四川經(jīng)典戶外攀登

來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-08-18

戶外徒步不同路面的技巧:①石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長(zhǎng)時(shí)間形成的土路,也就是俗話說的“爛泥巴路”,雨季非常容易摔倒,而就算經(jīng)過太陽暴曬,表面上已經(jīng)干了,實(shí)際上吸飽了水,下山也容易出現(xiàn)危險(xiǎn),走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地,要充分利用登山杖和可以攀扶的東西,注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的。②由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成的石板路,由于歷史悠久、行走人眾多,表面非常光滑,行走時(shí)重心不要太靠前,重心方向要和地面的石板垂直,腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙,或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一定要拉開距離,避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后,比較好用四齒的冰爪,如果不用冰爪,腳一定要落在路旁樹根或草木上,登山杖必不可少。③還有一種路是跳石,主要由山谷溝壑經(jīng)長(zhǎng)期雨水沖刷和山洪暴發(fā)形成,沒有明顯的路,小石子很多,容易崴腳。準(zhǔn)備好一雙底厚一點(diǎn)硬一點(diǎn)的登山鞋,注意力集中,留意石頭上有的暗痕,讓背包緊貼背部,而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木叢要帶上眼鏡、帽子、拉上沖鋒衣的拉鎖,隊(duì)員之間至少要保持1.5米的距離,防止前面的隊(duì)友帶倒的樹枝反彈回來傷到自己。質(zhì)量好的戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川經(jīng)典戶外攀登

為什么玩戶外的人更容易成功?1、他們知道如何情緒管理。愛戶外的人常常會(huì)經(jīng)歷不同的壓力,天氣原因被迫改線,邊境官員的審問,同伴受傷,以上任何一項(xiàng)經(jīng)歷都有可能讓人變得急躁不堪。愛戶外的人通過培養(yǎng)強(qiáng)烈的自我感知意識(shí),磨練自己在壓力下控制情緒、保持冷靜的能力。自我感知意識(shí)可以幫助提升生產(chǎn)力,幫助人們找到能讓自己開心的事——終的成功。2、他們重視合作,信任別人。玩戶外的人一路上都需要來自他人的幫助,其中的很多人他們并不熟識(shí),他們要和陌生城市的的哥的姐們“周旋”,時(shí)不時(shí)還要尋求善良路人的幫助。他們很清楚哪些可以成為莫逆之交,而哪些只能作為泛泛之交。3、他們能發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì),把握機(jī)會(huì)。玩戶外的人,對(duì)于世界的認(rèn)知遠(yuǎn)甚于他人,身處于不同習(xí)俗和文化中,他們能學(xué)到更新更好的做事方式。繼而幫助他們?cè)谧约旱募亦l(xiāng)或是他們所到之處發(fā)現(xiàn)機(jī)遇,做出改進(jìn)和創(chuàng)新。他們能在舒適圈之外,依然生龍活虎,愛戶外的人時(shí)常要面對(duì)不熟悉的環(huán)境。而他們又必須克服這些未知所帶來的影響。4、他們注重協(xié)商,懂得協(xié)作。這項(xiàng)技巧可以使你更有影響力,幫助你的受眾更好地理解和接受你的觀點(diǎn),這無論是在商業(yè)還是領(lǐng)導(dǎo)力方面都很適用。成都小眾戶外培訓(xùn)成都攀冰戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

戶外領(lǐng)域的國(guó)貨潮——在戶外領(lǐng)域,同樣也有“國(guó)貨潮”:很多國(guó)產(chǎn)戶外用品品牌憑借公道的價(jià)格,扎實(shí)的質(zhì)量,已經(jīng)讓很多山友“路人轉(zhuǎn)粉絲”。但很多人還沒有疑問:國(guó)產(chǎn)裝備真的變強(qiáng)了?甚至有些人覺得這只不過是自吹自擂,一時(shí)的泡沫而已。原來不行的國(guó)產(chǎn)品牌為何“突然”就變好了?要想看清這個(gè)問題,得從國(guó)產(chǎn)品牌的過去說起。確實(shí)有相當(dāng)一段時(shí)間,國(guó)產(chǎn)戶外品牌要么看起來很土,要么質(zhì)量不行,但這并非因?yàn)槿瞬恍校嗟氖且环N無奈,因?yàn)閮蓚€(gè)因素“鎖住”了國(guó)產(chǎn)品牌。因素一:本土市場(chǎng)不夠“肥沃”,缺乏規(guī)模效應(yīng)——產(chǎn)品品質(zhì)的提升,主要是靠規(guī)模效應(yīng),而不是靠人。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單:產(chǎn)出質(zhì)量商品過程是漫長(zhǎng)而且復(fù)雜的:研判市場(chǎng)、設(shè)計(jì)產(chǎn)品、打樣、找原料,找工廠、試產(chǎn)、量產(chǎn)……如果沒有足夠多的消費(fèi)者為產(chǎn)品買單,一切辛苦都將付諸東流。反觀國(guó)際,產(chǎn)品外觀漂亮、品質(zhì)上佳的背后,固然離不開該企業(yè)家和員工的努力,但比較大的功臣,其實(shí)是其本土消費(fèi)者。因素二:國(guó)際品牌除了擁有龐大本土市場(chǎng)做支撐外,還有一個(gè)很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì):品牌溢價(jià)。

野外露營(yíng),如何收獲五星級(jí)睡眠?山區(qū)露營(yíng)不同于城市住宿,在城市里,我們可以選擇不同的酒店獲得不同的睡眠體驗(yàn)。在露營(yíng)時(shí),安然入眠需要你自己創(chuàng)造條件。很可惜,祖先這套山區(qū)睡眠技能如今已失傳。當(dāng)代,很多山友在初次露營(yíng)時(shí),取暖基本靠抖,枕頭基本靠手,環(huán)境基本沒有,離舒服的睡眠還很遙遠(yuǎn)。一星級(jí)睡眠:使用睡墊和枕頭,睡墊可以隔絕冰冷的地面,如果睡覺經(jīng)常翻動(dòng),可以選擇帶擋板的睡墊,一個(gè)好枕頭能避免醒來時(shí)的脖子酸痛,可以把衣服裝入收納袋中,制作成一個(gè)簡(jiǎn)易枕頭。二星級(jí)睡眠:睡得暖和。睡前吃東西可以從保障熱量供應(yīng),好的睡袋可以留住寶貴的熱量,羽絨鞋讓你即使起夜也不會(huì)冷,腿部再蓋上羽絨服,保證睡個(gè)好覺。還可以把裝熱水的瓶子結(jié)合羊毛襪可以制作簡(jiǎn)易暖水壺,塞入睡袋。三星級(jí)睡眠:選個(gè)好地點(diǎn)。在扎營(yíng)之前留心地面??梢园训夭蓟蛘咚瘔|鋪上去,先用身體感受地面的起伏。四星級(jí)睡眠:舒適的睡眠環(huán)境。當(dāng)你選好營(yíng)地后,還把帳篷內(nèi)外收拾一番,帳篷緊繃,內(nèi)外帳分離,帳內(nèi)收納、睡前通風(fēng)。五星級(jí)睡眠:身心舒適。在入睡前擦洗身體,讓自己干凈地鉆入睡袋中,可以極大提高幸福感。高性價(jià)比戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

一提起戶外裝備,絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性。一對(duì)性能可靠的登山杖,可以有效保護(hù)你的膝蓋,還可以幫您減輕大約30%左右的負(fù)重,更好地享受大自然帶來的樂趣。登山杖主要有兩大類型,外鎖和內(nèi)鎖。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設(shè)置了松緊扣,相對(duì)來說比較方便,適合手勁比較小的使用者。內(nèi)鎖登山杖則是通過握住登山杖兩節(jié)朝不同方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn),從而調(diào)節(jié)膨脹栓與內(nèi)壁的摩擦力來進(jìn)行固定的鎖定方式,這種鎖定牢靠,但是對(duì)使用者的手勁有一定要求。如果從事專門的戶外徒步,尤其是在重裝徒步的情況下選擇登山杖,比較好選擇直柄形狀的手柄,不要選擇T字手柄,否則在配合腕帶使用的時(shí)候不能很好運(yùn)用。一般市面上常見的戶外登山杖大多數(shù)是三節(jié)式的伸縮登山杖,從仗尖部位開始的兩節(jié)長(zhǎng)度是可以調(diào)整的。登山杖的承力,靠的是腕帶,通過腕帶將體重和背包負(fù)重傳導(dǎo)到手腕,而不是靠用力握住登山杖的手柄。正確握持的姿勢(shì):首先,調(diào)整腕帶至合適的長(zhǎng)度,把手從腕帶環(huán)中穿入,再將腕帶壓在我們的手掌之中然后再輕輕的握住把手即可,讓承重通過腕帶來支撐登山杖,根本無需緊緊握住握,也不用擔(dān)心登山杖會(huì)掉下,即便長(zhǎng)時(shí)間使用登山杖也不會(huì)認(rèn)為它是負(fù)擔(dān)。性價(jià)比高的戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。成都高海拔戶外用品店

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在戶外登山中,雪崩是登山者不愿遭遇的。雪崩只是山中一種自然現(xiàn)象,就像刮風(fēng)下雨一樣正常。登山時(shí)不必過分緊張,只要了解它,就可以避免:除了地震外,各種類型雪崩都有預(yù)兆。如何判斷是否會(huì)發(fā)生雪崩,主要有兩個(gè)方面:①通過地形判斷雪崩。雪崩并不是在任何坡度的山坡都會(huì)發(fā)生,雪崩容易發(fā)生在坡度是30°-50°的雪坡上,兩支相同長(zhǎng)度冰鎬,在中心點(diǎn)互相垂直即可用于測(cè)量坡度;而樹木和石頭往往也預(yù)示著雪崩是否發(fā)生,樹木茂密、石塊大,能像一個(gè)個(gè)錨點(diǎn)一樣,阻止雪層滑動(dòng),從而減少雪崩的發(fā)生;還有一些特殊地形是雪崩高發(fā)區(qū)需要學(xué)會(huì)辨別,比如雪崩槽和雪檐,雪崩槽指的是山的溝槽在積雪時(shí)成為雪崩槽,兩邊是陡峭積雪的巖石,頂端和兩層巖石上會(huì)不斷積雪,當(dāng)達(dá)到一定當(dāng)量時(shí)便會(huì)崩落,雪檐是在迎風(fēng)坡和背風(fēng)坡的交界處,風(fēng)的作用堆積而成,地形不穩(wěn)定,其周圍和雪檐下方都是雪崩高發(fā)區(qū),還有風(fēng)積地形和凹凸坡。②通過積雪判斷雪崩。山野中的積雪可能是很多日降雪堆積起來的,可以通過挖坑看雪層構(gòu)造進(jìn)行判斷。如果下面的雪比上面軟,或者雪層中有一層冰,雪就會(huì)崩落,如果雪層中有像是冰雹的白色物體,但是具有雪的柔軟,這樣的霰雪同樣具有危險(xiǎn)。四川經(jīng)典戶外攀登

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