我進(jìn)一步向她講解了一些認(rèn)知zhi療中合理情緒療法的內(nèi)容，告訴她人應(yīng)該怎樣改變自己不合理的信念，確立正確的信念，并讓她回去認(rèn)真思考，想想自己那些想法是合理的應(yīng)該保留，那些想法是不合理的應(yīng)該放棄。一周后第三次咨詢(xún)來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)前兩次的咨詢(xún)和zhi療對(duì)自己一些非理性的思維和信念有了一些認(rèn)識(shí)，但卻不夠明確，還有許多不合理的信念在控制著自己。為了進(jìn)一步動(dòng)搖她的不合理信念，我和她進(jìn)行了以下討論和辯論。你覺(jué)得自己非常you秀、各方面的條件都很優(yōu)越，你無(wú)論做什么事都該完美無(wú)缺、都該符合自己的心愿對(duì)嗎？來(lái)訪(fǎng)者回答，應(yīng)該是的。我又問(wèn)來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)槟銀ou秀、你優(yōu)越那么你心里有什么失落，有什么苦楚就不該讓別人知道，是嗎？來(lái)訪(fǎng)者沉默了一會(huì)兒沒(méi)有回答。我再問(wèn)，因?yàn)槟銀ou秀你優(yōu)越因此你無(wú)論做什么事都要一順百順、心滿(mǎn)意足對(duì)嗎？來(lái)訪(fǎng)者想了一會(huì)說(shuō)這不太可能。我繼續(xù)問(wèn)，因?yàn)槟銀ou秀你優(yōu)越，你就不該有失敗和挫折，如果有了那就非?？膳?、非常糟糕、非常不幸而再也不能挽回和改變了，對(duì)嗎？來(lái)訪(fǎng)者似有所悟陷入了沉思。之后我又把來(lái)訪(fǎng)者一些其他失真的觀念進(jìn)行了分析，并讓她回去進(jìn)一步思考，把思考后的心得寫(xiě)下來(lái)，下次咨詢(xún)時(shí)帶來(lái)，來(lái)訪(fǎng)者表示同意。迄今為止，尚無(wú)針對(duì)抑郁障礙的特異性檢查項(xiàng)目。成都青少年抑郁有哪家
抑郁首先是一種持續(xù)的心境低落。也就是說(shuō)，在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，至少兩周，心情總體都是不好的，盡管可能有一些時(shí)刻心情會(huì)變好一點(diǎn)，但很快又會(huì)變得低落。這種心情不好，不見(jiàn)得和環(huán)境有關(guān)，也就是說(shuō)，大多不是外部因素導(dǎo)致的結(jié)果，和壓力未必有關(guān)。即使有壓力存在，壓力也是相對(duì)穩(wěn)定的，而患者在情緒低落時(shí)對(duì)壓力的承受能力降低，會(huì)覺(jué)得壓力很大，不堪重負(fù)。就像平時(shí)能負(fù)重十斤大米，但胳膊如果受傷，對(duì)五斤大米也會(huì)感到特別沉重一樣。云南青少年抑郁去哪好如抑郁氣質(zhì)。成年期遭遇應(yīng)激性的生活事件。
第三種，不蔑視，與不否認(rèn)類(lèi)似，是指不要在他說(shuō)自己很痛苦的時(shí)候跟他說(shuō)你還不夠痛苦。比如：「比你過(guò)的慘的人有的是，你還覺(jué)得抑郁？」或者「你這真的沒(méi)什么，多大點(diǎn)兒事兒啊就讓你抑郁了」。也許你是想通過(guò)各種方法來(lái)說(shuō)服TA讓TA不要覺(jué)得這么難過(guò)，希望TA能好一點(diǎn)，但是在正經(jīng)歷著抑郁癥的人聽(tīng)起來(lái)，這樣的話(huà)就像是跟車(chē)禍斷了一條腿的人說(shuō)：「別哭了，你有什么可疼的，不是也有人斷了兩條腿嗎？」一個(gè)人感受到多大的痛苦和折磨是沒(méi)辦法量化計(jì)算的，也沒(méi)有人規(guī)定痛苦必須達(dá)到怎樣的等級(jí)才有資格喊疼，況且，正常人是很難切身體會(huì)到抑郁癥的那種折磨的。所以，千萬(wàn)不要對(duì)抑郁癥患者的痛苦持蔑視的態(tài)度，承認(rèn)和理解他們所感受到的，這才是比較大的慰藉
但自己的業(yè)績(jī)一直很好，很受公司老總的賞識(shí)。家庭生活也很不錯(cuò)，各方面的條件都很好，丈夫已經(jīng)下海多年有自己的公司和不錯(cuò)的收入，孩子也聰明可愛(ài)，在寄宿小學(xué)上學(xué)，很少牽扯她的精力。hen近家里還買(mǎi)了轎車(chē)，生活很優(yōu)裕。說(shuō)到這兒，我觀察到了來(lái)訪(fǎng)者明顯的優(yōu)越感。但卻沒(méi)有聽(tīng)她說(shuō)起夫妻的關(guān)系及感情如何，于就問(wèn)：你們夫妻的關(guān)系和感情怎么樣呢？這時(shí)來(lái)訪(fǎng)者的表情暗淡了下來(lái)，告訴我說(shuō)很一般，二個(gè)人都忙于事業(yè)很少在一塊，彼此的思想和感情也很少交流，特別是hen近一段時(shí)間由于自己的情緒不穩(wěn)定經(jīng)常發(fā)脾氣致使夫妻的關(guān)系非常緊張。同時(shí)來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)了許多丈夫不理解她、不顧家，對(duì)孩子缺乏愛(ài)心和責(zé)任感等等的話(huà)，并傷心的哭泣起來(lái)，幾分鐘后情緒才穩(wěn)定下來(lái)。并一再追問(wèn)自己是不是真的精神有問(wèn)題了。通過(guò)與來(lái)訪(fǎng)者的交談，我基本了解到了來(lái)訪(fǎng)者的生活經(jīng)歷和當(dāng)前生活情景。鑒于來(lái)訪(fǎng)者有較高的求治動(dòng)機(jī)而對(duì)我的信任程度還不夠這一情況。我從會(huì)見(jiàn)開(kāi)始就努力建立一種良好的咨詢(xún)關(guān)系，采取積極尊重、設(shè)身處地地理解和真誠(chéng)幫助的態(tài)度，傾聽(tīng)和鼓勵(lì)來(lái)訪(fǎng)者傾訴，并采用反映技術(shù)幫動(dòng)她渲泄，因而形成了比較和諧融洽的咨詢(xún)氣氛。臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，典型病例診斷一般不困難。
而圍產(chǎn)期是女性心理問(wèn)題的一個(gè)高發(fā)期并非是“壞媽媽”或“懶媽媽”才會(huì)得患有產(chǎn)后抑郁，這不是誰(shuí)的錯(cuò)如果妻子患有產(chǎn)后抑郁，丈夫參與zhi療工作是很重要的丈夫?qū)τ谄拮拥膠hi療更支持，她的康復(fù)也就更順利丈夫要向妻子明確表示患有這個(gè)心理疾病并非她的錯(cuò)其次，怎樣給妻子表達(dá)如果你說(shuō)她是個(gè)好媽媽?zhuān)J(rèn)為你只是在安慰；如果你說(shuō)她很漂亮，她會(huì)認(rèn)為你在撒謊；如果你說(shuō)她不用擔(dān)心，她可能認(rèn)為你并不知道她有多痛苦；如果你說(shuō)你會(huì)早點(diǎn)回家照顧她，她內(nèi)心會(huì)自責(zé)；[6]但是你可以這樣說(shuō)：告訴她你知道她感覺(jué)很糟糕告訴她她會(huì)慢慢變好告訴她她現(xiàn)在配合zhi療做的很棒告訴她她能夠依然做一個(gè)好媽媽?zhuān)m然感覺(jué)很糟糕告訴她犯錯(cuò)無(wú)所謂的，她不能把每件事都做到完美告訴她你知道她現(xiàn)在很努力告訴她如果需要幫助，就告訴你告訴她你愛(ài)她告訴她你們的孩子一切都很好[7]下面這些話(huà)，不要說(shuō)：不要說(shuō)她應(yīng)該自己一個(gè)人克服這一切，不需要?jiǎng)e人的幫助不要說(shuō)她老這個(gè)樣子讓你很累不要說(shuō)她應(yīng)該把分娩后這一段當(dāng)成人生很快樂(lè)的時(shí)期不要說(shuō)你更喜歡她以前的狀態(tài)不要說(shuō)她會(huì)感覺(jué)好一些不要說(shuō)你應(yīng)該jian肥，把自己收拾得更好看[8]不要說(shuō)所有的新媽媽都是如此不要說(shuō)是她想要小孩。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)、體重增加。成都青少年抑郁有哪家
認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”。成都青少年抑郁有哪家
良好的心理防御方式等心理健康教育更加重要。美國(guó)的一個(gè)心理學(xué)家曾經(jīng)用40年的時(shí)間做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人成功的決定因素應(yīng)該是他的人格，這個(gè)觀點(diǎn)提出后迅速得到全世界大部分心理學(xué)家的認(rèn)可。所以國(guó)外quan威機(jī)構(gòu)對(duì)“天才兒童”的定義di一點(diǎn)是“智力正?！?，而不是“智力超常”，因?yàn)檎嬲刹攀侵橇λ健?chuàng)造性、適應(yīng)能力、組織能力、克服困難能力等方面的綜合，智力只是其中一部分。智商高，也會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題，很多大學(xué)生zisha案例也說(shuō)明了這一點(diǎn)。在中國(guó)長(zhǎng)時(shí)間的教育理論中，“應(yīng)試教育”一直占據(jù)著主要地位。很多家長(zhǎng)和學(xué)校錯(cuò)誤用“題海戰(zhàn)術(shù)”來(lái)訓(xùn)練兒童。雖然這使兒童的應(yīng)試能力加強(qiáng)了，但其他能力卻因此被da大削弱。這些年來(lái)國(guó)家一再提倡素質(zhì)教育，但實(shí)際上存在的問(wèn)題是，廣大教育工作者對(duì)此還是缺乏關(guān)注，甚至還缺乏方法。在一些人眼里，心理健康教育還只是一項(xiàng)可有可無(wú)的工作，他們把心理健康教育知識(shí)化，熱衷于編課本、講概念、考條條，甚至企圖通過(guò)一年教學(xué)解決學(xué)生的心理問(wèn)題。兒童抑郁癥zhi療方法兒童抑郁癥的zhi療方法有兩種，一種是藥物zhi療，一種是心理zhi療。藥物zhi療兒童抑郁癥藥物一般10～12歲以上方可使用。對(duì)學(xué)齡前兒童一般推薦用抗焦慮藥。成都青少年抑郁有哪家