)不僅刺梨資源豐富,而且種植歷史悠久,形成了較為完善的刺梨產(chǎn)業(yè)鏈。貴州刺梨以其果實形圓飽滿、梨香濃郁、口感果肉柔滑、酸甜適中的特點而廣受好評。貴州刺梨產(chǎn)業(yè)種植面積超過200萬畝,鮮果產(chǎn)量達到30多萬噸,涌現(xiàn)了“初好”“山王果”“刺檸吉”“順梨”等一批刺梨產(chǎn)品品牌,實現(xiàn)產(chǎn)值超過200億元。云南:云南的某些地區(qū),如涼山、西昌、冕寧等地,也有刺梨的種植和分布。這些地方利用刺梨的豐富資源,發(fā)展了以刺梨飲品果汁、刺梨酒為主的特色產(chǎn)業(yè)。湖南湘西:湘西地區(qū)是刺梨的另一個重要產(chǎn)地,野生刺梨資源比較豐富,主要分布在鳳凰、保靖、吉首、古丈、永順、龍山等縣鎮(zhèn)。其他地區(qū):除了上述地區(qū)外,四川涼山、重慶、河南開封、湖北恩施等地也有刺梨的分布和種植,但產(chǎn)量和影響力相對較小。 貴州刺梨功效
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