江蘇素質(zhì)拓展心理咨詢(xún)?nèi)ツ睦?/h1>
來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-12-24

    一旦成績(jī)不佳則自尊心受到打擊,因此也很容易因?yàn)樽宰鸩蛔愣鴧拰W(xué)。情感依賴(lài)型的厭學(xué)者,54b0e3fd-7623-49fc-b68a-a動(dòng)力是為了獲得他人的喜愛(ài),因此在人際交往出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,也會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)。意義缺乏型的厭學(xué)者,追求輕松自由的氣氛,因此會(huì)對(duì)于壓力表現(xiàn)出逃避行為。綜上所述,對(duì)于青少年厭學(xué)的原因,可能是一種或幾種原因共同作用的結(jié)果,所以需要找到其厭學(xué)的根本原因,有針對(duì)性地給以指導(dǎo)和培養(yǎng)。人格因素跟成長(zhǎng)環(huán)境和父母的教養(yǎng)方式密切相關(guān),因此對(duì)于青少年厭學(xué)的心理咨詢(xún),一方面會(huì)關(guān)注青少年厭學(xué)的原因發(fā)掘、并試圖和青少年共同關(guān)注原因的形成及糾正,另一方面也會(huì)關(guān)注青少年的個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境。折疊網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮或者說(shuō)網(wǎng)絡(luò)依賴(lài),其實(shí)不只局限于青少年,很多成人也有這種問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)有輕有重,一旦造成日常生活的不便則需要關(guān)注。而對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),由于網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)導(dǎo)致54b0e3fd-7623-49fc-b68a-a成績(jī)下降,則是很多家長(zhǎng)帶孩子前來(lái)咨詢(xún)的主要原因。而網(wǎng)絡(luò)成癮,也有不同的分類(lèi)。一部分青少年屬于情感性網(wǎng)絡(luò)成癮,這部分青少年將全部的情感和精力投入到網(wǎng)絡(luò)交友中。還有一部分屬于網(wǎng)絡(luò)游戲性成癮癥,將大量的時(shí)間和金錢(qián)花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲中以獲得游戲帶來(lái)的成就感。我很焦慮,正晚睡不著。江蘇素質(zhì)拓展心理咨詢(xún)?nèi)ツ睦?/p>

    能夠通過(guò)分析、抽象、推理、概括、綜合、判斷來(lái)反映事物的內(nèi)在聯(lián)系和關(guān)系,并從片面化和相對(duì)化的邏輯思維向辯證思維過(guò)渡,更多地利用理論思維,而且思維的du立性、批判性、創(chuàng)造性都有明顯提升。青少年開(kāi)始逐步用批判的視野角度來(lái)觀察、評(píng)論周?chē)挛?,并有其?dú)特見(jiàn)解,喜歡質(zhì)疑乃至爭(zhēng)論。這寫(xiě)表明青少年會(huì)開(kāi)始思考人生以及世界,在內(nèi)心提出許多有關(guān)"人生意義"、"人生目的"、"人生理想"等這一類(lèi)問(wèn)題。由于這些問(wèn)題的解決是個(gè)人內(nèi)心充滿(mǎn)矛盾的過(guò)程,所以他們常常會(huì)為此感到不安、沮喪、迷茫與苦惱,這時(shí)候青少年心理咨詢(xún)就可以給青少年在心理上很大的幫助。折疊編輯本段常見(jiàn)問(wèn)題青少年心理咨詢(xún)中,常見(jiàn)的問(wèn)題主要有四大類(lèi):厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、高考心理咨詢(xún)、親子關(guān)系。折疊厭學(xué)從心理咨詢(xún)的角度看厭學(xué),實(shí)際上還是和青少年的心理特征和人格特征有關(guān)。厭學(xué)比較常見(jiàn)的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦慮、稚氣、人際緊張、情緒紊亂等。而厭學(xué)常見(jiàn)的人格特征則有安全缺乏型、自尊維護(hù)型、情感依賴(lài)性和意義缺乏型四種。安全缺乏型的厭學(xué)者,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了焦慮,容易和人比較。所以很難以承受學(xué)業(yè)不佳時(shí)的失敗,因而容易厭學(xué)。自尊維護(hù)型的厭學(xué)者,將成績(jī)和自尊掛鉤。廣東叛逆小孩心理咨詢(xún)?nèi)ツ暮梦艺娴氖且粋€(gè)被人討厭的人嗎?他們?yōu)槭裁床幌矚g我?

    臉上露出一種向往的神色。他接著又談到了他小時(shí)候有一次得了作文比賽di一名,他站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的時(shí)候,看到了爸媽地笑臉和同學(xué)們羨慕的眼神,他覺(jué)得自己很開(kāi)心,這時(shí)候的他臉上有一種滿(mǎn)滿(mǎn)的自信。我鼓勵(lì)了他并告訴他:你是很有能力的,所以要多多相信自己,他很開(kāi)心的笑了。這次咨詢(xún)結(jié)束時(shí)他心情愉快地接受了布置的作業(yè):一是思考以下問(wèn)題:我有什么優(yōu)點(diǎn)?我能夠把什么事情做好?我下一步該怎么樣去做?二是制定每日活動(dòng)計(jì)劃表,要求每天做一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)及嘗試和以前的同學(xué)聯(lián)系。繼續(xù)與其父母交流意見(jiàn),要求他們多鼓勵(lì)少參與,對(duì)其進(jìn)步要及時(shí)表?yè)P(yáng),適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),在出現(xiàn)反復(fù)時(shí)要相信他,不說(shuō)懈氣的話,培養(yǎng)他的自信心,激發(fā)他的自尊心和積極性。3.第三次面詢(xún)彭某如約進(jìn)行了第三次面詢(xún)。臉上有些笑容,見(jiàn)面就告訴我他和以前的一個(gè)好朋友聯(lián)系上了,而且那個(gè)好朋友告訴了他很多事情,并且說(shuō)以前的朋友都很想念他,想約個(gè)時(shí)間一起出去玩,他開(kāi)心的答應(yīng)了,并說(shuō)到原來(lái)自己還是有吸引力的,說(shuō)完就哈哈的笑了。然后他告訴我他發(fā)現(xiàn)了自己以前存在的問(wèn)題,太鉆牛角尖了,太忽視自己的能力了,他想去復(fù)讀但又不知道行不行。從彭某的描述中,可發(fā)現(xiàn)他明顯的成長(zhǎng)了。

    我聽(tīng)見(jiàn)了你等待開(kāi)啟的答案;在種種不如意處,我發(fā)現(xiàn)了你渴望成長(zhǎng)的動(dòng)力。對(duì)你,我確有敬意!di一次溝通,我得詳細(xì)了解你各方面的情況,看看我們是否適合建立咨訪關(guān)系。若不適合,請(qǐng)不要?dú)怵H,建議繼續(xù)尋找更有助于你獨(dú)特情況的咨詢(xún)師(一定可以找到);若適合,我們將共同確立咨詢(xún)目標(biāo)是什么?咨詢(xún)形式(網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)音、電話、面談)?咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)與頻率?付費(fèi)方式?注意事項(xiàng)??很重要的一點(diǎn),我會(huì)遵循心理咨詢(xún)師的職業(yè)操守,承諾為你的隱私保密。在之后的會(huì)談中,交流會(huì)隨著信任關(guān)系的增進(jìn)而深入。我們不只要剖析問(wèn)題形成的原因,更要發(fā)掘?qū)δ阌杏玫馁Y源,并促進(jìn)你對(duì)真實(shí)自我個(gè)性、需求、方向的進(jìn)一步探索?!罢鎸?shí)自我”?寫(xiě)到這兒,我停頓了很長(zhǎng)時(shí)間……阿波羅神廟上刻有三句箴言,很有名的就是蘇格拉底的話:Knowyourself(認(rèn)識(shí)你自己)!相傳,德?tīng)柗粕耦A(yù)言,蘇格拉底是希臘很聰明的人,有問(wèn)題就去問(wèn)他。雅典的居民對(duì)此深信不疑。蘇格拉底聽(tīng)說(shuō)后,卻陷入困惑:“我真是希臘很聰明的人么?我究竟比別人多知道什么?”突然,他明白了——我知道自己無(wú)知,這就是我比所有人都聰明的地方。再看古老的東方,老子也在《道德經(jīng)》中提及:知人者智,自知者明。然而,認(rèn)識(shí)和了解真實(shí)自我。心理咨詢(xún)真的是說(shuō)明我腦殼有問(wèn)題嗎?

    當(dāng)你改變現(xiàn)狀的個(gè)性和標(biāo)準(zhǔn),玩各種各樣的把戲,這樣我們就可以在另一邊相聚,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不僅失去了你的感覺(jué),也失去了你自己的生活。如果你真的喜歡一個(gè)人,你想在沒(méi)有服務(wù)承諾的情況下去愛(ài)。如果你不愛(ài)自己,你的服務(wù)承諾就會(huì)變成叛徒。有些人,為了學(xué)會(huì)和睦相處,缺少食物、衣服、住房和交通工具就是這種缺點(diǎn);然而,我們?nèi)匀恍枰獙W(xué)會(huì)獨(dú)自生活,缺乏獨(dú)自工作的能力,并且不能忍受孤獨(dú)。離開(kāi)的人不想活了。所有這些都是災(zāi)難。戀愛(ài)中的人常說(shuō),“我不想沒(méi)有你”。這的確是一場(chǎng)災(zāi)難。我們必須明白,從出生到死亡,只有一個(gè)能等待人們的是人們自己。學(xué)會(huì)獨(dú)自生活,不管發(fā)生什么,不管是被遺棄還是無(wú)助,都不容易失去。人生的道路只能持續(xù)3天,而那些生活在昨天的人是盲目的。那些生活在明天的人等待著;生活在jin天的人是很安全的。就有什么辦法緩解焦慮?福建學(xué)生心理咨詢(xún)有哪家

焦慮的睡不著,心理咨詢(xún)師有幫助嗎。江蘇素質(zhì)拓展心理咨詢(xún)?nèi)ツ睦?/p>

    他已基本找到了讓自己產(chǎn)生自卑的內(nèi)在原因,看到了自己的不足,但還有些缺乏信心,因?yàn)閾?dān)心去復(fù)讀自己會(huì)再一次做不好,這正是他不能邁出關(guān)鍵一步的原因所在。遂采取支持療法,肯定了他在三次咨詢(xún)過(guò)程中的每一點(diǎn)進(jìn)步及認(rèn)識(shí)上較大轉(zhuǎn)變,并說(shuō)明每個(gè)人都不是一開(kāi)始就能戰(zhàn)勝困難的,都是一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步的,相信他能有戰(zhàn)勝困難的勇氣。同時(shí)具體地和他談了自信所應(yīng)具備的心理?xiàng)l件,讓他克服恐懼心理,不要太在乎別人的看法,自己的內(nèi)心才是很重要的。4.繼續(xù)咨詢(xún)接下來(lái),又對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行了三次咨詢(xún)。這些咨詢(xún)中,主要以?xún)A聽(tīng)和啟發(fā)為主,傾聽(tīng)是因?yàn)橥ㄟ^(guò)每次的咨詢(xún)和布置作業(yè),來(lái)訪者對(duì)自己的心理問(wèn)題已有了一定認(rèn)識(shí),能發(fā)現(xiàn)自己個(gè)性上的不足,讓其自己領(lǐng)悟遠(yuǎn)比咨詢(xún)者教給他有效。并且通過(guò)各種啟發(fā),讓來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到自己的能力,擺脫以前一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)方法。江蘇素質(zhì)拓展心理咨詢(xún)?nèi)ツ睦?/p>