四川親子戶外論壇

來源: 發(fā)布時間:2023-11-03

中國孩子離創(chuàng)造力,只差了一個戶外活動的距離。如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力?是對孩子未來至關重要的一種能力。在所有研究創(chuàng)造力的辦法中,排名的是盡可能多的自然活動、戶外活動。一個真正適合孩子的戶外場地是什么樣的,首先,要足夠大。孩子們得在里面充分呼嘯著跑、瘋狂的跳、歡樂的鬧,而不是排隊在操場轉一圈。其次,孩子的戶外場地一定是包容性的,就是允許孩子臟和亂,有一定的障礙物,可以讓孩子捉迷藏;有簡單安全的器械,可以讓孩子鍛煉肢體;不必讓孩子保持安靜,孩子可以自由的吼叫、叫嚷、發(fā)泄、表達、低語。成人在這塊場地里的位置,要低到塵埃里。孩子才是主導人,成人只管監(jiān)督安全,其他的少管。為什么,在創(chuàng)造力的培養(yǎng)里面,戶外自然時間的重要性,要排在位?因為多從事藝術活動,比如雕塑、捏泥巴、畫畫、蓋印章、做拓印……上述這些能讓孩子表達自我、探索世界的,背后都隱藏著成人對孩子智力的期望,這關乎智商,可是戶外時間對于孩子,更關乎于幸福。孩子的天性就愛自由玩耍、探索,于成人。他們需要自由以便自我發(fā)展,沒有自由,他們將痛苦不堪。自由玩耍的驅動力是人類基本的、本能的驅動力。成都戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。四川親子戶外論壇

背包分為Daypacks和Backpacks。其中Daypacks屬于小型背包,Backpacks又再分為Expeditionpacks和Climbingpacks。Expeditionpacks,是給遠征準備的。如果你需要長途跋涉一周,持續(xù)負重20KG以上(比如穿越狼塔之類的線路),你就需要它。這類包通常在65升~110升,自重約2.5~3.5公斤,擁有復雜而穩(wěn)定的背負系統(tǒng)(通常在一個包上同時采用塑板、鋁桿和側支撐桿,力求穩(wěn)定),背負系統(tǒng)材質較硬、腰帶寬厚,面料強度高、隔艙較多。Climbingpacks,顧名思義就是攀登包,給攀登、登山、攀冰用的。這類背包一般負重在15~18公斤,外形簡潔,沒有單獨的睡袋倉。需要面對復雜地形的技術活動(如冰雪陡坡攀登、巖石路線穿越)——背負系統(tǒng)相對柔軟簡單(通常只有塑板或一兩根鋁條,有的甚至什么硬材質都沒有),在下蹲和其他技術動作時能夠彎曲、自重小于1.8KG、容積55L以內(nèi),技術器材掛點多。如何選擇一個適合你自己的登山背包:重量輕,容量足夠,操作方便,外形簡單,之后才是品牌,顏色和價格的考量。并不是貴的包才是比較好的。成都休閑戶外用品批發(fā)成都登山戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

在高海拔因為缺氧,你的身體需要更多的紅血球!每個紅血球攜帶氧份,運輸?shù)侥愕母鱾€組織。你的脊髓將很快產(chǎn)生大量的新紅血球。但障礙卻是新的紅血球將使得你的血液更加黏稠。如果你劃破了手指就會清楚地看到,血液變得顏色更深,呈糖漿狀。黏稠的血液意味著血液循環(huán)的緩慢,血液無法去到中。這樣,氧氣的輸送就變緩和效率低下了。當你的組織無法得到足夠的溫暖的血液去加熱,它們將開始冷凍。你就可能要承受的痛苦!然后,你身體的細胞開始集聚體液。你的肺部開始充水,自己把自己溺死(HAPE肺水腫),或大腦因此腫大(HACE腦水腫)。而簡單快速稀釋血液的辦法就是喝水,喝大量的水!保溫壺的選擇就變得格外重要了。切忌不要選擇運動保溫壺和冷飲壺。運動保溫壺看起來比較小巧,價格也便宜,但也就比普通運動水壺保暖強一點,由于夾層里面不是真空,多3-4小時也就變成冰水了,加上這類水壺容積偏小,自重偏大,所以不適合攀登雪山時使用。冷飲壺結構的確是雙層真空保溫的,不過這種壺明顯不是裝開水而是裝冷飲用的。

為什么玩戶外的人更容易成功?1、他們知道如何情緒管理。愛戶外的人常常會經(jīng)歷不同的壓力,天氣原因被迫改線,邊境官員的審問,同伴受傷,以上任何一項經(jīng)歷都有可能讓人變得急躁不堪。愛戶外的人通過培養(yǎng)強烈的自我感知意識,磨練自己在壓力下控制情緒、保持冷靜的能力。自我感知意識可以幫助提升生產(chǎn)力,幫助人們找到能讓自己開心的事——終的成功。2、他們重視合作,信任別人。玩戶外的人一路上都需要來自他人的幫助,其中的很多人他們并不熟識,他們要和陌生城市的的哥的姐們“周旋”,時不時還要尋求善良路人的幫助。他們很清楚哪些可以成為莫逆之交,而哪些只能作為泛泛之交。3、他們能發(fā)現(xiàn)機會,把握機會。玩戶外的人,對于世界的認知遠甚于他人,身處于不同習俗和文化中,他們能學到更新更好的做事方式。繼而幫助他們在自己的家鄉(xiāng)或是他們所到之處發(fā)現(xiàn)機遇,做出改進和創(chuàng)新。他們能在舒適圈之外,依然生龍活虎,愛戶外的人時常要面對不熟悉的環(huán)境。而他們又必須克服這些未知所帶來的影響。4、他們注重協(xié)商,懂得協(xié)作。這項技巧可以使你更有影響力,幫助你的受眾更好地理解和接受你的觀點,這無論是在商業(yè)還是領導力方面都很適用。成都露天戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

戶外常識合集:1.戶外運動一定要注意天氣變化,白天時,谷風一般自下而上吹,在夜間則正好相反,一般從峰頂吹向山谷下方,這是天氣轉好的標志。2.野外生活夜里比較低氣溫出現(xiàn)在凌晨。3.在野外活動被蜈蚣等蠹蟲咬傷,應該立即用鹽水沖洗傷口。4.戶外旅行,尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶,選擇適宜的睡袋填充材料非常必要。羽絨相對于化纖棉使用壽命可達10余年,比化纖棉壽命長,保溫程度高。5.夏季林地比非林地氣溫要低,一般低8—10度。6.野外露營一定要搭建好帳篷,在非雨季時節(jié),川谷地帶適宜搭建帳篷。7.戶外旅行過程中攝影也是一門學問,不在有風的情況下更換膠卷或鏡頭,拍攝過的膠卷應該及時取出,在高原地區(qū)加裝UV鏡片和蔗光罩以防強光。8.戶外運動,購買一雙大小合適的鞋很重要,鞋子太小會影響血液循環(huán),造成,太大則會因摩擦過度而起水泡。選擇試穿新鞋的比較好時間是傍晚。9.徒步走時應選擇清茶加鹽類飲品。10.支外帳時要注意拉緊牽繩,使外帳繃緊,同時地釘固定應傾斜90度左右。11.戶外運動中睡袋經(jīng)常會比較臟,清洗羽絨睡袋時宜用羽絨洗滌劑。四川休閑戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。四川露天戶外公司

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為什么我們要推薦大家在高山攀登中使用馱包?解釋一下,馱包就是用來裝大量裝備和物資,用來車運馬馱的結實的大包。我們對于半脊峰客戶的裝備要求里面,馱包是建議裝備,如果攀登半脊峰,我們建議裝備馱包,如果攀登雀兒山是強烈建議攜帶的,而如果攀登慕峰則是必備裝備。半脊峰因為海拔相對較低,攀登周期短,距離成都比較近,交通非常方便,加上我們帶的物資相對比較少,50升左右的攀登包基本能裝下所有個人裝備,所以對馱包的要求不是太強烈。雀兒山就不一樣,路途遙遠,大部分客人是乘坐班車前往甘孜。雀兒山海拔高,裝備也更多,一個背包就沒辦法裝下所有的東西了。再加上長途大巴的行李艙中途是不開艙的,這樣只帶一個大背包就會極不方便。我們推薦用一個大馱包(120升以上),把所有裝備(包括攀登背包)全都裝進去,隨身背一個小背包,裝相機,換洗衣物等貴重物品,這樣既保證了貴重物品的安全,也很方便。從新路海到大本營這段路程,大包是由馬匹馱運,很多地方馬是要淌水的,有個大馱包的話,我們的個人物資也不會打濕或者弄臟了。四川親子戶外論壇