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什么是骨質(zhì)疏松？一文帶你了解其本質(zhì)
骨質(zhì)疏松癥是一種悄無聲息的骨骼疾病，它使得骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。這種狀況是由于骨骼密度的降低和骨組織微結(jié)構(gòu)的退化所導致的。骨質(zhì)疏松癥可以分為幾種類型，其中最常見的包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松和老年性骨質(zhì)疏松，這兩種類型都與年齡增長有關(guān)。除此之外，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，它是由其他疾病或長期服用某些藥物所引起的。
骨質(zhì)疏松癥的病因復雜多樣，既有遺傳因素的影響，也與個人的生活習慣密切相關(guān)。例如，營養(yǎng)攝入不足、缺乏適量的體育鍛煉、長期吸煙和過量飲酒等不良習慣都可能增加患病風險。此外，某些藥物的副作用也可能導致骨質(zhì)疏松。
在早期，骨質(zhì)疏松癥可能不會表現(xiàn)出明顯的癥狀，但隨著病情的進展，患者可能會經(jīng)歷腰背疼痛、身高逐漸縮短、脊柱變形（駝背）等癥狀。較嚴重的后果是骨折，尤其是脊椎、髖部和手腕等部位的骨折，這些骨折不僅給患者帶來劇烈的疼痛，還可能影響日常生活和工作。
為了診斷骨質(zhì)疏松癥，醫(yī)生通常會建議進行骨密度檢測，這是一種無痛的檢查方法，可以準確測量骨骼的密度。此外，血液和尿液檢查也可以幫助醫(yī)生了解患者的骨代謝狀況，從而做出準確的診斷。
預防骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵在于早期干預和采取健康的生活方式。保持均衡的飲食，確保充足的鈣和維生素D攝入，定期進行適量的體育鍛煉，如散步、游泳或瑜伽等，都有助于增強骨骼強度。戒煙限酒也是預防骨質(zhì)疏松的重要措施。對于已經(jīng)確診的患者，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物診療方案，如補充鈣劑、維生素D或使用骨質(zhì)疏松癥的專門藥物，以減緩病情的進展并降低骨折風險。通過這些綜合性的預防和診療措施，患者可以有效地控制骨質(zhì)疏松癥，維持骨骼健康。
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