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小朋友注意力不集中的原因有很多。很多家長(zhǎng)來(lái)找我,都表示,他們家寶寶有注意力問(wèn)題,注意力不集中,但是跟寶媽寶爸聊過(guò)后,跟小朋友接觸后,會(huì)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn),但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個(gè)注意力不集中的孩子,背后的原因都不同,所以,也就沒(méi)有所謂的注意力不集中的根本原因了。有些孩子的注意力問(wèn)題,是興趣缺乏。有些家長(zhǎng)反饋,孩子看動(dòng)畫(huà)片,一兩個(gè)小時(shí)都能眼睛一眨不眨,動(dòng)都不動(dòng)。讓他學(xué)習(xí)或者看書(shū),就東張西望,注意力不集中。所以,這不是孩子的專注力有問(wèn)題,而是孩子缺乏學(xué)習(xí)或者看書(shū)的興趣。有些兒童的注意力問(wèn)題,主要是由于自然環(huán)境噪聲過(guò)大所致。如果孩子們處于一個(gè)嘈雜的環(huán)境中,他們很容易受到影響,無(wú)法集中精力。因此,當(dāng)孩子們做作業(yè)時(shí),他們必須有一個(gè)安靜單調(diào)的自然環(huán)境,這很容易讓孩子們集中精力。巴學(xué)院的小豆豆也不能把他的想法放在教學(xué)上,因?yàn)樗诖扒翱吹搅穗娪昂碗娨暶餍恰?孩子注意力不集中,易散亂可以找小貝殼培養(yǎng)。湖州鍛煉注意力咨詢服務(wù)
注意力訓(xùn)練:讓孩子聽(tīng)鬧鐘的“滴答”聲讓孩子聽(tīng)鬧鐘的滴答聲,是非常簡(jiǎn)單的方法,這項(xiàng)活動(dòng)也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。家長(zhǎng)只需要在孩子睡覺(jué)之前,先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練,先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊,讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音。陪著孩子做這項(xiàng)訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力,還會(huì)讓大人全身心放松,從繁忙的工作中暫時(shí)性的解脫出來(lái)。這項(xiàng)訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)15分鐘,不然孩子和家長(zhǎng)都容易產(chǎn)生疲勞感。 湖州ADHD注意力評(píng)估小貝殼可以解決孩子注意力不集中的問(wèn)題嗎?
孩子注意力不集中可能是種病經(jīng)兒科**評(píng)估診斷,有可能孩子不是調(diào)皮,而是患了一種病——注意力缺陷多動(dòng)障礙也就是多動(dòng)癥。注意力缺陷多動(dòng)障礙是指與兒童年齡不相符的注意力難以集中或注意力集中時(shí)間短暫以及易沖動(dòng)性,有的可表現(xiàn)出多動(dòng)、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中的特征。研究表明,這種疾病可能涉及神經(jīng)遞質(zhì)異常,目前沒(méi)有已知的單一特定原因,但存在遺傳因素,以及一些其他風(fēng)險(xiǎn)因素,包括出生體重較輕、顱腦損傷、腦部受傷、鉛暴露,以及出生前的酒精、煙和可樂(lè)里的一種東西暴露等。注意力缺陷多動(dòng)障礙在學(xué)齡期兒童中約5~15%可發(fā)生,并且男孩是女孩的10倍以上。
有很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,就開(kāi)始懷疑孩子的智力是否存在問(wèn)題。但其實(shí)這并不一定是智力問(wèn)題。首先,孩子的注意力不集中可能跟孩子的情緒有關(guān)。當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時(shí),注意力會(huì)變得更加分散。比如孩子可能會(huì)遇到一些不愉快的事情,或者有些煩惱、焦慮、抑郁的情緒。這種情況下,家長(zhǎng)可以先關(guān)注孩子的情緒問(wèn)題,并且適時(shí)地安撫和引導(dǎo)孩子。其次,孩子的注意力不集中可能與環(huán)境有關(guān)。比如孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境可能不夠好,或者孩子住的地方比較吵鬧,或者是其他家庭成員的打擾等。這種情況下,家長(zhǎng)可以為孩子提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓孩子有一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)空間。還有就是孩子的注意力不集中可能跟孩子的興趣愛(ài)好和學(xué)習(xí)方式不符。很多孩子的注意力不集中就是因?yàn)樗麄儾⒉幌矚g學(xué)習(xí)的科目,或者學(xué)習(xí)的方式不合適。這種情況下,家長(zhǎng)可以換一種學(xué)習(xí)方式,或者是通過(guò)培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情。末了,孩子的注意力不集中也跟孩子的生活習(xí)慣有關(guān)。比如孩子晚上睡眠時(shí)間不規(guī)律或者是睡眠時(shí)間不足,會(huì)影響孩子白天的注意力和學(xué)習(xí)效果。這種情況下,家長(zhǎng)可以規(guī)律孩子的作息時(shí)間,保證他有足夠的睡眠時(shí)間。 破環(huán)孩子注意力:隨意打斷孩子的吃喝玩樂(lè)。
在電影《阿甘正傳》中,阿甘,一個(gè)智商明顯偏低的人,之所以能夠獲得巨大的成功,就是他不會(huì)受種種誘惑的干擾,做任何事情都有一顆專注的心。孩子注意力不集中,不僅影響現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)效果,長(zhǎng)大后,他們也很難擁有自己真正想要的生活。因?yàn)?,一個(gè)人遭遇失敗的比較大原因,是缺乏專注。而一個(gè)有成功的主要原因,不是智力、能力等因素,是專注。提高專注力是一個(gè)比較普通但是非常有效的方法。一個(gè)人如果可以聚精會(huì)神的坐在位置上看2個(gè)小時(shí)的書(shū),心無(wú)旁騖,那么這樣的效果會(huì)比漫不經(jīng)心學(xué)習(xí)一個(gè)早上都高。這是因?yàn)閷W⒘Φ膬A注給了孩子更好的記憶環(huán)境。現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都在注重培養(yǎng)孩子的專注力,記憶力等,因?yàn)橛洃浟?、專注力和觀察力是孩子未來(lái)學(xué)習(xí)和提高智力的重要能力。對(duì)孩子的將來(lái)是很有幫助的。2-8歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí),提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不要打斷孩子,背書(shū)的時(shí)候盡量一次性解決,不要拖拖拉拉,類似的做法生活中很常見(jiàn),只是容易被我們忽略。孩子注意力不能夠集中,怎么改善和訓(xùn)練?臺(tái)州兒童注意力轉(zhuǎn)移
一個(gè)孩子如果能專注于某樣事物,那么一定能找到一種方式讓專注變成他的一個(gè)行為習(xí)慣,并遷移到學(xué)習(xí)上來(lái)。湖州鍛煉注意力咨詢服務(wù)
在幼兒園里,低齡幼兒主要是以無(wú)意注意為主,一切新奇的事物都會(huì)吸引住他們,干擾他們參加幼兒園里的教學(xué)活動(dòng),而且低齡幼兒的穩(wěn)定性較差,他們注意的范圍也比較小。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),幼兒園里只有極少部分幼兒能夠集中注意聽(tīng)教師講課,大多數(shù)幼兒都會(huì)被其他事物吸引,從而分散了他們的注意力,所以如何提高幼兒注意力問(wèn)題,是非常重要的。1、運(yùn)用自身?xiàng)l件,吸引幼兒注意2、提出明確的目標(biāo)與要求3、把培養(yǎng)孩子的興趣和專注力結(jié)合起來(lái)4、運(yùn)用多種形式方式進(jìn)行教學(xué)。 湖州鍛煉注意力咨詢服務(wù)
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