成都發(fā)酵茶公司

菊花茶可清熱解表，清肝明目，適宜在秋天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于血壓較高的初期出現(xiàn)頭疼、目赤等癥狀時(shí)飲用。具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時(shí)間不能太長。銀耳茶銀耳屬于補(bǔ)品，銀耳茶喝起來感覺很溫和，所以銀耳茶很受老年人的喜愛。枸杞在我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N中藥材，它可以清肝明目、生津止渴，經(jīng)常喝枸杞泡的茶能夠起到預(yù)防三高的作用，對(duì)男性朋友的身體健康有很大的幫助?？梢灾苯訉㈣坭椒湃腴_水中泡服，也可以和菊花紅棗等一塊沖泡，養(yǎng)生的效果是非常不錯(cuò)的。養(yǎng)生茶的沖泡完成后可以加入山楂增添酸甜味。成都發(fā)酵茶公司

茶飲作為中國的傳統(tǒng)文化，已經(jīng)深入了人們的日常生活。茶也成為了人們較為喜愛的飲品之一。在當(dāng)下人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生保健的環(huán)境下，讓喝茶融入健康養(yǎng)生的概念，喝茶喝出健康的理念越來越深入人心。養(yǎng)生茶因此越來越受到人們的關(guān)注和重視。養(yǎng)生茶與普通茶葉的不同之處在于，養(yǎng)生茶更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健作用并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶從前人經(jīng)驗(yàn)、民間驗(yàn)方等記載，甚至現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健的角度看，可以說養(yǎng)生茶飲是一種可養(yǎng)生修身、用之有益的保健品。安徽夏季養(yǎng)生茶廠養(yǎng)生茶根據(jù)時(shí)令或體質(zhì)等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

我們都知道，人的一生有三分之一都需要經(jīng)歷一個(gè)屬于自己的時(shí)期，這就是衰老。但是，我們的身體在這一時(shí)期的時(shí)候是非常脆弱的，因?yàn)檫@時(shí)候，我們的身體功能已經(jīng)開始衰落，各身體的功能也在不斷的下降，所謂衰老就是指在我們?nèi)梭w內(nèi)部，一些身體功能衰弱。那么老年人食療養(yǎng)生是什么呢？1、老年人應(yīng)該多吃富含鈣、磷的食物，如牛奶、骨頭湯。2、老年人應(yīng)該多食一些含碘、硒的食物，比如海帶。3、可以多食一些富含維生素c的食物，比如新鮮綠葉蔬菜、豆制品等。4、老年人應(yīng)該多食一些富含鐵的食物，比如瘦肉、魚、動(dòng)物肝等，還有一些富含維生素b12的食物。5、老年人應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟嗍骋恍└缓S生素b6的食物，比如綠葉蔬菜、芝麻醬、蛋類、豆制品等。

飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健作用。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶。體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。專業(yè)人士建議，燥熱體質(zhì)者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。喝茶是養(yǎng)生人士較為喜歡的養(yǎng)生方法之一。

什么是養(yǎng)生茶？養(yǎng)生茶是:以茶為原料，根據(jù)節(jié)氣時(shí)令，身體體質(zhì)等因素，配合不同的食材，藥材，制作的茶飲品，以飲茶的方式，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。選擇養(yǎng)生茶原則：1、根據(jù)節(jié)氣時(shí)令來選擇；2、根據(jù)自身體質(zhì)來選擇；3、根據(jù)身體需求來選擇；4、節(jié)氣時(shí)令飲茶原則。春季：適宜飲用花瓣茶。芳香濃郁的花瓣茶，能刺激肌體，使陽氣上升，養(yǎng)肝利膽，疏通經(jīng)脈，散發(fā)冬季積累在身體中的寒邪濕氣，如:玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶等等。夏季:適宜飲用花草茶，在夏季，人體陽氣興旺，火氣升泛燥烈。宜選用具有，沉降，清苦，清涼的飲品，以達(dá)到除煩解渴，補(bǔ)益腸胃，清熱解暑的目的。如:綠茶，薄荷茶等，秋季:適宜飲用果類茶。在秋季，天干物燥，陽氣漸弱，陰氣上升，宜選擇收斂性的果類當(dāng)茶飲，達(dá)到清理身體余熱，止咳化痰，養(yǎng)肺滋陰的目的。如:金桔，烏龍茶，菠蘿等等。冬季:適合飲根莖類茶。在冬季，陰氣趨盛，宜選擇茶氣辛散的根莖類茶材，達(dá)到驅(qū)寒補(bǔ)陽的目的。如:天門冬，紅茶等。養(yǎng)生茶的沖泡完成后可以加入菊花增添清香味。烏龍茶排名

暖胃的養(yǎng)生茶具有促消化、健脾益胃作用。成都發(fā)酵茶公司

花草茶：花草茶一直備受女性青睞，自古有“女人飲花”、“花養(yǎng)女人”的說法。花草茶起初從歐洲傳過來，它并不是用茶屬植物沖泡，而是用植物的花朵或根、莖、葉等部分加水煎煮或沖泡而得的飲料。不僅如此，飲用花草茶還可怡情養(yǎng)性，讓人享受一種優(yōu)雅浪漫的休閑情調(diào)，因此它通常以一種下午茶的方式流行。常見食材：玫瑰花、茉莉花、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、洋甘菊等。漢方藥草茶：漢方藥草茶是以中草藥沖泡或煎煮而來，材料主要是草本植物的莖和葉。漢方藥草茶多是幾種中藥搭配而成，配伍方法有很多，可以根據(jù)不同的身體狀況和藥效來靈活配制。常見食材：杜仲、黃芪、當(dāng)歸、西洋參、枸杞子、五味子、決明子等。成都發(fā)酵茶公司