DHA藻油與“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”
一直以來,“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”被定位于提高身高,有點揠苗助長的意思。實際上,除身高之外,智力、視力、肌肉以及其他生理機(jī)能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養(yǎng)素,就是因為其有促進(jìn)腦神經(jīng)、視神經(jīng)發(fā)育的作用。而一些運動營養(yǎng)食品中也開始添加DHA,是因為專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn),DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調(diào)節(jié)作用。不過,“促進(jìn)生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”。
DHA - 大腦發(fā)育不僅 需要DHA!雅安DHA藻油
孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補充身體的營養(yǎng),并且也非常喜歡愿意吃這一類的營養(yǎng)品。但是并不是每個孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時間。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢?下面為大家詳細(xì)介紹介紹孕婦DHA是什么!
DHA,學(xué)名二十二碳六烯酸,是大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸,它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預(yù)防或減輕***和***的發(fā)生外,更重要的是對大腦細(xì)胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂肪的10%,對腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育極為有利。
有**研究表明:DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
DHA作為一種必需脂肪酸,其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為***。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強(qiáng)、智力發(fā)育指數(shù)也高。 宜賓DHA藻油如何一直以來,多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。
魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥,都含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)等Omega-3脂肪酸。
其中,魚油是自富含脂肪的魚類(如金槍魚、三文魚)體內(nèi)提取的油脂,未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上,而DHA在12%以內(nèi)。目前,魚油被視為EPA的主要來源。
DHA藻油是利用單細(xì)胞藻類(如雙鞭甲藻、裂壺藻、吳肯氏藻)發(fā)酵、提取的產(chǎn)物,其DHA含量尤為豐富。雙鞭甲藻、裂壺藻來源的藻油中,DHA含量可高達(dá)50%,而EPA一般在5%以下。所以要獲取DHA,優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油。
根據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)說明,人體中如果dha的含量高,那么這個人的腦力發(fā)育是很不錯的,它的智商、記憶力和思維能力都是很活躍很高的。
很多媽媽在還懷著孕的時候就開始吃含有dha成分的食物了,這是因為可以很好的為胎兒做好預(yù)防近視的準(zhǔn)備,人體的視網(wǎng)膜周圍是被很多磷脂分子圍繞著的,而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富,而且dha藻油對于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的,所以平時適量吃一些dha藻油對于視力的保護(hù)和提升都有著很好的作用。
DHA吃越多越好嗎?DHA真的能讓孩子變聰明嗎?
DHA藻油從藻類植物中提取,國內(nèi)外學(xué)者對其展開了多項毒理學(xué)試驗和論證,試驗結(jié)果表明,在食品中添加規(guī)定劑量的DHA是安全的。大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不*更直接,而且也不會有魚油的腥味。1、魚油的DHA含量雖然比較高,但EPA含量也相對較高,對孩子體內(nèi)ARA的生成有不利影響。2、EPA(二十碳五烯酸)的含量較高,使DHA所占的比例過低,與母乳相差較大,不符合孩子的生理需求。3、魚類不同程度會受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的污染,安全性低。4、深海魚油提取的DHA是有利于老年人、成年人的,因為EPA具有降血脂、稀釋血液的作用。 DHA屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。古藺DHA藻油怎么樣
深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻,借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。雅安DHA藻油
6個月至2歲是寶寶大腦生長發(fā)育比較迅速的階段,此階段補充DHA藻油可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***來滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,而且這一作用在2歲時比較為明顯。因此,家長給寶寶補充DHA藻油比較好在6個月—2歲這段黃金時期。
足量的DHA攝入可以預(yù)防很多眼部疾病,例如近視.弱視.散光.無感光。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強(qiáng)。
DHA 影響胎兒大腦發(fā)育;
促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟;
增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育;
DHA會***發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成,所以具有***作用;
DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量,充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力。
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