南山區(qū)什么是專注力

在孩子的學習上，作為父母，你是不是有這樣的困擾？?上課(或看書)注意力不集中，常常分心、走神；?學習時，坐不住，動作特別多，無法靜下來；?作業(yè)粗心、馬虎，常常出錯作業(yè)太慢，邊做邊玩，磨磨蹭蹭；?頭腦也很聰明，成績卻總是上不來。如果您的孩子身上存在上述表現，說明孩子的注意力品質不佳!**研究表明:99.4％孩子的智力水平是相近的，影響學習成績更關鍵、其根本的因素之一就是注意力。注意力是知識的門戶，專注力等于成績!孩子的成長和教育無法重來，不要讓您的孩子錯過訓練注意力黃金時期!假如旁邊你正在看電視或者孩子知道你在隔壁看電視他往往不會專注的做作業(yè)。南山區(qū)什么是專注力

專注力————專注的廣度專注的廣度也就是注意的范圍，它是指人們對于所注意的事物在一瞬間內清楚地察覺過認識的對象的數量。專注力廣度不足的影響①影響聽指令的完整性，刷掉重要的信息②寫字、玩游戲或者其他活動時無法專注于細節(jié)部分③數漏、看漏、長的差不多得搞不清楚，寫字丟掉幾筆、生活粗心、衣服穿反④閱讀能力受限⑤粗心、錯漏嚴重⑥學習效率和聽課質量受限。為什么專注力可以被訓練？專注力的訓練是對腦部的修煉。專注力與神經元數量和神經突觸的聯結有關。神經元通過突觸進行神經連接，形成神經系統(tǒng)。新的體驗或專注于某件事情神經元會被打開，產生蛋白，制造新的連接，給孩子的大腦做好能集中注意力的準備。所以專注力是可以被訓練的[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]羅湖區(qū)全程專注力每個孩子對不同訓練的適應程度也不一樣，比較好的方法是因材施教。

輕度專注力不集中的表現：1、上課集中注意力時間短，經常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。4、寫作業(yè)速度慢，別人一個小時就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…

如何把握機會培養(yǎng)孩子的專注力？對專注力的培養(yǎng)更建議是基于生活的設置和細節(jié)上的把控，而不是專門、特定或者是刻意的培養(yǎng)。具體而言可以注意以下幾個要點：把握合適的機會其一，把握機會的培養(yǎng)更建議是在陪伴和游戲的過程中來進行。無論是玩玩具還是閱讀、看繪本，孩子在年幼時都是需要父母的陪伴來幫助他們不斷地進行注意力的深入和拓展的，但是陪伴的過程是需要在旁觀察和出手相助同時配合的。比如搭積木，我們是需要給孩子自由探索的機會，讓他們按照自己的想法去搭，這時我們需要在旁觀察。耐心看著孩子之后，我們也可以創(chuàng)造一些互動和進行適當的引導，比如當孩子還沒掌握特別多的搭積木技巧時，可能只會一個個積木的搭高或者排列，此時我們可以和孩子進行互動，一人搭一塊，以增加搭積木的樂趣。也可以引導他去進行不同搭配方式的嘗試，可以搭出造型也可以完成一些孩子難以完成的搭建，給孩子示范和啟發(fā)。同時在陪伴過程中，當孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建時，比如在一個不太穩(wěn)當的積木塊上再加一塊，或者要在一個積木洞里塞進一塊積木，我們也可以及時的給孩子一些不動聲色的輔助，讓孩子能夠繼續(xù)探索下去，而不至于嘗試無果而放棄。那么我們如何培養(yǎng)孩子學習時的專注力呢？下面介紹一些方法。

注意環(huán)境的設置其三，我們還需要注重環(huán)境的設置，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區(qū)和學習區(qū)有所區(qū)分，把孩子學習和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈，盡量減少無關的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時候就好好玩，聽音樂的時候就一起聽一起唱歌，畫畫的時候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時間的放著電視和音樂。以上幾點都不是刻意培養(yǎng)，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務必是寓教于樂，合理適度，而不要過度的給孩子訓練，或者強迫孩子訓練，那就會本末倒置了。當然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當的專注力，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專注力過于集中，以致呼喚不應、難以配合大人完成相關的事情或者轉換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。很多時候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心，寫作業(yè)用一晚上實際上也沒做多少其實這都是專注力不夠的原因。福田區(qū)專注力咨詢

所以你要讓他知道你也在學習是效果比較好的。南山區(qū)什么是專注力

1.專注力力無法長時間集中于課堂上，小動作特別多2.別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令，不能很好完成學校課業(yè)、其他事情或任務4.經常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務7.經常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具）[恐懼]輕度專注力不集中的表現：1、上課集中注意力時間短，經常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。4、寫作業(yè)速度慢，別人一個小時就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響，容易被外在刺激轉移注意力?；蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭桑麩o所謂，常常東張西望…南山區(qū)什么是專注力

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