青浦區(qū)體力團(tuán)建跑男

冰壺是冬奧會(huì)的比賽項(xiàng)目之一，自從2015年北京冬奧會(huì)申辦成功,冰壺運(yùn)動(dòng)也逐漸受到中國(guó)人民的關(guān)注。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標(biāo)準(zhǔn)直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因?yàn)檫@樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術(shù)。冰壺制作分為巖石開(kāi)采、塑形、拋光、上彩、加柄等多個(gè)環(huán)節(jié)。冰擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進(jìn)三米,如果在側(cè)面掃冰會(huì)影響旋轉(zhuǎn)和旋量，這是一項(xiàng)強(qiáng)度很高,體力消耗非常大的運(yùn)動(dòng)，在冰面上移動(dòng)的同時(shí)要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細(xì)的冰上動(dòng)作。其實(shí),冰壺是一項(xiàng)很適合亞洲人開(kāi)展的運(yùn)動(dòng),動(dòng)靜結(jié)合,注重技巧,沒(méi)有直接的身體對(duì)抗。用中國(guó)冰壺世界成員王冰玉的話(huà)說(shuō),這是一項(xiàng)“充滿(mǎn)東方人智慧”的運(yùn)動(dòng)。如今,冰壺也在吸引國(guó)人越來(lái)越多的關(guān)注目光,這項(xiàng)曾經(jīng)的“貴族運(yùn)動(dòng)”，正在以親民的經(jīng)態(tài)走向?qū)こ０傩?。由此延伸出了旱地冰壺這一團(tuán)建拓展項(xiàng)目。有創(chuàng)意-有活力的公司團(tuán)建活動(dòng)策劃-有效提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。青浦區(qū)體力團(tuán)建跑男

    團(tuán)隊(duì)游戲：枕頭大戰(zhàn)。枕頭大戰(zhàn)是一種能夠在全球流行起來(lái)的解壓方式，氛圍輕松自然，更有現(xiàn)實(shí)感與愉悅感，互相之間借助枕頭來(lái)拍掉負(fù)面情緒與壓力。男女老少都可以通過(guò)揮舞枕頭這種方式來(lái)減掉生活與工作中的壓力，這種以聚會(huì)方式來(lái)拍掉壓力的快樂(lè)，能直面各種挑戰(zhàn)！1、集體搬運(yùn)枕頭，限時(shí)15分鐘2、枕頭撞地球，限時(shí)20分鐘3、真人攻防，限時(shí)為15分鐘4、快樂(lè)懲罰，時(shí)間為10分鐘。團(tuán)隊(duì)游戲：拔河競(jìng)技。1，抽簽決定對(duì)手，在抽簽號(hào)碼相同兩隊(duì)間進(jìn)行小組賽，小組賽采取淘汰賽制，2，兩邊的為界，除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線(xiàn)。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。 金山區(qū)部門(mén)團(tuán)建哪家好公司為什么要舉辦團(tuán)建活動(dòng)呢？

蹦床主題團(tuán)建：參與的成員通過(guò)分組進(jìn)行活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前教練帶領(lǐng)做拉伸運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行蹦床基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)坐彈基本動(dòng)作?；緞?dòng)作掌握后，各種游戲嗨起來(lái)：堡壘避球區(qū)保護(hù)公主、飛躍海綿區(qū)、寶島爭(zhēng)奪戰(zhàn)、蹦床拔河、蹦床灌籃積分、蹦床自由大蹦床區(qū)、蹦床接力賽、拓展運(yùn)動(dòng)，大家以拍攝集體照結(jié)束活動(dòng)。

許愿熱氣球不用去土耳其就可以有熱氣球+飛行體驗(yàn)+溫馨晚餐，給你一個(gè)貼心別致的團(tuán)建體驗(yàn)?；咏憬阃顭釟馇?，上海周邊只要2個(gè)小時(shí)車(chē)程，便可分分鐘帶你上天。帶你換個(gè)角度看世界，換種心情去旅行。在距離天空很近的地方，許下美麗的心愿，希望來(lái)年是個(gè)豐收的季。

簡(jiǎn)單的說(shuō)玖九團(tuán)建對(duì)團(tuán)建的理解是這樣的：團(tuán)建的本質(zhì)是以經(jīng)過(guò)設(shè)計(jì)具備內(nèi)在融通的活動(dòng)為承載體而進(jìn)行的一系列的有針對(duì)性的團(tuán)隊(duì)熔爐和凝聚的一種特定的行為動(dòng)作。它不是簡(jiǎn)單粗暴的魔鬼訓(xùn)練，也不是苦大仇深的體能拉據(jù)，它應(yīng)是一種有深度、有溫度、有體驗(yàn)度的三度融合與交織。

團(tuán)建，經(jīng)營(yíng)的角度講它是一種企業(yè)運(yùn)營(yíng)和管理的一種側(cè)面柔性強(qiáng)化。很多時(shí)候我們不能把它當(dāng)成藥，用來(lái)角色化的當(dāng)成了企業(yè)治病的醫(yī)生。更應(yīng)該把它當(dāng)成保健品，它的能量是可以讓企業(yè)的肌體保持強(qiáng)壯，提高免疫，而不是百毒不侵?？陀^(guān)的講，企業(yè)所有的問(wèn)題根結(jié)源頭是起源于內(nèi)，外現(xiàn)出來(lái)也是”冰凍三尺 非一日之寒“！ 讓我們一起燃燒熱情，創(chuàng)造美好回憶！

這是我們的船簡(jiǎn)易版。諾亞方舟；是一個(gè)以造船出海為背景的大型培訓(xùn)活動(dòng)。參與者利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)完成諾亞方舟的設(shè)計(jì)、建造與試航。課程介紹活動(dòng)要求：1、兩名隊(duì)員乘坐該船只安全到達(dá)50米的彼岸，并在水中漂浮10分鐘；2、船只外形美觀(guān)且有創(chuàng)意；3、爭(zhēng)取更大效益。課程收益1.動(dòng)靜結(jié)合且新穎有趣的活動(dòng)形式，能夠提起參與者的興趣。2.不論性別、年齡、工作性質(zhì)都能在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中找到自己所擅長(zhǎng)的方面，為團(tuán)隊(duì)的勝利做貢獻(xiàn)。3.項(xiàng)目促使團(tuán)隊(duì)成員之間平等交流，徹底放松的玩，使得團(tuán)隊(duì)成員間的感情得以升華。4.凝聚所有人智慧發(fā)揮創(chuàng)造及想象博萊喝彩及掌聲的體驗(yàn)。團(tuán)建形式是怎樣的呢？楊浦區(qū)定制團(tuán)建策劃

戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)有哪些？青浦區(qū)體力團(tuán)建跑男

瘋狂躲避球。項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每個(gè)小隊(duì)輪流進(jìn)入賽場(chǎng)，其他陣營(yíng)平均散落在四周，2分鐘的時(shí)間里，再提供的炮火支持下任意進(jìn)攻，被瑜伽球砸中的隊(duì)員離場(chǎng)。比賽時(shí)間截至，統(tǒng)計(jì)存活人數(shù)。項(xiàng)目成效：1、趣味好玩、互動(dòng)性強(qiáng)、氛圍好。2、考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

沙場(chǎng)點(diǎn)兵。項(xiàng)目簡(jiǎn)介：規(guī)劃出一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，由司令發(fā)號(hào)命令，指揮官只能傳遞命令，戰(zhàn)場(chǎng)上除司令以外任何人不能說(shuō)話(huà)或發(fā)出聲音，司令背坐于戰(zhàn)場(chǎng)，戰(zhàn)場(chǎng)上會(huì)存在雷和雷，司令要指揮士兵干掉對(duì)方，士兵必須帶上眼罩。項(xiàng)目成效：1、建立小組成員的相互信任，換位思考；2、促進(jìn)溝通與交流，細(xì)節(jié)決定成??；3、體會(huì)高層、管理層、執(zhí)行層信息傳達(dá)準(zhǔn)確與否直接影響團(tuán)隊(duì)計(jì)劃的實(shí)施;4、要有好的團(tuán)隊(duì)策劃方案，更要有好的執(zhí)行力;5、在激烈競(jìng)爭(zhēng)中獲勝，很大程度取決于團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力。 青浦區(qū)體力團(tuán)建跑男