高海拔登山的身體能力，靠天分還是靠努力？要說明這個問題，首先需要明確：決定高海拔登山的身體能力，除了高原適應(yīng)能力，還有基礎(chǔ)體力。高原適應(yīng)能力與基礎(chǔ)體力之間沒有相關(guān)性，增加基礎(chǔ)體力并不必然能增加高原適應(yīng)能力。高海拔適應(yīng)能力是天分大于后天努力，為了適應(yīng)高原急性缺氧環(huán)境，人體所有、組織、細胞都會產(chǎn)生適應(yīng)調(diào)整，有人很容易高反，有人則瞬間就能適應(yīng)，表現(xiàn)出低氧耐受體征。大量的高原醫(yī)學(xué)研究表明，機體的高原適應(yīng)具有明顯的遺傳學(xué)基礎(chǔ)。比如藏族人適應(yīng)高原生活，且在度的登山運動中有著優(yōu)異表現(xiàn)，越來越多的研究證明，不只是有一種基因在幫助他們，而是幾十種。對于沒有“天賜基因”的大多數(shù)山友來說，要想培養(yǎng)高原適應(yīng)能力就要花費更多時間和精力，包括滯留在高原一段時間（適宜海拔4000米上下）和多次往返于高低地之間來進行適應(yīng)訓(xùn)練。而基礎(chǔ)體力則是后天努力大于天分的。其中主要的表現(xiàn)形式是人體的比較大攝氧量。了人體在劇烈運動中，每分鐘能攝入的比較大氧氣量，表示有氧供能給肌肉的比較大速率。普通人的比較大攝氧量約在30~50，而高海拔登山所必需的比較大攝氧量目標(biāo)值在60毫升，只要持續(xù)進行耐力訓(xùn)練就可以達到。成都新年登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都戶外登山服務(wù)商
登珠峰需要50萬元？湖南省登山隊領(lǐng)隊揭秘登珠峰費用。“登珠峰還是有許多容易被誤解之處?！鳖I(lǐng)隊范江濤透露，為了攀登珠峰，每名隊員將花費約50萬元人民幣，包括登山注冊服務(wù)費、珠峰大本營服務(wù)費、高山向?qū)Х?wù)和氧氣費、大交通和自身登山裝備這5個部分。其中自身裝備約為15萬元，向?qū)Х?wù)和氧氣費為14至15萬元，這兩部分占了大頭。出于安全原因，尼泊爾官方明確規(guī)定，對于8000米高海拔的山峰不允許自主攀登?！氨仨氃谝粚σ坏南?qū)А臓柊汀膛阃笇?dǎo)下，每一個攀登者依靠自己登上去。當(dāng)遇到極端危險情況，會呼叫多名向?qū)皝韰f(xié)助下撤，以確保生命安全，而不是繼續(xù)往上攀登?！倍?，不同于岳麓山踏青，珠穆朗瑪峰并非想去就去，也不是隨時可去。登山隊必須擁有尼泊爾旅游局頒發(fā)的登山許可證才可攀登。由當(dāng)?shù)刈源砉鞠虻巧絽f(xié)會申請注冊，注冊通過后，繳納約10萬元人民幣的登山注冊費，方能獲得許可證。這是到達珠峰大本營和終登頂?shù)那疤釛l件。”此外，氧氣瓶是登峰中不可或缺的生命保障。珠峰地區(qū)是地球上氧氣為稀薄的地帶，只相當(dāng)于平原地區(qū)的三分之一到四分之一左右。登山隊會給每個人準(zhǔn)備6瓶氧氣，1瓶能夠滿足1個人大概1天的氧氣消耗。川西地區(qū)企業(yè)登山川西地區(qū)高海拔登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。
國內(nèi)登山向?qū)Ч粳F(xiàn)狀：經(jīng)過多年的快速發(fā)展，國內(nèi)已經(jīng)涌現(xiàn)出了一大批主營高海拔探險服務(wù)的登山向?qū)Ч荆趶?000米到8000米的山峰中都有他們的身影。很多公司也開始走向海外，組織包括珠峰、馬納斯魯、7+2等商業(yè)登山活動。川藏高山向?qū)f(xié)作隊，從三奧雪山走出來的藏族向?qū)F隊，組織5000-8000米各海拔山峰的商業(yè)登山活動，其運作模式非常有特點。2002年的冬天，馬欣祥博士帶著次落和孫斌前往四川考察山峰資源，期間嘗試攀登了三奧雪山的奧太基，當(dāng)時蘇拉王平是他們的背夫，幫忙運送物資，就是這樣的契機蘇拉開始接觸登山，活動結(jié)束之后他就去到成都開啟了登山向?qū)У纳摹?003年，在蘇拉的主導(dǎo)下，以家鄉(xiāng)本地藏族小伙子為主體的三奧雪山協(xié)作隊成立，后來更名為川藏高山向?qū)f(xié)作隊。20年來，川藏隊成為國內(nèi)廣受好評的相當(dāng)?shù)牡巧较驅(qū)F隊，幫助全國數(shù)以萬計的登山運動愛好者圓夢雪山之巔。這幾年川藏隊迎來了更多的發(fā)展契機，他們走出國門，開展了珠峰等海外山峰的商業(yè)登山項目，并拍攝制作了電影《珠峰隊長》。川藏隊還依托自己家鄉(xiāng)三奧雪山，建設(shè)了三奧雪山登山大本營，大本營先進的理念、完善的設(shè)施、的服務(wù)，都讓人振奮。
高海拔對身體變化的影響：人類在海拔高度生活的閾值是5200米。基本上，在大約5200米的海拔高度之上，人體機能不可避免地開始惡化。，盡管安第斯山脈的某些礦井在海拔高達6100米的地方，世界上還沒有任何一個長久定居的村莊在5200米以上。缺氧也是高海拔致命的原因。大多數(shù)登山者在他們生命中的某個階段總會受到急性高山病的折磨。典型的癥狀是，疲勞，呼吸短促，睡眠困難，有時還有惡心和嘔吐。然而，幾天后，這些癥狀通常會消失。但急性高山病也可能發(fā)展成更嚴(yán)重的癥狀，包括高原肺水腫和高原腦水腫。真正的治療方法是以快的速度讓患者轉(zhuǎn)移到更低海拔。高原肺水腫和高原腦水腫并不局限于喜馬拉雅的海拔高度。在海拔低至9,000英尺（2743米）的地方都有登山者、徒步旅行者和滑雪者患上這兩種疾病。在極端高度，登山者每次呼吸都會吸進更少的氧氣。為了補償，心臟泵的速度更快，試圖將足夠的血流輸送到缺氧的組織。身體還會產(chǎn)生額外的紅細胞，以便攜帶越來越稀缺的氧分子。高海拔之上會，意識模糊，在5200米以上，身體狀況正在逐漸惡化，而適應(yīng)環(huán)境的生理反應(yīng)會努力進行補償。成都年會登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。
2020年，中國測量隊又登珠峰，于5月27日北京時間11點整，登頂成功，順利展開測量工作后，安全下撤。隊員們先在峰頂豎起測量覘標(biāo)，位于大本營、絨布冰川等六個交會點的測量隊員，同時開始三角高程測量和交會測量。還要架設(shè)GNSS接收設(shè)備，在珠峰峰頂接收，包括我國自主建立的北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的信號，獲得峰頂幾何位置GNSS觀測數(shù)據(jù)。登頂隊員還將在峰頂開展重力測量，以及用冰雪探測雷達設(shè)備，對冰雪層厚度進行精確探測，這些珍貴數(shù)據(jù)將被傳輸至西安，由科學(xué)家們對數(shù)據(jù)進行處理，終精細計算出珠峰新高程。此次不只是單純的“測身高”、衛(wèi)星定位、水準(zhǔn)、重力、氣象等等，還要再結(jié)合以往的資料，為地震、地殼運動、冰川監(jiān)測、生態(tài)環(huán)境保護等方面的研究提供手資料。這次測量還使用了北斗導(dǎo)航星座高精度數(shù)據(jù)和大量衛(wèi)星遙感數(shù)據(jù)，標(biāo)志著中國一塊高精度導(dǎo)航數(shù)據(jù)地面接受區(qū)域的空白也被成功填補。不用無人機進行測量的原因：首先珠峰峰頂氣流不穩(wěn)定、多大風(fēng)、氣溫低，無人機目前無法在峰頂飛行。其次本次使用的測量儀器有GNSS接收機、雪深雷達、覘標(biāo)等儀器，且運用了大量國產(chǎn)設(shè)備，跟之前比先進了很多，只有靠人力帶到峰頂，測量才更精確。成都周年慶登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。珠峰高質(zhì)量登山團建
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高海拔登山到底是個啥運動？由選擇1-2座4000-5000米入門級的山峰開始，對自己在高海拔的反應(yīng)以及適應(yīng)能力有了足夠的了解，然后再嘗試攀登5000米技術(shù)型雪山，然后6000米級，以此類推的逐步提升，這樣就可以用認(rèn)知和經(jīng)驗更好地面對更大的難度。技術(shù)型和更高的海拔往往著更大的難度，會面臨更惡劣的天氣、更復(fù)雜的地形、更易出現(xiàn)滑墜、落石、雷電、雪崩等情況，就需要面臨更大的挑戰(zhàn)，克服更多的艱難，所以需要更強健的體能，更明確的感知自己的身體變化能力。以逐步遞進的方式逐漸加登山難度，這樣才能夠體驗到登山的樂趣。痛苦的登山經(jīng)歷會讓你在登山過程中想要盡早結(jié)束，而不是認(rèn)真的去體會攀登過程和發(fā)現(xiàn)自我，那么也就失去了意義，甚至?xí)痛私K結(jié)你的攀登夢想。而登山與徙步是包含但不限于的關(guān)系，徙步是登山的行程內(nèi)容之一。往往山峰的位置需要用徙步的方式去接近它，然后再隨海拔不斷攀升，此過程中某些巖石路段需要運用攀巖技術(shù)，冰壁路段需要攀冰技術(shù)，所以登山的內(nèi)容是豐富多樣的，且根據(jù)山峰的特點而面臨的技術(shù)也是各不相同的。成都戶外登山服務(wù)商