成都極限戶外健身

來源: 發(fā)布時間:2023-11-15

在5000米高海拔攀登中,衣物一般使用抓絨衣來作為保暖衣物。還應(yīng)攜帶羽絨服和沖鋒衣,羽絨服厚度根據(jù)季節(jié)溫度可進行調(diào)整。軟殼褲舒適,可以作為外層服裝穿著。沖鋒褲防風、防水,也是不錯的外層選擇,如果是在冬季前往攀登,那么還應(yīng)該攜帶羽絨褲。登山時戶外用品一定要備齊內(nèi)衣褲,它們起到保暖排汗的效果。如果是在較為寒冷的環(huán)境下攀登,可以考慮穿著兩套內(nèi)衣褲,內(nèi)層為注重排汗的內(nèi)衣褲,外層為注重保暖的內(nèi)衣褲。鞋襪方面,一般需要一雙舒適輕便的營地鞋和一雙登山鞋。登山用的鞋子,一般來說攀登四姑娘山、奧太娜、雪嶺峰這樣的入門級雪山,重裝徒步鞋足夠了,如果是半脊峰這樣長久性冰川的技術(shù)型山峰,則需要穿著高山靴??梢詭蓚€包,用于裝行李的大背包或者馱包以及一個用于沖頂?shù)牡巧桨?。前往攀登山峰時,了解營地的環(huán)境。如果在暴露的山脊或者是埡口等開闊且經(jīng)常面對大風的地帶,則需要攜帶高山帳前往;如果是在山坳或者是風力不大的營地,可以攜帶更輕巧的三季帳前往。個人裝備千萬別忘了雪鏡、防曬霜和唇膏、水壺和保溫壺、手套、登山杖、頭燈、頭盔、安全帶、鎖具、冰爪、冰鎬、上升器、下降器。攀冰戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。成都極限戶外健身

戶外領(lǐng)域的國貨潮——在戶外領(lǐng)域,同樣也有“國貨潮”:很多國產(chǎn)戶外用品品牌憑借公道的價格,扎實的質(zhì)量,已經(jīng)讓很多山友“路人轉(zhuǎn)粉絲”。但很多人還沒有疑問:國產(chǎn)裝備真的變強了?甚至有些人覺得這只不過是自吹自擂,一時的泡沫而已。原來不行的國產(chǎn)品牌為何“突然”就變好了?要想看清這個問題,得從國產(chǎn)品牌的過去說起。確實有相當一段時間,國產(chǎn)戶外品牌要么看起來很土,要么質(zhì)量不行,但這并非因為人不行,更多的是一種無奈,因為兩個因素“鎖住”了國產(chǎn)品牌。因素一:本土市場不夠“肥沃”,缺乏規(guī)模效應(yīng)——產(chǎn)品品質(zhì)的提升,主要是靠規(guī)模效應(yīng),而不是靠人。這個道理很簡單:產(chǎn)出質(zhì)量商品過程是漫長而且復(fù)雜的:研判市場、設(shè)計產(chǎn)品、打樣、找原料,找工廠、試產(chǎn)、量產(chǎn)……如果沒有足夠多的消費者為產(chǎn)品買單,一切辛苦都將付諸東流。反觀國際,產(chǎn)品外觀漂亮、品質(zhì)上佳的背后,固然離不開該企業(yè)家和員工的努力,但比較大的功臣,其實是其本土消費者。因素二:國際品牌除了擁有龐大本土市場做支撐外,還有一個很強的優(yōu)勢:品牌溢價。成都經(jīng)典戶外公司高性價比戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。

戶外領(lǐng)隊應(yīng)當具備哪幾項基礎(chǔ)知識?近些年隨著戶外運動的興起,戶外從業(yè)人員應(yīng)運而生,領(lǐng)隊,教練,向?qū)?,協(xié)作,后勤保障人員等等。隨著戶外活動人數(shù)的增加,事故也在增加,比如大自然的不可抗拒因素,突發(fā)山洪,雪崩,極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素,領(lǐng)隊專業(yè)知識欠缺,經(jīng)驗不足也是導(dǎo)致人為事故的原因之一。一部分領(lǐng)隊經(jīng)相關(guān)機構(gòu)培訓(xùn)上崗,另一部分領(lǐng)隊由戶外愛好者轉(zhuǎn)向從業(yè)者。部分領(lǐng)隊未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不足,實際上并不具備領(lǐng)隊能力,充其量是活動組織者,領(lǐng)路人。一名合格的領(lǐng)隊除了個人能力,責任心,領(lǐng)導(dǎo)力之外還應(yīng)具備以下知識。戶外著裝知識、衛(wèi)星定位(GPS,北斗)裝備的使用,經(jīng)緯度坐標如何讀取,如何規(guī)劃路線,還要學(xué)習(xí)戶外技術(shù)裝備的使用,簡單的外傷、骨折處理、心肺復(fù)蘇、溺水搶救、轉(zhuǎn)移傷員等常規(guī)的自救或施救。了解失溫,高山病以及相關(guān)的應(yīng)急預(yù)案。

為什么玩戶外的人更容易成功?1、他們知道如何情緒管理。愛戶外的人常常會經(jīng)歷不同的壓力,天氣原因被迫改線,邊境官員的審問,同伴受傷,以上任何一項經(jīng)歷都有可能讓人變得急躁不堪。愛戶外的人通過培養(yǎng)強烈的自我感知意識,磨練自己在壓力下控制情緒、保持冷靜的能力。自我感知意識可以幫助提升生產(chǎn)力,幫助人們找到能讓自己開心的事——終的成功。2、他們重視合作,信任別人。玩戶外的人一路上都需要來自他人的幫助,其中的很多人他們并不熟識,他們要和陌生城市的的哥的姐們“周旋”,時不時還要尋求善良路人的幫助。他們很清楚哪些可以成為莫逆之交,而哪些只能作為泛泛之交。3、他們能發(fā)現(xiàn)機會,把握機會。玩戶外的人,對于世界的認知遠甚于他人,身處于不同習(xí)俗和文化中,他們能學(xué)到更新更好的做事方式。繼而幫助他們在自己的家鄉(xiāng)或是他們所到之處發(fā)現(xiàn)機遇,做出改進和創(chuàng)新。他們能在舒適圈之外,依然生龍活虎,愛戶外的人時常要面對不熟悉的環(huán)境。而他們又必須克服這些未知所帶來的影響。4、他們注重協(xié)商,懂得協(xié)作。這項技巧可以使你更有影響力,幫助你的受眾更好地理解和接受你的觀點,這無論是在商業(yè)還是領(lǐng)導(dǎo)力方面都很適用。中國戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。

戶外運動入門基礎(chǔ)——戶外露營。露營,英文(Camp),從英文Campingyan演變來而,源于古羅馬衛(wèi)戍“駐扎地”的名稱。近代露營活動發(fā)源于1860年的美國,開始是一群教育界人士為了讓當時青少年的人格發(fā)展更加健全,而倡導(dǎo)和組織青少年到野外生活、親近自然的一種方式。在我們中國,隨著人民**的物質(zhì)生活水平逐年改善,從水泥大廈林立的都市生活環(huán)境奔向自然生活環(huán)境,追求更高層次的精神需要。目前露營普遍的分類方法,是根據(jù)不同的需要和特點分為房車露營、常規(guī)露營以及特殊形式露營三種。房車露營:是指出游者駕駛一種被稱為“房車”的特殊旅行車到野外露營,這樣的車就像房子一般,有冷暖設(shè)備和電力供應(yīng),露營者可以在房車中做飯和住宿。這種露營的方式在國外很流行,然而在我國還處于起步發(fā)展階段。常規(guī)露營:通常以山谷、湖畔、海邊等風景優(yōu)美的地方為目的地,是較為普通的露營方式。特殊形式露營:特殊形式露營是指在從事特殊旅行活動時候的露營。比如海外遠征、高山攀登、徒步探險等風險性較大、專業(yè)性較強的活動??赡苄枰獛滋焐踔粮L的時間,這時候露營就成為一種必要的住宿方式了。成都登山戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。成都經(jīng)典戶外公司

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戶外保險購買大全——1、保險期限的匹配性。驢友出游時間一般是不確定的,需格外關(guān)注保障期限,值得一提的是,購買旅游保險時通常認為,短期出游保險期限多一天或少一天都沒關(guān)系。實際上,若保險期限少于出游時間,導(dǎo)致不能完全覆蓋出游時間,萬一在保險期限外發(fā)生意外,投保人將無法獲得保險賠償。因此,保險期限應(yīng)與出游時間相匹配。2、研究清楚保險責任。對意外傷害、醫(yī)療補償?shù)鹊念~度要看仔細,不同的保險對這些責任的理賠額度的界定是不一樣的。比如,醫(yī)療補償理賠金規(guī)定了門診與住院,這兩部分的費用是需要分開來賠付的。3、要了解免責條款。免責條款,就是一旦出現(xiàn)意外可以歸為這些條款所列范圍時,是得不到保險公司的賠付的。4、明白一些保險術(shù)語。保險條款中所述的“意外”,并非是我們?nèi)粘I钪兴J為的意外,保險條款對意外的規(guī)定是“外來的”、“突發(fā)的”、“非本意”的、“非疾病”。5、選擇正規(guī)投保平臺。但要注意部分競技類項目,仍不在承保范圍內(nèi)。6、選擇好保障范圍。量身定制高風險險種“戶外運動險”“高風險運動險”等,通常是意外險的附加險,投保時需要額外繳納保費。成都極限戶外健身