南山區(qū)快速閱讀

快速閱讀第四個內(nèi)容：訓練提高快速閱讀中眼睛吸收信息的能力和大腦處理信息的能力（也就是快速理解）?？焖匍喿x不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了?？焖匍喿x其實有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓練我們眼珠轉(zhuǎn)動的速度，這個訓練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快；另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對我們有用的內(nèi)容，然后對有用的部分進行精細閱讀?？焖匍喿x也是一樣，很多人可能會覺得速度快了，理解會跟不上，事實上不是這樣的，你眼睛看得快，你的大腦會比你的眼睛轉(zhuǎn)得還快，請記住快速閱讀不是囫圇吞棗?？焖匍喿x完之后，想寫書評，但提起筆來又不知道寫些什么好，**簡單的一個輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點感悟。剛讀完就寫的這三點，是你腦中印象深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡單的一二百字，時間久了你也會明顯感受到讀書效果的提升。讀書破萬卷，下筆如有神?！鸥?。南山區(qū)快速閱讀

在網(wǎng)絡上搜索一下，才恍然大悟。幾乎所有的牛人實際上都是閱讀的高手。馬克思讀書的速讀奇快，為了寫《資本論》，他閱讀了1500多種書，留下了100多本讀書筆記。勤奮是一方面，但假設沒有高超的速讀能力，完成如此艱巨的工作幾乎是不可能的。美國的羅斯?？偨y(tǒng)每次重要會晤之前都會想辦法找出對方**感興趣的話題，然后在不到1個小時的時間里通讀1本甚至幾本相關書箱以保證談話的順利進行。大發(fā)明家愛迪生在研究打字機的一個部件時，有一次和制造商們約好前把各種打字機的樣子都送來，在客人們來的前一晚上愛迪生集中精力將有關這個部件的書全部看了一遍。第二天，愛迪生就對客人們頭頭是道地講起來。事后，他的助手把他那天晚上讀過的書借來通讀一遍，結(jié)果用了11天才讀完。南山區(qū)什么快速閱讀讀書使人充實，思考使人深邃，交談使人清醒?！绹└惶m克林。

有的人確實有這種天賦，但是這也是一種人人可學而至的能力!比爾·蓋茨讀書效率有多高？一小時讀150頁，記住90%內(nèi)容。2000年有一檔電視節(jié)目對世界前兩名首富比爾·蓋茨和沃倫·巴菲特兩人的共同采訪。主持人以及現(xiàn)場觀眾對他們兩人輪流進行了很多提問，兩位世界首富也一一作了非常耐心的回答。到了節(jié)目的***，主持人向他們兩人提了一個問題：請問兩位，你們都已經(jīng)如此的成功了，那么，在你們的人生中，還有什么事情是覺得遺憾的呢？不愧是節(jié)目的主持人，這個問題實在是很高水平，所有現(xiàn)場和電視機前觀的好奇心立刻就被調(diào)動起來，如此成功的兩個人，到底還有什么樣的遺憾呢？當聽到他們的回答時，所有人被深深震撼了，對于人生比較大的遺憾，世界前兩名首富比爾·蓋茨和沃倫·巴菲特，他們的回答竟然是，比爾·蓋茨說：我遺憾的事情，就是沒有掌握快速閱讀的方法。所有的成功者都是閱讀者，所有的名人都是閱讀者。如果我能掌握快速閱讀的方法，多看很多書，相信我會更成功！沃倫·巴菲特說：我的答案跟蓋茨的一樣，我在年輕的時候要是能學會快速閱讀的方法，多看一些書，多掌握一些資訊，我想，世界首富的位置，估計就輪不上他（蓋茨）了。

快速閱讀后大聲口述，實質(zhì)是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，在口述過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節(jié)奏、韻律、形象、情感，使人進入了一種美的藝術體驗，這就很好地開發(fā)和訓練了右腦。α波（8～13赫茲）被稱為放松波。α波頻率較慢，在這種狀態(tài)下會產(chǎn)生快樂感、幸福感、深沉的放松、直覺地涌現(xiàn)出創(chuàng)意等?？茖W家發(fā)現(xiàn)，腦波的節(jié)奏越緩慢，知覺上時間也會緩慢進行。現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，使用右腦時涌現(xiàn)出大量的α波，這恰恰開啟和使用了右腦。性格內(nèi)向者往往發(fā)出的聲音也很小，如果孩子都能堅持大聲讀課文及其他文章、書籍，很容易使孩子愛講話，性格也就隨之而變。內(nèi)向的人大多都是不會、不想和不善于使用語言的人，當一個人能夠肌肉放松、鏗鏘有力、抑揚頓挫、情感飽滿地誦讀時，也就是能把自己的勇氣、力量、感情、理解讀出來時，他就變得外向了。當你具備了各種各樣的知識，做決定就會更容易。

快速閱讀法（rapidreading），或稱“速讀”科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。科學研究已經(jīng)證明：人類進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦的功能；而在采用“速讀”方式閱讀時，則充分調(diào)動了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“速讀”書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親?！谥t。定制快速閱讀價值

當你在讀一本好書的時候，會讓你的大腦更放松。你所閱讀的內(nèi)容，甚至會讓你感到心情平靜。南山區(qū)快速閱讀

一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當你練習這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行?，F(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：指針法猶他州學校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。南山區(qū)快速閱讀