玩過歐卡牌的人都知道，從歐卡牌上看到的信息是非常個性化的，對于同一張卡牌，每個人的解釋都不盡相同。因為每個人的生命經歷都是不同的，雖然有時并不能一下子讀懂。歐卡牌有字卡和圖卡兩套，使用時可分可合，全靠帶領師的帶領技巧。那么歐卡牌為什么會這么神奇，可以直射進你的...

每一位心理咨詢師都概了解：繪畫，沙盤、舞動、音樂、戲劇、敘事等多種形式。以上心理，用藝術作為媒介，來詮釋和表達情緒心理活動，更容易敞開來訪者的心門，方便咨詢師進行更深入地了解。歐卡教練中心的主打心理工具——歐卡，又稱潛意識投射卡，開啟了心理咨詢的新的藝術形式—...

隨著社會經濟的日益發(fā)展，在生活水平條件大幅好轉的情況下，人們愈發(fā)地關注人本身。愈加渴望從多方面從內至外探索自己。而作為時代勞動主體的青壯年，關注自我存在、探索內在意識，不但可以進一步探知潛意識的內在意念，并且對于自身的工作發(fā)展也有一定程度的引導作用。歐卡就是這...

學習完歐卡基礎課程后不但能夠讓你深諳社交法則，還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習性，以及了解怎樣去改善與自己，與外界的關系，從而知道怎樣去突破二元對立的認知局限。通過歐卡，你會驚覺，原來你對自己的了解，遠比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結合，更能解讀出...

在解讀潛意識投射卡（歐卡）的過程中，讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎上，借助自由聯想讓潛意識拓展，豐富資料。潛意識投射卡像鏡子一樣，呈現一個人的內心狀態(tài)，讓來訪者（抽卡人）容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤類似，但更為便攜，所以又被稱為“裝在口袋里的...

不知道如何與孩子溝通？想提高孩子的想像力？正在經營美好的親密關系？想要提高創(chuàng)造力？想探尋內心，進行自我療愈？想發(fā)掘潛能，成為更好的自己？想輕松成為眾人的焦點？想讓團隊運作自動自發(fā)？正在尋覓人生目標？如果你希望創(chuàng)造更好的生活，自我實現！亦或者，你希望幫助家人、朋...

任何形式的學習和成長都不是一蹴而就的事情，在這個過程中有震痛、有吶喊、有掙扎、有疲憊。甚至你會不止一次的想要放棄自己，那是因為我們多年來形成的個體模式和團體交往模式，是不會通過一次課程的學習或者一次小組的成長，就會發(fā)生質的改變的。但是在這里，當你選擇開始探索自...

如果你是，渴望探索自己的過去與當下，定位自己的未來的尋路者；如果你是，心理學愛好者、學習者，渴望完善心靈的成長者；如果你是，面臨情感困惑、職業(yè)發(fā)展困惑、人際關系問題的迷茫者；如果你是，想要了解學習潛意識圖像卡技術的需求者；你將在歐卡基礎課程中連通潛意識的力量，...

歐卡（基礎卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格，畫中內容模糊不清，當使用者在觀看圖像卡時，就像在進行心理學的墨跡測試一樣，透過這些畫面內容誘導出使用者的生活經驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺...

你的生活工作中是否有些困惑和煩惱？或者某方面不盡如你意？人往往很多時候都會陷入痛苦，煩惱，迷茫和不知所措，我們常常會怪自己，或抱怨周圍的人，事與環(huán)境。我們可否想過，這件事情的發(fā)生有另外的意義和隱藏著新的洞見？也許就是潛意識某個深層的信念導致現在的狀況，或是有我...

我們常會基于自己的學習成長背景、生命經驗而對人、事、物產生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用潛意識投射卡（OH卡），首先要學會打破框架，使自己更靈活，有彈性。舉個簡單的例子：如53#圖卡，上面有幾朵小花和一棵大樹，還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢，可...

世界潛能大師波恩.崔西說：“潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上”。生命中每件事情的發(fā)生都不是偶然，背后都有其更深層次的意義！您的生活工作中是否有些困惑和煩惱？或者某方面不盡如你意？人往往很多時候都會陷入痛苦，煩惱，迷茫和不知所措，卻未曾想過，這件事情的發(fā)生也...

學習完歐卡基礎課程后不但能夠讓你深諳社交法則，還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習性，以及了解怎樣去改善與自己，與外界的關系，從而知道怎樣去突破二元對立的認知局限。通過歐卡，你會驚覺，原來你對自己的了解，遠比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結合，更能解讀出...

透過圖像與文字的結合，歐卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個類似游戲的獨特工具，并且能夠應用在各種情境：私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想...

OH卡名字的由來是Moritz當初制作完卡牌，在朋友之間玩耍。許多人借由這個卡牌，看到了自己一直糾結的問題解決辦法，也感受到潛意識里對自我的探索和覺察。于是他們高呼：“OH！太不可思議了！”因此這套卡，就被命名為OHcards。OH卡可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想...

當我們在生活中遇到困惑時當我們百思不得其解時當我們不斷努力仍無效果時當我們低潮困惑迷茫時往往我們已知的智慧已經失效，是時候去挖掘我們的未知智慧。什么是我們的未知智慧？就是在我們可見意識下的不可見的潛意識人類意識有95%以上屬于潛意識，只有不到5%屬于已知的表意...

或許你現在充滿了各種疑惑，很開心你有了這樣的疑惑，因為這可能是一次為你打開奇妙新世界的機會。OH卡又被稱為“潛意識圖像卡”，是一種神奇的自我探索和解決困惑的心靈工具，原理類似于沙盤，因此又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。OH卡由一系列生活情境和關系的圖片構成，應用...

歐卡由兩組牌組成。其中一組是圖畫卡88張，是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。另一組是引導卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫圖案的背景。當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡，那么就會有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合，就可以刺...

或許你現在充滿了各種疑惑，很開心你有了這樣的疑惑，因為這可能是一次為你打開奇妙新世界的機會。OH卡又被稱為“潛意識圖像卡”，是一種神奇的自我探索和解決困惑的心靈工具，原理類似于沙盤，因此又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。OH卡由一系列生活情境和關系的圖片構成，應用...

無論你是何種職業(yè)，是否有心理學基礎，都可以來學習歐卡基礎課程，進而得到不同的收獲。如果你是家長，你可以使用它引導孩子傾訴內心的情感，表達自己真實的感受與價值觀，培養(yǎng)孩子的情商，協(xié)助孩子的人格發(fā)展，更能潤滑親子之間的互動；如果你是白領，可以利用OH卡增強與同事、...

《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅持閱讀的習慣嗎？今年讀過了多少本書籍呢？ 閱讀，遇見自己洞察未來，很多時候，在自我教練的時候，閱讀就像人生的“指南針”，如一場充滿未知的旅途，抵達目的地的道路有千千萬萬條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風景既美好，...

OH卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓和咨詢服務的公司，同時也是致力于推廣OH卡X教練技術的社群組織。目前我們在上海，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，蘇州都設有中心，并會定期開放OH卡相關課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang（姜...

1980年，OH卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。OH卡（基礎卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格，畫中內容模糊不清，當使用者在觀看圖像卡時，就像...

OH卡不只是一個教育性的工具，它們也相當玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設計出來的樣子。OH卡并未設計含有競爭性的目的，并非要提供“強勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”，而是用來觸動我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。OH卡的原...

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯想卡。起源于20世紀70年代的德國，是一套基于人本心理學以及完形心理學所設計的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學碩士莫...

OH卡就像一本變化無窮的寶藏書，每次總會帶領我們進入一個嶄新的冒險。攤開卡牌，我們會發(fā)現在愚蠢的故事里充滿著笑聲；在愛與歡樂中浮現可愛的詩句；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中，私密地訴說著。OH卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫圖...

《POY圖卡（Points Of You） x 私董會 | 幫你給真實問題 “把把脈”》 私董會是一種新興的學習、交流與社交模式，可以完美地把高管學習、行動學習和深度社交融合起來，在于匯集群體的智慧，解決比較復雜而又現實的難題，幫助案主發(fā)現并解決問題、發(fā)展商機...

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Faces Faces是一個革新的工具，驚喜的奇妙體驗。透過不同的面孔表情，深入了解自己觀察他人。 Faces 是有關人像圖片的教練及培訓工具，是我們呈現在對方面前的樣貌。Faces 有助于我們從新的視角認識自...

在急促生活節(jié)奏、復雜的商業(yè)環(huán)境之下，往往我們會被要求去改善自己的缺點，我們被期望可以提升自己的不足之處，但往往我們容易忽略專注發(fā)展個人優(yōu)勢，這會是一件很可惜的事情。管理師 Peter F. Drucker 曾說過：“多數人都自認為知道自己擅長什么，其實不然 …...

POY圖卡（Points Of You）卡牌- The Coaching Game卡牌。 工具套裝包括： ? 65 張極具啟發(fā)性的圖片卡，每張圖片卡呈現了能多維度激發(fā)生活相關的視角和文字主題 ? 一本 165 頁全彩的小冊子，用戶可以透過故事、引言和教練問題，...