做法:1、紅棗去核,洗凈,紅棗肉切碎備用,小米淘洗干凈,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右。2、往鍋里注入適量清水,先燒開后放入小米,待小米熬到粒粒開花的程度時放入紅棗碎,然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,攪拌均勻后繼續(xù)熬煮,待紅棗肉軟爛后放入花生碎,紅糖拌勻,再熬煮幾分鐘即可。小米山藥粥原料:小米50克、白糖適量,山藥45克。做法:1、小米用水洗凈;把山藥洗凈削皮,切成小塊。2、鍋中加入1000ml的水,燒開放入山藥和小米一起大火煮5分鐘后,然后改小火煮15分鐘,放入適量白糖調(diào)勻即可食用。蛋黃小米粥原料:雞蛋1個、小米2小把。做法:1、砂鍋中加入兩碗水,燒開;雞蛋煮熟,小米洗兩遍,瀝干水。2、放入小米攪拌幾下,鍋中水開后,中火燒開后改小火煮5分鐘。3、小米粥盛到碗內(nèi),雞蛋剝?nèi)?,取出蛋黃,放碗中用勺子碾碎,上面撒上碎的蛋黃即可。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進(jìn)的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備,雄厚的技術(shù)力量。淄博黃小米批發(fā)
小米還可以作為調(diào)節(jié)睡眠不好的食品。對于那些因腸胃問題引起的睡眠不好,其療效非安眠可比。除了麥芽糖,它還可以用來釀酒。小米的食療價值很高,可以用百合、龍眼、枸杞等常見的烹調(diào)食物,對口瘡、胃炎、睡眠不好等疾病有很好的食療作用。小米粥春季吃有哪些好處?由于現(xiàn)代人生活、工作繁忙,很多朋友沒有時間按時吃飯。他們經(jīng)常暴飲暴食或饑餓過度的現(xiàn)象。這種情況很容易損傷腸胃,而小米能給我們,這能起到一定的調(diào)節(jié)腸胃的作用,所以對人體很有幫助。特別是春季吃小米粥,不但營養(yǎng)豐富,而且有補(bǔ)氣、保肝護(hù)腎的功效。尤其是對于那些在春天非常怕冷的人,吃小米粥對我們的身體很有幫助。小米粥冬季吃好處多健脾胃助睡眠小米粥有很強(qiáng)的補(bǔ)益作用,中醫(yī)認(rèn)為“米油可以代替參湯”,而小米粥富含膳食纖維,能有效緩解腸道不暢,預(yù)防肥胖。對于體弱多病的老年人來說,也有很強(qiáng)的補(bǔ)益作用,對于冬季非常實(shí)用。除了這些好處外,小米粥還能有效緩解口臭,減少口腔內(nèi)細(xì)菌的生長,同時,對于缺乏蛋白質(zhì)的朋友來說,它還具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效,并能有效緩解睡眠。淄博黃小米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司大力弘揚(yáng)開拓進(jìn)取,企業(yè)精神。
當(dāng)然了做月子也未必就是一定要大魚大肉的才健康,有時候小米粥更清爽,更好入口,由其是眼下天氣溫度高,做月子吃小米粥更是合適的選擇,因此推薦幾款月子里吃的小米粥給所有的準(zhǔn)媽媽們。***、干貝小米粥材料:干貝,小米,雞肉(以雞脯肉為宜),調(diào)味品做法:先將干貝泡發(fā)之后,撕成細(xì)絲,雞肉先用開水燙熟了,也切成絲放入清水之中,然后把干貝絲,雞肉絲同小米一起加入鍋中煮,粥稠之后關(guān)米,放上調(diào)味品就可了。營養(yǎng)點(diǎn)評:干貝,雞肉都是大補(bǔ)元?dú)獾模善涫沁m合產(chǎn)后食欲不振的患者,清淡可口,適合眼下做月子吃了。NO2、雞蛋紅糖小米粥材料:雞蛋三人,小米一份量,紅糖調(diào)味做法法:把小米洗干凈之后,放入鍋中煮,粥稠之后改成小米,同時打入雞蛋,攪拌均勻,加入紅糖就可。營養(yǎng)點(diǎn)評:可促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排出,同時又可增加營養(yǎng)。
蓼塢小米產(chǎn)自淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,這里被譽(yù)為中國天然富硒農(nóng)產(chǎn)品之鄉(xiāng),魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場種植出的蓼塢小米是營養(yǎng)豐富的天然美味,含硒量極高,這么多年以來,魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場一直始終如一,從種植到除草、施肥、收獲、晾曬等多重工序,認(rèn)真抓好每一個環(huán)節(jié),做到質(zhì)量穩(wěn)定的食品,從色澤、口感、營養(yǎng)、價值上提升一大截,得到廣大消費(fèi)者的認(rèn)可。蓼塢小米是小米中的精品。從土地到餐桌的過程實(shí)現(xiàn)無污染,是選用農(nóng)民家里世世代代沿續(xù)下來經(jīng)嚴(yán)格篩選的古老品種,經(jīng)綠色基地種植全部施用農(nóng)家肥,傳統(tǒng)工藝加工,完全保留了營養(yǎng)價值成份。蓼塢小米色澤金黃,松軟可口,煮粥粘粘糊糊,不發(fā)楂,不回生,香味誘人,是人們居家飲食,老弱病人、兒童、孕產(chǎn)婦必備的營養(yǎng)保健佳品。魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米是生態(tài)有機(jī)小米,皇家貢米,由淄博魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場為整合寨里鎮(zhèn)蓼塢村的自然資源和農(nóng)業(yè)資源以及當(dāng)?shù)靥赜械母晃临|(zhì),純手工種植生產(chǎn)的特級貢米。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的宏偉目標(biāo),將以超人的膽略,再創(chuàng)新的輝煌。
魯鄉(xiāng)裕小編接下老就給大家介紹一下雜糧小米的功能與功能:小米味咸、涼、甘;脾、胃、入腎。具有補(bǔ)虛益腎、清熱止渴、健脾胃、健胃祛濕、安胃安眠的作用。主治:惡心嘔吐、口渴、腹瀉、脾胃虛熱。《本草綱目》:小米能治惡心、痢疾、煮粥、益丹田、補(bǔ)虛損、開胃。預(yù)防和調(diào)理消化不好:小米有預(yù)防泛嘔吐和胃病的作用。小米對嘔吐、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助。有滋補(bǔ)作用:雜糧小米對身體虛弱的老年人有滋補(bǔ)作用,五谷雜糧對老年人很有幫助。常吃雜糧小米有利于五臟健康,補(bǔ)充體液,強(qiáng)健筋骨,長肌肉,煮小米粥而不是人參雞湯,這是合適的滋補(bǔ)產(chǎn)品。小米吃法:一是煮粥,二是煮米飯,三是磨小米面蒸。這三種吃法有不同的口味,但粥是合適的吃法。可與各種粗糧混合制成不同風(fēng)味的粥,具有良好的營養(yǎng)和藥用效果。小米粥素有“黃金粥”之稱。小米粥不但美味可口,而且營養(yǎng)全放面。 山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司迎接挑戰(zhàn),推陳出新,與廣大客戶攜手并進(jìn),共創(chuàng)輝煌!淄博黃小米批發(fā)
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近些年,高青大米、博山獼猴桃、新城細(xì)毛山藥等農(nóng)產(chǎn)品的名度越來越高,逐漸成為代言淄博的特色農(nóng)產(chǎn)品品牌。其實(shí)早在2001年,我市還有一種特色農(nóng)產(chǎn)品獲得過全國大獎。遺憾的是,十幾年來,它卻沒有像高青大米、博山獼猴桃、新城細(xì)毛山藥那樣幸運(yùn)。它像一個待字閨中的村姑,在淄川東部山區(qū)靜等有緣人的到來,它就是蓼塢小米,一個被遺忘的品牌,一個需要策劃包裝、等待開發(fā)的品牌。特殊水土培育了蓼塢小米蓼塢是個有4000人口的山村,原屬淄川黑旺,如今已合并到寨里鎮(zhèn)?!皦]”是有特殊含義的,據(jù)說是過去的一種稅收機(jī)構(gòu)。很多帶塢的地名,都曾經(jīng)是稅務(wù)機(jī)關(guān)所在地,是工商業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)。除了蓼塢,我市還有磁窯塢、石碳塢等這樣的地名,過去大約都與稅收有關(guān)。不管現(xiàn)在怎么樣,這些地方都有一段輝煌的歷史。蓼塢小米又叫“寶寶米”或是“月子米”,非常適合幼童和產(chǎn)婦食用。熬夜喝酒的朋友暖暖的來一碗,也超舒服的,相比普通小米,米脂小米的蛋白質(zhì)、脂肪含量更高,這些都是對皮膚好的營養(yǎng)物質(zhì)哦,常喝美容養(yǎng)顏不夸張。淄博黃小米批發(fā)
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