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補(bǔ)充DHA可促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為***。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人,其心理承受力較強(qiáng),且智力發(fā)育**也較高。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明,持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行。補(bǔ)充足夠的DHA,盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育,有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。 DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金。遂寧DHA藻油怎么樣
補(bǔ)充階段1.胎兒期(主要依賴孕媽媽補(bǔ)充):腦細(xì)胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時(shí)期,智力發(fā)育的首一個(gè)個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細(xì)胞。(懷孕期間,若母體缺乏DHA,會(huì)影響胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致弱智和弱視。)2.嬰幼兒期:腦細(xì)胞發(fā)育質(zhì)量的關(guān)鍵時(shí)期,擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng),是腦細(xì)胞質(zhì)量和智力發(fā)育的第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。大腦在生命的首一個(gè)年會(huì)突飛猛進(jìn)地發(fā)育,是補(bǔ)充DHA比較好時(shí)期。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的,是比較好的DHA來源。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)狀況密切相關(guān),母乳中的DHA是否滿足寶寶需求,還需結(jié)合寶寶的發(fā)育情況。媽媽補(bǔ)充充足的DHA,就能更好地保證寶寶大腦、視力營養(yǎng)。 劍閣DHA藻油生產(chǎn)廠家不同年齡階段,0-36個(gè)月齡嬰幼兒的每日DHA補(bǔ)充量參考在100mg/天。
DHA雖好,但是一定要選擇合適的補(bǔ)充時(shí)機(jī),這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。
孕媽
孕媽比較好服用DHA時(shí)間實(shí)在懷孕20周以后,因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒大腦***元分裂和成熟的**快時(shí)期,此時(shí)適量補(bǔ)充DHA,可以幫助胎兒的大腦發(fā)育,使寶寶更聰明。
嬰幼兒
6個(gè)月—2歲是寶寶生長發(fā)育**迅速的年齡段,DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***,以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,而且這一作用在2歲時(shí)**為明顯。
DHA 作為人體所必需的脂肪酸之一,具有重要的生理調(diào)節(jié)功能和保健作用,對大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟等具有重要意義。隨著人們對于 DHA 生理功能作用認(rèn)知的逐步加深,DHA 被作為食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑廣泛應(yīng)用于健康食品、嬰幼兒配方食品、制藥以及動(dòng)物飼料添加劑等領(lǐng)域,推動(dòng)了全球 DHA 產(chǎn)業(yè)的快速增長。
在市場規(guī)模方面,受益于健康食品、嬰幼兒配方食品和制藥等領(lǐng)域?qū)τ?DHA市場需求的不斷增加,全球 DHA 市場規(guī)??焖僭鲩L。2018 年全球 DHA 市場規(guī)模為 30.55 億美元,預(yù)計(jì)到 2022年將達(dá)到 52.66 億美元,年復(fù)合增長率達(dá)到 14.58%。2018 年全球 DHA市場銷量為 13.40 萬噸,預(yù)計(jì)到 2022 年將增長至 22.96 萬噸,年復(fù)合增長率達(dá)到14.41%,呈快速增長態(tài)勢。
深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻,借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。
一般來說,在寶寶6個(gè)月左右開始就可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA藻油,
一直到2歲左右。而在6個(gè)月之前,一般不需要額外補(bǔ)充DHA,因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶,每天所需的DHA全部來源于媽媽,而媽媽應(yīng)補(bǔ)充好DHA傳遞給寶寶。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶,則應(yīng)該補(bǔ)充DHA制品或者還有DHA的配方奶粉。DHA***內(nèi)的補(bǔ)充時(shí)間段沒有明確規(guī)定,早上和晚上吸收都很好。由于DHA人體不能自身合成的,要靠外界的補(bǔ)充,且在胃酸中易被分解,所以隨餐或餐前服用比較好。而給寶寶吃的DHA大部分是在早晨喂奶前或吃飯前這段時(shí)間。
蛋白質(zhì)、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取。劍閣DHA藻油哪里有
直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會(huì)有魚油的腥味。遂寧DHA藻油怎么樣
DHA藻油從藻類植物中提取,國內(nèi)外學(xué)者對其展開了多項(xiàng)毒理學(xué)試驗(yàn)和論證,試驗(yàn)結(jié)果表明,在食品中添加規(guī)定劑量的DHA是安全的。大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,而事實(shí)是,魚類之所以含有DHA,是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不*更直接,而且也不會(huì)有魚油的腥味。1、魚油的DHA含量雖然比較高,但EPA含量也相對較高,對孩子體內(nèi)ARA的生成有不利影響。2、EPA(二十碳五烯酸)的含量較高,使DHA所占的比例過低,與母乳相差較大,不符合孩子的生理需求。3、魚類不同程度會(huì)受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的污染,安全性低。4、深海魚油提取的DHA是有利于老年人、成年人的,因?yàn)镋PA具有降血脂、稀釋血液的作用。 遂寧DHA藻油怎么樣