戶外活動和近視，是這些年近視研究領(lǐng)域的一個熱點。戶外活動可以預(yù)防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國立大學(xué)的Ian·Morgan和中山大學(xué)何明光教授的研究發(fā)現(xiàn)，一年級的孩子，每天增加40分鐘戶外活動，3年后近視發(fā)生率下降10%；中國臺灣長庚醫(yī)院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動，1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個研究都說明，戶外活動可以有效預(yù)防近視。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院王寧利教授發(fā)現(xiàn)，對尚未近視的孩子來說，充分的戶外活動，可以有效預(yù)防近視；而對已經(jīng)近視的小孩來說，戶外活動的保護不明顯。“這就是一個閥門，一旦打開了，近視就像洪水猛獸一樣來了?！鳖A(yù)防近視，一定要從小開始，在幼兒園階段就要保證孩子有充分的戶外活動時間。真正起作用的是暴露在戶外的時間，跟光照有關(guān)，與是否運動無關(guān)，所以窩在家里活動，對預(yù)防近視大概不會有什么作用。雖然度的光照，比低強度的光照，更有利于抑制近視，但戶外和室內(nèi)的區(qū)別，不僅在亮度（兩者的亮度，不是一個級別的，即使陰天，室外也比室內(nèi)亮度高很多）?！皯敉夤馐莿討B(tài)光，室內(nèi)光基本是靜態(tài)的，動態(tài)意味著，眼睛始終在調(diào)節(jié)，在運動；戶外，還意味著更多的遠眺，眼睛能得到調(diào)節(jié)。”旅行戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都成都戶外品牌
戶外領(lǐng)隊應(yīng)當(dāng)具備哪幾項基礎(chǔ)知識？近些年隨著戶外運動的興起，戶外從業(yè)人員應(yīng)運而生，領(lǐng)隊，教練，向?qū)?，協(xié)作，后勤保障人員等等。隨著戶外活動人數(shù)的增加，事故也在增加，比如大自然的不可抗拒因素，突發(fā)山洪，雪崩，極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素，領(lǐng)隊專業(yè)知識欠缺，經(jīng)驗不足也是導(dǎo)致人為事故的原因之一。一部分領(lǐng)隊經(jīng)相關(guān)機構(gòu)培訓(xùn)上崗，另一部分領(lǐng)隊由戶外愛好者轉(zhuǎn)向從業(yè)者。部分領(lǐng)隊未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不足，實際上并不具備領(lǐng)隊能力，充其量是活動組織者，領(lǐng)路人。一名合格的領(lǐng)隊除了個人能力，責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)力之外還應(yīng)具備以下知識。戶外著裝知識、衛(wèi)星定位（GPS，北斗）裝備的使用，經(jīng)緯度坐標如何讀取，如何規(guī)劃路線，還要學(xué)習(xí)戶外技術(shù)裝備的使用，簡單的外傷、骨折處理、心肺復(fù)蘇、溺水搶救、轉(zhuǎn)移傷員等常規(guī)的自救或施救。了解失溫，高山病以及相關(guān)的應(yīng)急預(yù)案。四川攀冰戶外用品多少錢成都綜合性戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。
戶外保險購買大全——1、保險期限的匹配性。驢友出游時間一般是不確定的，需格外關(guān)注保障期限，值得一提的是，購買旅游保險時通常認為，短期出游保險期限多一天或少一天都沒關(guān)系。實際上，若保險期限少于出游時間，導(dǎo)致不能完全覆蓋出游時間，萬一在保險期限外發(fā)生意外，投保人將無法獲得保險賠償。因此，保險期限應(yīng)與出游時間相匹配。2、研究清楚保險責(zé)任。對意外傷害、醫(yī)療補償?shù)鹊念~度要看仔細，不同的保險對這些責(zé)任的理賠額度的界定是不一樣的。比如，醫(yī)療補償理賠金規(guī)定了門診與住院，這兩部分的費用是需要分開來賠付的。3、要了解免責(zé)條款。免責(zé)條款，就是一旦出現(xiàn)意外可以歸為這些條款所列范圍時，是得不到保險公司的賠付的。4、明白一些保險術(shù)語。保險條款中所述的“意外”，并非是我們?nèi)粘Ｉ钪兴J為的意外，保險條款對意外的規(guī)定是“外來的”、“突發(fā)的”、“非本意”的、“非疾病”。5、選擇正規(guī)投保平臺。但要注意部分競技類項目，仍不在承保范圍內(nèi)。6、選擇好保障范圍。量身定制高風(fēng)險險種“戶外運動險”“高風(fēng)險運動險”等，通常是意外險的附加險，投保時需要額外繳納保費。
新疆戶外路線，借你我一生，能否走完？“人類絕不會再有這樣的幸運，把比較高、比較低，冷、熱，荒涼又綠意溢透的地方同時置于一方天空之下”（來源：劉湘晨《垂直新疆（一）》）新疆的存在，遠大于你對它的理解。對于以長江、黃河、五岳為坐標的內(nèi)地山友來說，中國西部是長久的誘惑，它們是異質(zhì)的、突兀的、孤絕的、不加修飾的，其中為特殊的便是新疆?；ヂ?lián)網(wǎng)時代，伊犁河谷的明艷，烏孫、狼塔的蒼莽，越野車在疆域荒漠中蕩起的塵煙，都透過屏幕向我們勾勒了一個“遠方”的形象，但這并不是全部的新疆。新疆的地緣環(huán)境，決定了它的平面構(gòu)成五彩紛呈，殘酷與溫柔、狂野與愜意，絕境與燦爛、嫵媚與荒蕪，對立又奇異融合。這平面之后的地理隱秘、人類歷史的脈絡(luò)撲朔迷離，而我們對它的理解，總是流于表面。對于新疆，我們需要借鷹的一雙翅膀翱翔，借鷹的一雙眼睛俯視：廣袤的疆域大地上的隱秘的不是“三山”，不是“兩盆”，而是帕米爾高原。成都性價比高的戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。
為什么對講機的實際通話距離會比說明書上的短？現(xiàn)在不只是在工程還有商業(yè)方面能見到對講機的運用者，在野外旅行，野外探險等方面，對講機憑借本身通訊不需求網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，成為了老友之間聯(lián)系優(yōu)先的通訊工具。許多人購買對講機的時候都會問“它通話間隔有多遠”，從大的方面來說，影響對講機通話間隔的要素主要有兩個方面。那就是對講機本身的配置和對講機運用的環(huán)境。由于對講機通話不是通過網(wǎng)絡(luò)等方法進行的，而是通過無線電波來完結(jié)信號傳輸來完成通話，所以對講機的通話間隔是十分簡單被攪擾的。目前市面上常?？吹降膶χv機有數(shù)字對講機和模仿對講機兩個品種，數(shù)字對講機的傳輸方法是將語音信號數(shù)字化，要以數(shù)字編碼的形式進行傳達。而模仿對講機的傳輸方法是選用模仿通信技術(shù)設(shè)計的對講機，它是將儲存的信號調(diào)制到對講機傳輸頻率上。在抗信號攪擾方面，數(shù)字對講機要優(yōu)于模仿對講機的。發(fā)射功率關(guān)于對講機來說是個很重要的參數(shù)設(shè)置，發(fā)射功率越大，信號掩蓋的規(guī)模就越大，相對應(yīng)的通話間隔就越遠。常見的功率基本在0.5W-5W之間，0.5W對講機的理論通話間隔能夠到達3-5公里。站在高處運用對講機的時分比低處的通話間隔要遠的多，越高障礙物會變得越少。四川休閑戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都輕量化戶外論壇
四川旅行戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都成都戶外品牌
冰鎬是重要、用途廣的登山裝備之一。冰鎬在攀登中是人體肢體的延伸，在雪線以下，冰鎬可以作為上下山的手杖；在冰雪坡行走中，冰鎬可以維持攀登者的平衡，甚至作為攀登的保護點；在冰壁、混合地形中，經(jīng)過技術(shù)改進的冰鎬可以作為我們攀登的支點。根據(jù)冰鎬不同的用途，冰鎬的設(shè)計也形式各異。長冰鎬適合于坡度較緩的地形的行走（60cm-90cm）；攀登陡坡時更短的冰鎬相對合適一些；對于攀冰，則需要特殊設(shè)計的冰鎬，如鎬柄彎曲、鎬尖更鋒利，配重更利于揮動入冰（60cm以下）。冰鎬分為鎬頭和鎬柄兩部分，長冰鎬一般為直搞柄，鎬頭由鎬尖和鎬鏟組成，短冰鎬可以直把，也可以是彎把，視用途而定，用于冰攀的短冰鎬一般成對出現(xiàn)，鎬頭分為兩種，一種由鎬尖和鎬鏟組成，-種由搞錘和鎬尖組成，鎬尖還可以分為很多種，適用于冰攀中不同用途。登山中用常用的長冰鎬的鎬尖一般是向下彎曲，在揮動冰鎬或自我制動時容易進入冰面，不易脫出；冰攀中一般使用無彎曲和反向彎曲的鎬尖，有利于陡峭地形中冰搞鎬尖在冰面的進入，并且容易取出。鎬尖越薄，前列越鋒利，越容易進入冰面而少破壞冰層。成都成都戶外品牌